Сегодняшний рынок строительных материалов может предложить большой выбор напольных покрытий. Если выбирать между линолеумом, ламинатом или паркетом, то большинство людей отдают предпочтение деревянному паркету, который зарекомендовал себя как надежное покрытие, проверенное годами. Но даже ему свойственно иметь недостатки.
Одним из таких моментов может быть скрип при ходьбе по такому напольному покрытию. Согласитесь, не так это и приятно – слышать скрип после каждого своего шага. Поэтому обладателей таких полов интересуют два вопрос: как избавиться от скрипа, и какие могут быть причины этой неприятности?
Паркет – это самое популярное покрытие половПричины скрипа
Несмотря на все положительные качества полов из паркета, им свойственны некоторые проблемы. Самая популярная – скрипучесть деревянных досточек при каждом шаге. И прежде чем вы займетесь поиском способов устранения скрипа, давайте разберемся с причинами этой неприятности.
Это важно! Помните, что при правильной укладке паркетной доски скрипа быть не должно, этот недостаток свойственен только старому паркету.
Что сделать, чтобы деревянный паркет не скрипел? Для начала нужно разобраться, почему скрипит паркетная доска?
Старое покрытие может иногда скрипетьСкрип паркетной доски вызывает несколько причин:
- паркетная доска скрипит из-за неровности черновых полов. Если не соблюдались правила укладки паркетного покрытия, то рано или поздно это приведет к проседанию основания, что вызовет скрип и расшатанность паркета;
- если при укладке паркета не соблюдалось расстояние между стеной и уложенным покрытием. Другими словами, получилось слишком плотное прилегание деревянных планок к стене комнаты. Без зазоров деревянные планки не могут естественно расширяться, что в конечном счете приводит к скрипу. К сожалению, от этого не застрахован даже щитовой паркет;
- при деформации лаг или неправильном их размещении тоже наблюдается скрип паркетного основания. Возможно, было нарушены правила тепло- или пароизоляции, что приводит к тому, что паркетные доски как бы гуляют и издают характерный звук;
- следующая причина скрипа деревянного паркета – это нарушение температурного режима в помещении или неправильная установка плинтусов.
Независимо от причин скрипа, ремонт – это единственный выход обрести тишину у себя дома.
Способы решения проблем
Существует несколько методов избавления штучного покрытия от скрипа, но для начала давайте обозначим самые уязвимые места паркета. Для этого вам нужно пройтись по полу и отметить те места, которые требуют обязательной переборки. Чтобы ответить на вопрос, как убрать скрип паркета, необходимо принять все меры к восстановлению.
Это важно! Устранить скрип напольного покрытия можно одновременно и с другими работами. Вы можете покрывать лаком паркет или выполнить другие мероприятия, которые существенно сэкономят вам время.
Демонтаж паркета
Если вас интересует вопрос, как избавиться от скрипа паркета, то самый простой, но кардинальный метод – это замена деревянных планок. Другими словами, вам нужно провести демонтаж проблемных участков и заменить их новым материалом, после чего покрыть лаком.
Этот метод подходит в том случае, если все деревянные планки ходящие. Если скрип отмечается только в нескольких местах, можно решить проблему деревянных планок локально, без полной замены паркета.
Как убрать выбоины и трещины
Самая важная проблема владельцев старых домов – это скрип деревянного паркета и устранение проблем. Если планки не просто издают неприятные звуки, но и трещат, то это говорит о неправильных условиях эксплуатации пола в помещении. Деревянный паркет мог быть сырым, по истечении некоторого времени он рассохся. Для начала обработайте швы шпаклевкой, а сверху нанесите состав, имитирующий древесину.
Реанимировать старое покрытие можно при помощи казеинового клея с опилками. После этого вам нужно отшлифовать деревянные планки и покрыть их лаком по дереву.
Если промежутки между планками очень широкие, то шпатлевание – вам не помощник, лучше заменить деревянную планку.
Чтобы это сделать, придерживайтесь нашей инструкции:
- Расколите рассохшуюся планку на несколько фрагментов и выньте все части. Уберите клеевой состав.
- Впадину, оставшуюся после этой планки, зачистите и подготовьте к установке следующего материала.
- Возьмите новую планку, срежьте с нее гребень и обработайте это место рубанком.
- Если место повреждения занимает больше места, нужно заменить несколько деревянных планок.
- В освобожденное место нужно залить битумную мастику или другой клеящий состав, сверху поместить планку и придавить ее чем-нибудь тяжелым.
Излишки клеевого состава нужно удалить. После того как клей полностью высохнет, зашкурьте деревянные планки, очистите их от пыли и