Чем обработать пол в парилке бани
Чем обрабатывать полы в бане: особенности и практические советы
Чем обработать полы в бане? Этот волнует многих. Проблема осложняется тем, что самым распространенным материалом для отделки этих сооружений является древесина, которая обладает низкой влагостойкостью. Ускоренному разрушению при высокой влажности и температуре подвергаются многие стройматериалы. Даже бетон требует специальной защиты.
Особенности проблемы
Пол в бане при постоянной эксплуатации находится в достаточно сложных условиях, особенно это касается покрытия в парилке. Здесь на материал воздействует вода, насыщенный водяной пар, который конденсируется на стенах и полу, а температура резко повышается до 60-70°С в русской бане и почти до 100°C в сауне.
Пол в бане при постоянной эксплуатации находится в достаточно сложных условияхВ мойке температура ниже, и нет пара, но добавляется химическое воздействие моющих средств. Кроме того, достаточно серьезное влияние оказывает и грунт: вода, особенно в период половодья, способна проникать снизу и подтоплять пол. Следует упомянуть и огромный перепад температур внутри помещения и под полом. В таких условиях активно развиваются различные микроорганизмы, грибы и плесень, что вызывает процесс гниения материала.
Необходимость особых защитных мер не вызывает сомнение. Проблема не в том, нужно ли защищать материал, а в том, чем обработать полы в бане от гниения. Эта задача осложняется теми же специфическими банными условиями. Используемые средства не должны разлагаться при воздействии температуры и горячей воды, выделяя вредные для человека вещества. Многие наполнители становятся опасными в парилке: нельзя использовать ДСП, фанеру, пенопласт, многие краски и лаки.
Используемые средства не должны разлагаться при воздействии температуры и горячей водыНа заметку! Для защиты материала наиболее эффективна пропитка с максимальным проникновением антисептического состава вглубь дерева.
Возможно использование и наружных защитных покрытий, которые дают хорошие результаты в других банных помещениях кроме парилки.
Не следует думать, что другие напольные материалы не требуют защиты. Бетон в бане способен разрушаться достаточно быстро, поэтому задача, чем обработать бетонный пол в бане, не менее актуальна, чем защита древесины. При укреплении бетонной стяжки необходимые добавки вводятся на стадии подготовки смеси. Они повышают водостойкость бетона, и исключают разрушение металлической арматуры.
Принципы защиты деревянных полов
При решении вопроса, чем обработать деревянный пол в бане, ставятся такие цели:
- Обеспечение влагостойкости. Все пропиточные составы дают разный уровень такой защиты, но все основываются на блокировании внутренних каналов, что не дает воде проникать вглубь. Важный показатель – глубина проникновения вещества в древесину.
- Антисептическое, антибактериальное воздействие. Г
в предбаннике, в помывочной, в парной
После того как уложены половицы и нашита облицовка потолка и стен помещения, начинается этап выбора покрытия или пропитки для древесины, особенно нижнего яруса. Нельзя даже пытаться покрыть пол в бане обычными лаками и красками, совсем другая среда, высокая влажность и температура способны уничтожить древесину за несколько месяцев службы.
Простая лакировка может защищать половицы не хуже краски
Чем покрыть деревянный пол в бане
Для древесины потребуется как минимум провести подготовку поверхности. Для бани особое значение имеет укладка первого защитного слоя. Покрыть пол нужно правильно, и главное — качественными материалами. Стартовый слой создает основу, на которую будут уложены все остальные ЛКМ. Если на внешней части деревянных стен еще допускаются эксперименты с пропитками и лаками, то внутри первый слой лака или краски для пола в бане должны быть уложены с соблюдением всех тонкостей технологии.
Зашлифовать или срезать болгаркой некачественную краску или пропитку невозможно, так можно и полностью испортить деревянный пол. Снимать лак, краску или пропитку будет дорого и тяжело.
Классическая технология покраски пола в бане выглядит следующим образом:
- В первую очередь наносится слой антибактериальной защиты древесины, количество проходов может быть разным, в зависимости от плотности и степени обработки поверхности, в среднем достаточно покрыть двумя слоями, уложенными по взаимноперпендикулярным направлениям;
- Грунтование деревянного пола. Даже самая качественная и стойкая краска, предназначенная для обработки древесины, способна вспучиваться пузырями, если нет нормального сцепления с основой;
- Нанесение лакокрасочного покрытия или только лаковой основы.
Кроме того, нужно будет использовать широкую и узкую кисть, пластиковый шпатель. Процесс выбора инструмента, для того чтобы покрыть деревянный пол именно в бане или сауне, заслуживает отдельного внимания. Однозначно не подойдет пульверизатор и малярный валик, в обоих случаях покрыть деревянные половицы краской или лаковой композицией можно достаточно быстро, но при этом под защитным слоем остается довольно много пузырьков воздуха, из-за которых краска быстро отслаивается.
Подготовленную поверхность можно и нужно покрывать только кисточкой
Совет! Лучше всего покрыть в два слоя, в этом случае толщина слоя не имеет значения, важно, чтобы защитное покрытие получилось максимально плотным.
Хорошая краска для деревянного пола имеет довольно жидкую, маловязкую консистенцию, благодаря чему очень хорошо прилипает к поверхности.
Можно ли красить пол в бане
Понятно, что при сильном желании и под влиянием рекламы покрасить пол внутри помещения бани можно практически чем угодно, от вододисперсионной до масляной краски. При этом помещение бани считается одним из наиболее сложных в отношении правильного использования лакокрасочного материала. На то есть две серьезные причины:
- Древесина по-разному воспринимает различные лаки и органические основы, используемые в красочных композициях. Например, для акриловых и полиуретановых красок требуется деревянный пол естественной влажности. В остальных случаях доски необходимо грунтовать, иначе качественно покрыть поверхность краской точно не получится;
- При любом устройстве бани пол, деревянный или бетонный, неважно, испытывает повышенную нагрузку от избытка влаги и перепадов температур.
Доски набирают влагут и могут расширяться, в результате краска или лак могут отслаиваться или слущиваться с деревянной основы. Проблема серьезнее, чем может показаться на первый взгляд, например, летом, прогревая баню до 60оС, деревянный пол нагревается всего лишь до 20-30оС, разница с температурой воздуха на улице относительно невелика, поэтому беспокоиться не о чем.
Лак для пола должен быть термостойким и пластичным одновременно
Другое дело, если речь идет о загородной бане, которую топят раз-два в неделю. Зимой нередко случается перепад температуры от -30 до +40-60оС. Если приплюсовать к этому воздействие влаги, то становится понятным, что деревянный пол испытывает огромные растягивающие или сжимающие нагрузки.
Важно! Покрасить пол в бане важно и нужно, но при этом сам материал краски после высыхания должен сохранять определенную плотность и эластичность, иначе через пару сезонов лаковый или лакокрасочный слой придется снимать, а деревянную поверхность пола в бане серьезно ремонтировать.
Антисептики для пола в бане
Первое, что нужно сделать, это отшлифовать и покрыть половицы защитным водоосновным биосептическим раствором. В продаже имеется довольно много средств для биозащиты деревянных конструкций бани, проблем с приобретением не будет. Лучше брать импортные составы с отметкой «для обработки деревянных конструкций внутри помещения». Можно, конечно, покрыть пол в бане и бюджетным Сенежом, но учитывая то, что придется еще довольно долго работать и дышать протравой, то все же лучше брать безопасный для здоровья состав.
Чтобы покрыть проливной пол Сенежа потребуется вдвое-втрое больше
Почему водоосновный? Вода лучше всего впитывается поверхностью деревянного пола из-за специфической структуры и наличия большого количества пор в древесине. Ни масло, ни лак так глубоко не проникают, поэтому покрыть водным раствором солей означает сделать пол как минимум на 4-5 мм в глубину закрытым для патогенных микроорганизмов.
Перед тем как покрывать пропиткой, поверхность пола желательно зашлифовать мелким наждаком для того, чтобы «открыть» верхний слой древесины. Перед тем как покрыть грунтовкой, деревянный пол подвергают искуственному лицеванию. Это операция, очень похожая на полировку. По сути, пол бани затирают быстро вращающимся фетровым кругом, насаженным на вал шлифовальной машины. В результате пропиточные материалы как бы запечатываются внутри, поверхность приобретает более гладкий вид, существенно снижается расход грунтовки и краски.
Метод лицевания полов в деревянной бане широко использовался еще 100-150 лет назад, когда не было никаких солей, протрав и биозащитных растворов, половицы приходилось, что называется, прижигать, чтобы сделать их более стойкими.
Покрывать биосептическими растворами необходимо все полы в бане, от парилки и предбанника до входа в помещение.
Чем покрасить пол в бане
Выбрать подходящий вариант краски несложно. Прежде всего важно качество. Поэтому, если есть возможность, то лучше всего приобретать ЛКМ производства Тиккурила, Белинка или Евротекс. Если покрывать деревянный пол согласно технологии, то разница большой не будет.
При подборе краски для деревянных полов бани важно соблюдать два неписаных правила:
- В помещениях, где ходят преимущественно босиком, необходимы «мягкие» покрытия, например, для мойки и внутри парилки красить лучше всего масляными или восковыми композициями, например, Supi Lattiaoljy от Tikkurila. Это суспензия на водорастворимой масляной основе, которая хорошо проникает в детали. Если требуется сэкономить, то пол можно покрыть акриловыми красками или уретан-алкидными эмалями;
- Чем тверже получится защитный слой краски после высыхания, тем более плотным и одновременно более скользким будет пол. Поэтому лаки и краски, дающие глянец, внутри бани на деревянных половицах лучше не использовать.
Не стоит и пытаться покрыть эпоксидными красками или любыми композициями на основе эпоксиполимеров. Покрытие получится долговечным, но вряд ли безопасным и удобным в пользовании.
Кроме того, необходимо учитывать конструкцию пола, если собран по проливной схеме, то нижнюю часть или водосборные пайолы покрывают резиновыми красками или гидроизоляционными композициями. Верхний уровень пола или деревянную решетку вполне допускается покрывать алкид-уретановыми или акриловыми составами. Эта часть, как правило, регулярно очищается и тщательно прослушивается, поэтому угрозы деревянным деталям пола не существует.
Лак для пола в бане
Из всех возможных вариантов чаще всего используют финские яхтенные лаки и специальные термостойкие композиции, такие как Тиккурила Уника Супер. Это полуглянцевый лак с предварительной грунтовкой.
Алкидной композицией можно покрыть даже пол в моечном отделении, так как защитный слой получается абсолютно нескользким. По утверждению большинства пользователей и владельцев деревянных саун, полы в бане придется обрабатывать как минимум один раз в 4-5 лет. Акриловые лаки могут прослужить несколько дольше, но внешний вид теряют заметно раньше.
Покрытие бетонных полов
В отличие от деревянных половиц, бетонное основание остается нечувствительным к влаге в любой ее форме, а также к перепадам температур. Бетонные полы в бане делают относительно редко, и только в том случае, если не удается решить проблему защитой и гидроизоляцией основания. Перед тем как покрыть стяжку защитным лаковым слоем или положить краску, бетонный пол необходимо тщательно выровнять по горизонту, иначе вода будет собираться в лужи в нескольких местах.
На бетонных полах больше возни с выравниванием поверхности, чем с покраской
Далее следует покрыть пол грунтовкой. Если бетон сравнивать с деревянными половицами, то здесь обратная ситуация. Цементно-песчаное основание оказывается мало чувствительным к температуре, тогда как лак или краска на его поверхности под воздействием воды и горячего пара может отслоиться. Поэтому грунтовать нужно всегда.
Далее выкладываем основной слой краски, можно взять латексные или бутил-стирольные композиции или популярный Тиккурила Бетолюкс Ааква База, разработанный специально для помещений с повышенным уровнем влажности и температуры, как в бане.
Напольное покрытие для бани
Чего не стоит пытаться делать, так это покрыть все полы в помещении бани одним и тем же типом краски. Во-первых, экономия, на которую обычно претендуют, в этом случае получается совершенно копеечной, а во-вторых, в разных помещениях совершенно разные режимы, а значит, требования к покрытию деревянного пола тоже отличаются.
Чем покрыть пол в предбаннике бани
В этом случае есть два варианта — использовать недорогие алкидные эмали или попытаться защитить деревянный пол более долговечными полиуретановыми или акриловыми красками. Если в предбаннике находится дровяная печь, то лучше использовать второй вариант. Кроме того, для помещений с печными или каминными устройствами пол нельзя покрывать полихлорвиниловыми и резиновыми материалами.
По отзывам, большинство владельцев предпочитают в своей бане использовать недорогие вододисперсионные и алкидные материалы. Расчет очень простой, проще один раз в году покрыть деревянный пол свежим слоем краски и иметь отличный вид, чем тратиться на очень дорогие, но безопасные силикатные покрытия. Понятно, что при таком подходе интерьер внутри бани выглядит очень привлекательно, но пол и деревянные половицы практически сгнивают под толстым слоем эмали, которая вообще не защищает от влажного воздуха.
Чем покрасить пол в бане в помывочной
В моечном отделении лучше всего подойдут два типа ЛКМ:
- Можно покрасить довольно дорогими, но очень красивыми и долговечными поливинилхлоридными красками. Защитный слой выдерживает любые моечные средства, порошки и мыло, деревянный пол под такими ЛКМ служит в бане достаточно долго, так как ПВХ абсолютно пластичен и не пропускает влагу, даже будучи длительное время полностью залитым водой;
- Бутил-стирольные краски хорошо защищают любые деревянные поверхности от влаги при условии, что защитное покрытие наносится на древесину без старых лакокрасочных материалов.
Перед тем как покрыть пол в бане защитным слоем, поверхность нужно обязательно зачистить и высушить феном воздухом при 70-100оС.
Резиновая краска подойдет только для бетона
Если в моечной комнате выполнен бетонный пол, то можно использовать акрил-силиконовые или эпоксидные материалы.
Чем покрыть пол в парной
Для очень непростой влажной и очень горячей атмосферы парилки можно рекомендовать лишь специальные краски на основе алкид-уретановых композиций. Они не отличаются высокими декоративными качествами, но в условиях высоких температур идеально выдерживают изнашивающую и контактную нагрузку.
Кроме того, даже с течением времени лак и краска не теряют пластичности, не отслаиваются и не «стекленеют» до состояния кафельной плитки. При этом остаются безопасными и не выделяют в атмосферу в бане никаких вредных веществ.
Заключение
Хорошо известно, что в идеале покрыть пол в бане можно практически любым более-менее термостойким лаком. Для того чтобы сделать защитное покрытие устойчивым к воздействию воды, достаточно лишь выполнить небольшую дополировку каждого из уложенных слоев с помощью полировального круга. В результате получается покрытие, которое не уступает по прочности и надежности самым дорогостоящим краскам и лаковым композициям финского и норвежского происхождения.
Отправить комментарий
Содержание:
Сегодня большинство бань, возведенных своими руками, построено из дерева. У этого материала есть масса достоинств, но и несколько недостатков. В числе последних особенно выделяется склонность к воздействию грибка, плесени и различных микроорганизмов. Самая сильная нагрузка в этом плане приходится, конечно же, на пол. Спасти ситуацию может пропитка, но в таком случае возникает вопрос: чем покрыть деревянный пол в бане?
Что обрабатывать
Перед тем, как перейти к вопросу, чем пропитать пол в бане, стоит определиться, какие именно места следует пропитывать в первую очередь. Ответ прост: в первую очередь внимание стоит обратить на конструкцию нижнего перекрытия во всей своей полноте и составляющие ее элементы. К сожалению, сегодня распространен миф о том, что пропитка для пола в бане может при испарении оказывать негативное воздействие на здоровье. Стоит сразу объяснить, что это всего лишь миф и не более того.
Также бытует мнение, что средства для пропитки могут разрушить микроклимат в бане, не важно, выделяет вещество запах или нет. В ответ на это можно вспомнить запах плесени и сырости, который может поселиться в бане, если вопрос чем покрыть пол в предбаннике так и не был решен или решен неверно. Учитывая то, как хорошо древесина впитывает подобные «ароматы», без специальной обработки от них избавиться не получится.
Третьей опасностью становится красящий грибок плесени. Именно он несет ответственность за то, что со временем доски пола темнеют, а естественный цвет им не удается вернуть даже циклеванием. Микрочастицы грязи быстро просачиваются в незащищенную древесину, а мыльная щелочная вода лишь добавляет неприятный запах.
Наконец, срок эксплуатации необработанного пола заметно ниже. Полностью заменять покрытие приходится буквально каждые два-три сезона.
Чем покрыть пол в бане в парилке
Сегодня можно найти самые разнообразные пропитки, которые обладают не только антисептическими, но и многими другими полезными свойствами. К примеру, они не только защищают от вредителей и микроорганизмов, но еще и обладают влагоотталкивающими и противопожарными свойствами. Читайте также: «Чем покрасить пол в бане – какой краской это лучше сделать».
Стоит отметить, что очень важно правильно выбрать древесину для напольного покрытия. Именно она поможет создать в помещении оптимальный микроклимат. Свойства древесины таковы, что она способна самостоятельно регулировать влажность, так что в зданиях, построенных из неё, прохладно жарким летом и тепло в зимнюю стужу. Однако дерево само по себе является органическим материалом, так что подвержено разрушениям со стороны грибка, насекомых и микроорганизмов. Кроме того, дерево быстро загорается, что особенно опасно, учитывая, что в бане есть прямые источники тепла.
На рынке строительного материала можно найти немало разнообразных пропиток. В них содержатся все необходимые для защиты древесины компоненты. Обработка специальными составами производится сразу после их завершения – это позволяет затормозить процесс разрушения. Пропитка для пола в бане поможет сохранить его в первозданном виде, это поможет избежать вредного воздействия, как со стороны влаги и сырости, так и микроорганизмов. Иногда делают и теплый пол в бане от банной печи, тогда поступают совсем по-другому.
Все пропитки для пола в общей массе можно разделить на четыре категории:
- На основе органических растворителей;
- На основе масла;
- На водной основе;
- Комбинированные составы.
Используются пропитки для обработки деревянных поверхностей и могут применяться, как внутри, так и снаружи бани. Единственным исключением становятся смеси на водной основе, так как они подходят только для обработки полов в зоне релаксации и предбаннике, так как там водоподача отсутствует. Комбинированные составы в комплекте получили также и свойства, помогающие увеличить пожарную безопасность помещения.
Свойства пропиток
Среди всех компаний-производителей особенно выделяются Tikkurila, Текстурол, Сенеж Огнебио, Акватекс и прочие.
Рекомендации по применению
Итак, если вы определились, чем обработать деревянные полы в бане, самое время узнать, как именно это делается. Здесь есть один важный нюанс – средства для обработки пола не подойдут для стен и потолка и наоборот. Специалисты рекомендуют решение под названием Тиккурила Супи Лаудесуоя от известного финского производителя.
Обработку следует проводить в полном соответствии с инструкцией к препарату. Она может варьироваться в зависимости от конкретного состава, но практически во всех упоминается, что обрабатываемая поверхность должна быть чистой и сухой, а также ни в коем случае не промерзшей (прочитайте также: «Чем обработать лаги от гниения – выбор пропитки и антисептика»).
В случае проблем с насекомыми рекомендуется использовать пропитку на спиртовой основе. Все ходы тщательно заливаются при помощи шприца, а после тщательно обрабатывают выходы и поверхность рядом с ними.
Проводится обработка на открытом воздухе, температура должна быть от 10 градусов Цельсия и выше. Желательно выбрать день с безветренной погодой. Обработка ведется при помощи кисти в 3-4 слоя, в качестве альтернативы можно использовать валик или распылитель. Читайте также: «Чем обработать полы в бане от гниения – антисептические пропитки и их виды».
Отдельно следует отметить, что некоторые вещества содержат в своем составе красящие пигменты. Если вы не хотите менять цвет выбранной древесины, следует заранее обратить внимание на этот момент.
Надеемся, что теперь у вас больше не возникнет вопроса, чем покрыть пол в парилке и прочих помещениях вашей бани.
Чем обработать полы в бане в мойке
Чем обрабатывать полы в бане: особенности и практические советы
Чем обработать полы в бане? Этот волнует многих. Проблема осложняется тем, что самым распространенным материалом для отделки этих сооружений является древесина, которая обладает низкой влагостойкостью. Ускоренному разрушению при высокой влажности и температуре подвергаются многие стройматериалы. Даже бетон требует специальной защиты.
Особенности проблемы
Пол в бане при постоянной эксплуатации находится в достаточно сложных условиях, особенно это касается покрытия в парилке. Здесь на материал воздействует вода, насыщенный водяной пар, который конденсируется на стенах и полу, а температура резко повышается до 60-70°С в русской бане и почти до 100°C в сауне.
Пол в бане при постоянной эксплуатации находится в достаточно сложных условияхВ мойке температура ниже, и нет пара, но добавляется химическое воздействие моющих средств. Кроме того, достаточно серьезное влияние оказывает и грунт: вода, особенно в период половодья, способна проникать снизу и подтоплять пол. Следует упомянуть и огромный перепад температур внутри помещения и под полом. В таких условиях активно развиваются различные микроорганизмы, грибы и плесень, что вызывает процесс гниения материала.
Необходимость особых защитных мер не вызывает сомнение. Проблема не в том, нужно ли защищать материал, а в том, чем обработать полы в бане от гниения. Эта задача осложняется теми же специфическими банными условиями. Используемые средства не должны разлагаться при воздействии температуры и горячей воды, выделяя вредные для человека вещества. Многие наполнители становятся опасными в парилке: нельзя использовать ДСП, фанеру, пенопласт, многие краски и лаки.
Используемые средства не должны разлагаться при воздействии температуры и горячей водыКак можно решать вопрос, чем обработать пол в парилке бани? Самым популярным материалом является древесина, и именно она подвергается активному гниению во влажных условиях.
На заметку! Для защиты материала наиболее эффективна пропитка с максимальным проникновением антисептического состава вглубь дерева.
Возможно использование и наружных защитных покрытий, которые дают хорошие результаты в других банных помещениях кроме парилки.
Не следует думать, что другие напольные материалы не требуют защиты. Бетон в бане способен разрушаться достаточно быстро, поэтому задача, чем обработать бетонный пол в бане, не менее актуальна, чем защита древесины. При укреплении бетонной стяжки необходимые добавки вводятся на стадии подготовки смеси. Они повышают водостойкость бетона, и исключают разрушение металлической арматуры.
Принципы защиты деревянных полов
При решении вопроса, чем обработать деревянный пол в бане, ставятся такие цели:
- Обеспечение влаго
причины гниения полов в парилке
Баня – помещение, где сочетается высокая температура и влажность, самые комфортные условия для развития плесени, грибка. Пропитка для пола в бане препятствует развитию микроорганизмов, продлевают эксплуатационный ресурс деревянных и бетонных напольных покрытий.
Для чего обрабатывать пол в бане
Пропитка для пола в бане нужна от влаги и гниения. Современные материалы имеют сложный химический состав. Помимо антисептика вводятся компоненты, закупоривающие поры бетона и древесины, понижающие водопоглощение материалов. Качественная пропитка обладает тройным действием:
- Водоотталкивающим, сырость не проникает внутрь материала;
- Фунгицидным, уничтожающими споры грибов, клетки плесени;
- Отпугивающим, эффективным против насекомых-точильщиков.
С бетоном, используемым для чернового пола, проще, чем с деревом. Достаточно пропитать поверхность влагостойким органическим составом, после полимеризации которого пористая поверхность покрывается тонким слоем стекла. На защите не гнездятся бактерии. Дерево становится устойчивее к внешним факторам. Обрабатывают пол во всех частях бани: парилку, помывочное отделение, предбанник. Хотя нагрузка на половые покрытия в месте, где отдыхают после помывки значительно ниже, чем во влажных зонах, обработку проводить необходимо.
Древесина чаще страдает от гнили, когда личинки насекомых прогрызают проходы внутри доски.
Пропитка для пола в бане нужна от влаги и гниения.
Причины гниения древесины
Дерево представляет собой пористую структуру из растительных волокон, хорошо впитывающий воду. При влажности материала выше 15% риск заражения повышается.
Древесина является органической средой, в которой при определенных условиях активно развиваются бактерии и грибковые споры. Микроорганизмам нужна температура в диапазоне от 0 до +50°С, влажность выше 80%.
Благоприятными факторами развития плесени и грибков считаются промерзание досок, застой воздуха в помещении, возможный контакт с почвой.
Древесина является органической средой, в которой при определенных условиях активно развиваются бактерии и грибковые споры.
Нужно ли обрабатывать деревянные поверхности в парилке
Даже при соблюдении технологии строительства, хорошей изоляции рекомендуется обрабатывать внутреннюю обшивку парного отделения. Подобная процедура повысит прочность и долговечность вагонки из любых пород деревьев. Без защиты дерево быстро потемнеет, начнет разрушаться структура. Внутри парилки обрабатывают не только пол, но и полок. Выбирают безопасные составы из натуральных или искусственных компонентов. Если дерево не обработать, через 2–3 года придется заново шлифовать деревянные поверхности для придания эстетичного вида. Гнилая древесина неприятно пахнет, может стать причиной аллергии, легочных заболеваний.
Старинный народный метод обработки досок прогретым льняным маслом в сравнении с современными пропитками более затратный и менее практичный.
Внутри парилки обрабатывают не только пол, но и полок.
Требования к противогнилостным средствам
Основные свойства, которым должны обладать химические составы для защиты деревянных конструкций, утверждены ГОСТ 20022.6-93. Вещества, используемые для защиты внутренних поверхностей строений от воздействия вредных факторов (в том числе поражения микроорганизмами), должны быть экологически безопасны. Противогнилостные пропитки содержат фунгициды и антисептики. Эти компоненты защищают пиломатериалы от гниения и других видов биологического разрушения.
Вещества, используемые для защиты внутренних поверхностей строений от воздействия вредных факторов, должны быть экологически безопасны.
Виды пропиток для пола
Составы для деревянного пола могут быть антибактериальными, влагозащитными и комбинированными, для бетона выпускают обеспыливающие, укрепляющие и влагоотталкивающие. Для чернового пола в бане нужны только последние, образующие стекловидную поверхностную пленку.
Прежде, чем решить, чем пропитать пол в бане, желательно узнать особенности различных составов. Производители предлагают широкий выбор пропиток на основе:
- Воды;
- Смеси органических спиртов;
- Растительных и минеральных масел;
- Смеси сочетаемых базовых компонентов.
Для парилки обычно выбирают водорастворимые составы, только для пораженной древесины применяют спиртовые. Для моечного отделения, предбанника подойдут любые пропитки, выбор делают на основании состояния используемой древесины, плотности дерева. Влагозащитные средства после высыхания надежно закупоривают древесные поры. Степень защиты зависит от глубины проникновения, этот показатель обычно указывается на упаковке.
Разным породам дерева нужны свои категории защиты, желательно уточнить у продавца, подойдет ли состав для пола.
Влагозащитные средства после высыхания надежно закупоривают древесные поры.
Применение пропиток на этапах сооружения и эксплуатации бани
Разобранные элементы покрывать гораздо проще, чем готовый пол. Доски лучше пропитывать на солнце, под воздействием ультрафиолета влага быстрее испаряется из глубинных слоев. Бетон во вторичной обработке не нуждается, а дерево после длительной эксплуатации обновляют: снимают шлифмашинкой верхний слой древесины, затем проводят обработку отбеливателями и пропитками.
Отбеливателями обрабатывают только те участки, которые не посветлели после шлифовки. Отбеливать всю древесину полностью не рекомендуется, хотя составы считаются безопасными, все равно в них содержатся какие-нибудь химические вещества.
Доски лучше пропитывать на солнце, под воздействием ультрафиолета влага быстрее испаряется из глубинных слоев.
Технология обработки поверхности
Для бетона достаточно одного слоя защитного покрытия. Дерево предварительно шлифуют и промывают. Составы наносят только на хорошо просушенные поверхности, учитывая рекомендации производителей. Жидкий материал наносят в 2 или 3 слоя в зависимости от породы дерева, соблюдая временной интервал не менее 40–50 минут для подсыхания древесины. Допускается комбинировать составы, на антибактериальную пропитку можно наносить другу, защищенную от влаги. Удобнее пользоваться комплексными составами.
Воск для сауны наносят, используя ткань или специальную дисковую машинку. На полную просушку восковых покрытий достаточно суток, обычные выдерживают до 3-х дней. Когда выявлены участки с плесневелыми поражениями, предварительно снимают плесень губкой, смоченной антисептиком, лучше использовать препарат «Нортекс». Смесь наносят на 2 часа перед обработкой дерева пропиткой. Для отбеливания потемневших от влаги и тепла досок используют сертифицированные отбеливатели или выбирают смеси, содержащие такие компоненты.
При поражении пола точильщиком, используют составы на основе спирта. В места повреждений жидкость набирают в шприц, заливают все проходы, поверхность рядом с ними.
Составы наносят только на хорошо просушенные поверхности, учитывая рекомендации производителей.
Советы по выбору пропитки
Для деревянного пола в помещениях с высокой влажностью (парилке, помывочном отделении) рекомендуется выбирать составы на натуральной основе, воск для сауны. В предбаннике, раздевалке и комнате отдыха можно применять любые пропитки.
Хотя бетон не является питательной средой, но при постоянном конденсированной влаги образуются очаги плесневелых грибов, дереворазрушающие биологические культуры на бетоне не селятся, только плесень. Убрать плесневелый налет с бетона будет недостаточно, в порах остаются микроорганизмы. Перед нанесением покрытий используют антисептик метацид, он менее ядовит, чем хлорка, по действию ближе к хлоргексидину.
Приобретать нужно только брендовые составы, у проверенных производителей. Такая продукция не содержит опасных для здоровья токсинов. При нагревании обработанной древесины эти вещества способны в атмосферу. Погоня за низкой стоимостью может обернуться вредом для здоровья. Пропитки различаются по компонентному составу, производители выпускают средства для свежих пиломатериалов и частично поврежденного дерева. Работы лучше проводить в летнее время, чтобы баню было проще сушить после обработки пропиткой.
Обрабатывать поверхности необходимо кисточкой или валиком, нельзя распылять жидкие токсичные составы, они негативно влияют на органы дыхания.
Для деревянного пола в помещениях с высокой влажностью (парилке, помывочном отделении) рекомендуется выбирать составы на натуральной основе.
Выбирая средство для защиты пола в бане, учитывают микроклимат помещений, уровень влажности. Защитить полы в бане от гниения можно самостоятельно, используя специальные пропитки. Обрабатывая дерево или бетон своими руками, важно придерживаться последовательности технологических операций. Нужно предварительно очищать и шлифовать поверхности для лучшей впитываемости составов.
Видео: Обработка древесины в парной
Чем обработать пол в бане
Как и чем обработать пол в бане – выбор правильной пропитки
Строительство бани – довольно сложный процесс, состоящий из множества ответственных этапов, например, от надёжности фундамента будет зависеть прочность всей конструкции, а от качества утеплителя будет зависеть количество потребляемого топлива для прогрева бани. Так происходит и с другим, не менее важным этапом – обработкой пола.
От обработки зависят такие параметры, как срок службы пола, комфортность помещения и его гигиеничность. Стоит сразу сказать, что бетонные полы также нуждаются в обработке, о которой часто забывают новички. В статье мы расскажем вам, чем обработать пол в бане, а также о том, как выполнить такую работу самостоятельно, сэкономив не малое количество денежных средств.
Нужно ли обрабатывать пол в бане
Таким вопросом задаётся каждый любитель, однако профессионал без сомнений ответит: «Да», но такого ответа недостаточно, ведь чтобы правильно подобрать пропитку, необходимо ознакомиться с её назначением.
Прежде всего пропитку наносят в качестве дополнительной защиты древесины от воздействия влаги. Пропитка закупоривает собой поры, предотвращая процессы гниения и коррозии. Специальной пропиткой защищают не только финишное покрытие, но и его основание, например, лаги. Стоит также заметить, что пропитки отлично сочетаются с другими материалами для обработки, например, с грунтовкой, которую наносят перед покраской пола в предбаннике или комнате отдыха.
Обработанный пропиткой пол будет отличаться не только своей долговечностью, но и внешним видом, ведь многие обрабатывающие средства содержат окрашивающие компоненты, подчёркивающие природную красоту древесины. Как вы могли заметить, пропитка – это важная часть комплекса строительных работ, поэтому важно определить для себя, чем пропитать полы в бане.
Какие бывают пропитки
Придя в строительный магазин, вы столкнётесь со сложным выбором своей пропитки, ведь на полках будут стоять самые различные средства защиты, например, вы можете встретить масло для пола в бане, которое применяется для защиты пола от влаги, а рядом будет стоять антибактериальное средство. Обе эти пропитки будут крайне важны для пола в бане, однако иногда хочется сэкономить.
Пропитки для пола делят следующим образом:
- Влагозащитные средства;
- Антибактериальные;
- Составы, защищающие древесину от возгорания;
- Отбеливатели и затемнители.
Поговорим подробно о каждой из этих групп.
Влагозащитные средства проникают в естественные поры древесины, после чего, высыхают и надёжно закупоривают их. Степень такой защиты целиком и полностью зависит от того, как глубоко проникнет защитный состав. Обычно на этикетке указана степень проникновения раствора. Стоит также помнить о том, что не каждое средство подойдёт именно для вашей древесины, поэтому всегда уточняйте у продавца, можно ли использовать такую про
Как устроить, чем обработать и покрыть пол в бане
Содержание статьи
Деревянные полы — самый популярный вид для бань и саун. Так происходит потому, потому, что древесина подходит для бань наилучшим образом и используется для такого строительства издревле и повсеместно.
Древесина — отличный материал. Раньше, для бани он был вообще единственным. Дерево безопасно для человека (при нормальной температуре и при нагреве до 90 градусов), обладает хорошей теплоизоляцией, красивым внешним видом и низкой стоимостью. Это практически идеальное сочетание качеств для бани. Однако есть и очень существенный недостаток, а именно — низкая влагостойкость.
Именно пол в бане (в моечном отделении бани и сауны) подвергается наиболее интенсивному действию влаги. На устранение этого недостатка направлены усилия многих специалистов. Они с каждым годом разрабатывают новые средства для борьбы с гниением древесины. Здесь мы приведем их подробный обзор. Также рассмотрим технологию возведения деревянного пола.
Этапы возведения
Деревянный пол строится по классической технологии с использованием лаг и половых досок. Несколько отличается деревянный пол в парилке, где он строится в виде протекающей решетки, которую нужно особенно тщательно защитить от воды. Строительство деревянного пола начинается с установки лаг.
Перед тем, как сделать деревянный пол в бане, нужно закупить пиломатериал.
Приобретать его нужно с таким расчетом, чтобы отходов было минимальное количество.
Длина пиломатериала не должна отличаться от готовой заготовки, или быть такой, чтобы раскрой можно было провести без особых потерь.
Максимальная длина для пиломатериалов — 6 м. Для их перевозки не требуется длинномерный транспорт. Выбранный сорт доски зависит от того, чем покрасить пол в парилке и остальной бане. Если это кроющая краска, то можно брать доски второго сорта. Если это прозрачный лак — то только первого с минимальным количеством дефектов.
Для ленточных бетонных, бутовых фундаментов, а также из ЖБИ фундаментных блоков используются лаги по всей длине бани и обычная половая доска для пола в бане (шпунтованная доска одинаковой толщины). Лаги в бане ставятся строго горизонтально. Это главное требование к установке. Вот некоторые другие общие правила:
- Лаги могут быть изготовлены только из цельного бруса, стыки не допускаются;
- Для всех лаг используется брус или доска одинакового сечения;
- Лаги делают из хвойных пород: сосна, лиственница;
- Обработка антисептиком обязательна;
- Гидроизоляция концов от фундамента тоже обязательна.
Лаги в бане своими руками устанавливаются в заранее подготовленные места на фундаменте. При этом используется стандартный комплект плотничьих инструментов, которые сейчас почти все сделаны электрическими.
Применение электроинструмента многократно повышает производительность работ. Брус для лаг торцуется под нужную длину и сразу устанавливается на место. Места для лаг подготавливаются в фундаменте заранее.
Обычно лаги ставятся просто на бетон через прослойку гидроизоляции. Их концы просто оборачиваются рубероидом и ставятся в гнезда в бетоне.
Сейчас получают распространение винтовые свайные фундаменты. На них сечение лаг может быть намного меньше. Длина пролета там обычно не превышает 1 метр. Лаги устанавливаются прямо на металлическую обвязку свайного фундамента.
Металл не является проводником влаги из грунта, поэтому гидроизоляция не требуется. Лаги ставятся сразу на защищенную антикоррозийным покрытием обвязку. В некоторых случаях возможна коррозия из-за влажной древесины. Тогда можно заранее предусмотреть простую гидроизоляцию в виде покрытия битумом.
Информация. Источника влаги в бане два. Это просачивание воды с поверхности пола и просачивание влаги от фундамента. Гидроизоляция должна учитывать оба этих момента.
Как избежать гниения лаг
Для любой древесины все защитные составы можно разделить на два основных класса. Это антисептики (пропитки) и лаки. Первые — впитываются в древесину. Вторые — образуют защитную пленку на поверхности, а внутрь не проникают.
Интересно, что для самой эффективной защиты можно использовать сразу оба способа.
Лаги для пола в бане являются напряженным конструкционным элементом.
Для них нужна древесина первого сорта и надлежащая защита от гниения.
Выбирая, чем обработать лаги в бане, нужно делать компромисс между эффективностью антисептического средства и его безопасностью для человека. Выбор антисептиков для лаг гораздо более обширный, чем для пола.
Дело в том, что лаги находятся вне помещения бани и они не подвержены действию горячей воды, как пол. Для них можно использовать широкий ассортимент антисептических средств, которые предназначены для применения снаружи домов.
Вокруг банной печи
Деревянный пол в бане сочетается с щитовыми стенами или срубом. Обычно там устанавливают стандартную печь каменку. Она может быть либо заводского изготовления, либо собранная из кирпича. Сборка печи из кирпича требует особых навыков, умения и необходимого комплекта печных приборов (дверцы, колосники, водогрейная коробка).
Сейчас получают распространение металлические печи, которые продаются готовыми. Их нужно только установить на фундамент. Подробнее о печных фундаментах рассказано в других статья нашего сайта.
Информация. Установка банной печи на деревянный пол возможна только для легких вариантов на ножках. Все остальные конструкции требуют отдельного фундамента из огнестойких материалов.
Это либо бутовый камень, либо бетон. На свайном фундаменте для печи устанавливается небольшая бетонная плита. Также можно залить бетоном одну ячейку ростверка. Обязательно хорошее армирование бетона. Готовая металлическая печь устанавливается на бетонную плиту. Если это не свайный фундамент, то сооружается стандартная гидроизоляция из двух слоев рубероида.
Теплоизоляция для кирпичных и для металлических банных печей различна. Кирпичные печи могут ее не требовать вообще. Для металлических она обязательна, так как их внешняя поверхность разогревается до гораздо более высокой температуры.
Доски деревянного пола подводятся к первому кирпичном ряду банной печи вплотную.
С металлической печью так строить нельзя. Там нужно проложить теплоизоляцию.
Все необходимые рекомендации приводятся в инструкции к печи.
Наиболее простая установка печи в баню, в тех случаях, когда печь ставится в центре или с зазором от стены.
Тогда можно не использовать никаких дополнительных огнезащитных материалов, кроме как на дымоходе.
Если же печь ставится у деревянной стены, то прокладывается слой теплоизоляции. Вместо опасного асбеста предложены материалы на основе базальта, минеральной ваты. Также могут использоваться некоторые термостойкие сорта гипсокартона.
Битум, рубероид, мастики
Для лаг и пола совершенно неприменимы средства вроде креозота. Годятся только безопасные составы. Из дешевых нефтепродуктов можно назвать битумную мастику. Основной акцент стоит делать на готовые средства, продаваемые в любом строительном супермаркете. О них гораздо более высокие эксплуатационные характеристики.
Обустройство чернового настила
Черновой пол предназначается для поддержки утеплительного слоя между черновым и лицевым настилом. Его делают из коротких отрезков тонких досок, прибиваемых к лагам с нижней стороны.
Черновой пол внешне не виден и он не подвергается нагрузкам при ходьбе. Поэтому для него совсем необязательно использовать качественную половую доску с длиной, равной длине бане.
Внимание! Для чернового пола рационально использовать обрезки досок, полученные при строительстве других элементов бани. Особенно много таких отходов при возведении щитовых бань.
Черновой пол собирается из не строганной доски или из других, которые есть в наличии. Также доска необязательно должна быть шпунтованной. Подойдет обычная обрезная.
Обычно черновой пол сооружают в бане в комнате отдыха. В парном отделении его функцию выполняет бетонная поверхность, обеспечивающая сбор воды (сточная система). Антисептическая обработка для чернового пола обязательна.
Утепление
Сама по себе древесина уже является отличным теплоизоляционным материалом.
Другое дело, что для бани, построенной в холодном регионе, теплоизолирующих качеств одного слоя половой доски может оказаться недостаточно.
В этом случае пол утепляют дополнительно. Применяются различные водостойкие материалы, в основном полимерные.
Утеплять требуется полы, построенные в банях на сваях. Там подпольное пространство получается продуваемым.
Для утепления разработано множество различных технологий и методик. Для бани это важный момент и о нем подробно рассказано в других статьях нашего сайта.
Чистовая обработка деревянного покрытия
Все операции по обработке можно разделить на две категории. Это механическая обработка и химическая. Под механической подразумевают шлифовку, которая проводится обязательно для устранения неровностей на стыках шпунтов половых досок.
Химическая обработка — это покрытие лаком и пропитка антисептиками. Распространенная в домах окраска полов в бане почти не используется. Этот вид отделки уже практически полностью устарел. Выбирая, чем покрыть пол в моечной бани, нужно обратить внимание на прозрачные лаки на современной полимерной основе.
Важно! Антисептическая обработка полов в парилке проводится только средствами, разрешенными для внутреннего применения. За этим нужно следить очень тщательно.
Химикаты, уничтожающие грибки и бактерии, есть в любом антисептическом средстве для древесины. Именно поэтому они токсичны для человека. Выбор, чем обработать пол в бане, стоит проводить из только официально разрешенных средств, имеющих сертификат безопасности. Их в изобилии предлагает любой строительный магазин.
Обработку от воды можно проводить двумя этапами. Это пропитка древесины и внешнее водозащитное покрытие. По каждому варианту представлен большой ассортимент составов.
Информация. Необходимо помнить, что лаки и пропитки являются довольно опасными химикатами. Применять их надо строго по инструкции и при работе пользоваться средствами индивидуальной защиты.
Чем обработать в парилке
В парилке бани лучше всего использовать специально предназначенные для этого термостойкие лаки. Еще один вариант, чем покрыть пол в парилке — использовать натуральную олифу (ГОСТ 7931-76). Это, пожалуй, наиболее безопасный вариант, который часто используется в элитных банях с самыми высокими требованиями по безопасности материалов.
Олифа образует тонкую высокопрочную пленку на поверхности.
Она достаточно дешевая, поэтому ее можно наносить многократно.
Больше трех слоев обычно не делают. Работая с олифой, нужно помнить, что у нее значительный срок высыхания (24 часа).
Выбирая, чем обработать полы в парилке, нужно отказаться от составов с резким запахом, который сохраняется долгое время. Нельзя использовать олифу Осколь и фасадные лаки.
Лак можно нанести только на пол, как на самый механически нагруженный элемент, а стены оставить необработанными. Это обеспечит приятный аромат древесины.
Термостойкостью и влагостойкостью обладают полиуретановые лаки для дерева. Лаки для обработки полов в парилке делаются на полиуретановой, акриловой или масляной основе.
Чем покрыть
Для комнаты отдыха, предбанника, выбор лаков и красок для деревянного пола намного более широкий. Там используются обычные краски по дереву для внутренних работ.
Состав выбирается по функциональному признаку. Он должен быть предназначен для полов. Кроющие краски для полов уже практически вышли из употребления. В бане приоритет за лаками. Производители выпускают большое их число.
Информация. Подбирая, чем покрасить пол в бане в парилке, вы можете использовать комбинированные составы, специально разработанные для древесины, например лак+антисептик+морилка для дерева в одном средстве.
Выводы
Деревянный пол для бани является классическим решением. При его строительстве нужно не отклоняться от чертежей (при работе по типовому проекту), а также следить за горизонтальностью поверхности и качеством материалов.
Очень важный вопрос — чем покрыть пол в бане в парилке и в остальном помещении. Здесь мы не указываем конкретных марок, так как их очень большое многообразие, но общая схема выбора по функциональным характеристикам вам понятна.
Видео по обустройству своими руками
Ниже вы можете посмотреть полезное видео о том, как сделать пол в бане своими руками.
Преимущества, риски и их сравнение с сауной
Парные — это закрытые помещения, которые отапливаются паром. Температура варьируется, но в парных обычно держится около 110 ° F. Вероятно, вы раньше видели парные в тренажерном зале или в спа-салоне.
Парные похожи на сауны. Оба призывают вас сидеть в небольшой отапливаемой комнате, и оба утверждают, что ваше здоровье улучшится. Большая разница в типе тепла, которое они обеспечивают. В сауне используется сухой жар, обычно от горячих камней или закрытой печи.Парные отапливаются генератором, наполненным кипятком.
Хотя сауна может помочь расслабить и расслабить мышцы, она не имеет такой же пользы для здоровья, как парная. Ключом к уникальной пользе парной для здоровья является влажность.
Парная может улучшить ваше здоровье несколькими способами.
Улучшает кровообращение.
Паровая баня может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях.Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и здоровью сердца. Это также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.
Понижает кровяное давление
Исследования показывают, что в парной некоторые люди выделяют гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует ваше кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление. Это одна из причин того, что парная заставляет вас расслабиться.
Снижает стресс
Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме. Кортизол — это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить разум и улучшить концентрацию внимания.
Устраняет скопления.
Паровая кабина создает среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию.В результате его использование может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких.
Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за того, что вы можете ошпарить себя, если сделаете это неправильно. Но парные по сравнению с ними относительно безопасны, если не оставаться внутри слишком долго. Более старое исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями выздоравливают быстрее после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.
Не используйте ручную комнату, если у вас жар.
Способствует здоровью кожи
Под воздействием окружающей среды под кожей могут скапливаться всевозможные токсины. Паровая баня помогает решить эту проблему, используя тепло для открытия пор. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут привести к высыпаниям. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.
Помощь в восстановлении после тренировки
Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется отсроченной болезненностью мышц (DOMS).Профессиональные спортсмены десятилетиями знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и облегчать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, в восстановлении мышц.
Ослабляет жесткие суставы
Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для предотвращения травм. Использование парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога.В одном исследовании изучались эффекты. Перед нагрузкой на коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.
Сжигает калории
Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы пользуетесь парной после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений.
Потеть в парилке — не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парной, — это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парилки как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может помочь вашей диете и тренировкам быть более эффективными.
Повышает иммунную систему
Известно, что различные формы гидротерапии повышают иммунитет, и парные не исключение.Воздействие теплой воды на тело стимулирует лейкоциты — клетки, которые борются с инфекцией. Однако сидение в парилке во время борьбы с простудой не должно быть вашей первой линией защиты, поскольку нет никаких доказательств того, что пар может убить пивоваренную инфекцию. Но регулярное посещение парилки повысит иммунитет, что может привести к тому, что вы будете реже болеть.
Парные обладают множеством потенциальных преимуществ для здоровья, но они могут быть вредными, если злоупотреблять ими.Пребывание в парной более 15 минут может привести к обезвоживанию.
Паровая баня также может содержать микробы других людей. Пар недостаточно горячий, чтобы убить некоторые виды бактерий, а тепло может даже увеличить количество бактерий.
Одни только парные не могут лечить серьезные заболевания. И хотя они могут повысить частоту сердечных сокращений и сделать упражнения более эффективными, парилки не заменяют упражнения. Если вы беременны, у вас ослаблен иммунитет или вы восстанавливаетесь после операции, избегайте парилки и сауны, пока не получите полное разрешение от врача.
Добавление остановки в парной к вашему посттренировочному распорядку может сократить время восстановления и помочь вам почувствовать себя более здоровым. Хотя парные никогда не должны заменять процедуры, прописанные вашим врачом, они являются отличным местом, чтобы расслабиться и получить некоторые преимущества для здоровья, пока вы в ней.
Всегда соблюдайте правила гигиены в парной: надевайте шлепанцы, сидите на полотенце и ополаскивая теплый душ, чтобы избавиться от бактерий после пребывания в парной.
Как использовать паровую швабру для мытья пола
Основные этапы использования паровой швабры
- Очистите пол щеткой или пылесосом, чтобы сначала удалить мусор.
- Прикрепите к паровой швабре чистую насадку или ткань.
- Установите настройку, соответствующую вашему полу, и убедитесь, что в резервуаре для воды достаточно воды.
- Работайте через пол от самого дальнего от двери угла комнаты.
- Дайте полу высохнуть перед тем, как вернуться внутрь.
Паровые швабры — это экологически чистое и эффективное решение для мытья практически любого твердого пола в доме, избавляющее от необходимости использовать агрессивные химикаты и удаляя консистентную смазку из движущейся грязи. Горячий пар не только удаляет грязь, но и убивает 99% бактерий, оставляя поверхности гигиеничными и безупречными — и, в отличие от обычных швабр, паровые швабры не оставляют липких следов на своем пути. Итак, что вам нужно знать о паровой швабре? Вот наши 5 основных советов:
Легко перейти от сухих швабр к паровым.Сначала прочтите инструкцию к своей паровой швабре. Затем просто добавьте воды, убедитесь, что вы прикрепили чистую подушку из микроволокна, и подождите несколько минут, пока температура не поднимется до 120 градусов по Цельсию. Не забывайте всегда принимать необходимые меры предосторожности, чтобы избежать ожогов или травм. Теперь вы готовы работать практически с любой изолируемой поверхностью, включая:
- Плитка
- Гранит
- Мрамор
- Винил
2. Можно ли чистить ламинат паром?
Короткий ответ — да.Немного более длинный ответ — да, но вам нужно проявить небольшую осторожность. Для паровой очистки ламинатных полов важно протестировать воду (так сказать) на небольшом незаметном участке — просто чтобы убедиться, что поверхность реагирует так, как ожидалось. Если вы заметили скручивание ламината по краям или какое-либо неестественное изменение цвета, вернитесь к своему обычному режиму очистки.
Хотя древесина, как известно, сложно чистить, ваша паровая швабра более чем справится с этой задачей. Чтобы пропарить деревянные полы и вернуть им былую славу, выполните следующие простые шаги:
- Поставьте паровую швабру на низкий уровень, выпустите пар и затем равномерно перемещайте швабру по полу.
- Проверяйте салфетку из микрофибры примерно каждые пять минут и при необходимости заменяйте — это будет зависеть от степени загрязнения пола.
- Помните: не используйте паровые швабры для деревянных полов, обработанных воском, поскольку существует небольшая вероятность того, что тепло может повредить поверхность.
4. Ознакомьтесь с советами и рекомендациями по использованию паровых швабр для пола
Чтобы максимально использовать возможности паровой швабры для пола, воспользуйтесь этими советами и приемами:
- Для особенно грязных пятен держите паровую швабру по центру в течение примерно восьми секунд, чтобы частицы пара удалили стойкую грязь.
5. Когда паровая швабра не является паровой шваброй
Хотя паровая швабра является разновидностью пароочистителя, следует помнить о нескольких важных отличиях между традиционными пароочистителями и паровыми швабрами. Пароочистители используют щетки для мытья поверхностей, а паровые швабры имеют пластиковую головку, покрытую тканевой подушкой. Кроме того, пароочистители в первую очередь предназначены для чистки ковров, тогда как паровые швабры можно применять для гораздо более широкого круга поверхностей.
Итак, вот и все: теперь вы можете максимально эффективно использовать паровую швабру.
Нам нужна быстрая кнопка «откалибровать пол». [Найдено обходное решение]
Я действительно не люблю переделывать всю обстановку в комнате только для того, чтобы заново откалибровать пол. Кажется, что каждый раз, когда я загружаю SteamVR, я оказываюсь на несколько дюймов выше или ниже (обычно ниже) пола. Если я оставляю SteamVR открытым на моем ПК, калибровка не теряется, но даже перезагрузка требует этого.Кнопка калибровки пола в настройках комнаты занимает несколько секунд, почему у нас нет опции в SteamVR> Щелкните правой кнопкой мыши> Калибровать пол?
Пожалуйста.
** РЕДАКТИРОВАТЬ **
Я думаю, что нашел способ решить эту проблему! Мне удалось подтвердить, что проблема сохраняется, потому что контроллеры не отслеживаются при запуске SteamVR, вот и все. При этом просто включения контроллеров при запуске SteamVR недостаточно, вот что я смог воспроизвести:
1. Отключите функцию отключения контроллеров при выходе из SteamVR.
2. Запустите SteamVR с включенными контроллерами.
3. Вращайте контроллеры по комнате, чтобы начать отслеживание чего бы то ни было.
4. Поместите трекпад контроллера лицевой стороной вниз на пол в наиболее отслеживаемой области.
5. Закройте SteamVR.
6. Запустите SteamVR.
Если вы оставите контроллеры слишком долго на полу перед запуском SteamVR на шаге 6, вам придется вернуться к шагу 3.
Обратите внимание, что просто включения контроллеров для шага 2 по какой-то причине недостаточно.
Итак, похоже, что SteamVR действительно ищет контроллеры для калибровки пола при запуске, однако, если контроллеры потеряли отслеживание (что происходит в моей большой среде, потому что трекеры не нацелены прямо на пол), то это, похоже, делает предположение, которое почти всегда на 6 дюймов выше или ниже фактического пола.Я нахожу это забавным, потому что почти всегда ровно на 6 дюймов в неправильном направлении.
Мне все равно нужна кнопка калибровки пола без необходимости настраивать комнату.
*** EDIT 7/11/2016 ***:
Кто-то по-видимому, создал кнопку повторной калибровки пола для Steam VR, это исправление сторонних разработчиков, но, по-видимому, просто использует высоту контроллера для сохранения значения в конфигурационном файле шаперона.
http://www.kegetys.fi/floorfix-tool -for-re-calibrating-the-floor-level-in-steamvr /
,Преимущества парилки
Паровая баня помогает открыть дыхательные пути, что улучшает ваше дыхание и снимает заложенность. Влажное тепло парной разжижает и открывает слизистые оболочки тела, что помогает снизить давление. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и бронхитом, поскольку помогает облегчить состояние носовых пазух.Паровая баня также ускоряет обмен веществ и помогает сбросить вес. В парилке вы вспотеете, а это значит, что ваше тело теряет воду.Поскольку вода составляет большую часть вашего веса, выделение пота заставит вас сбросить несколько килограммов. Пот также помогает выводить токсины и очищает организм.
Преимущества парной
Сидение в парной может значительно улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье. Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях. Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и здоровью сердца.Это также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.
Исследования показывают, что в парилке организм некоторых людей выделяет гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует ваше кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление. Это одна из причин того, что парная заставляет вас расслабиться.
Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме. Кортизол — это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить разум и улучшить концентрацию внимания.
Парные создают среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию.В результате его использование может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких. Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за того, что вы можете ошпарить себя, если сделаете это неправильно. Но парные по сравнению с ними относительно безопасны, если не оставаться внутри слишком долго. Более старое исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями выздоравливают быстрее после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.
Под воздействием окружающей среды под кожей могут скапливаться всевозможные токсины. Паровая баня помогает решить эту проблему, используя тепло для открытия пор. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут привести к высыпаниям. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.
Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется болезненностью мышц с отсроченным началом (DOMS).Профессиональные спортсмены десятилетиями знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и облегчать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, в восстановлении мышц.
Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для предотвращения травм. Использование парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога.В одном исследовании изучались эффекты. Перед нагрузкой на коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.
Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы пользуетесь парной после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений. Потеть в парилке — не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парной, — это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парилки как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может помочь вашей диете и тренировкам быть более эффективными.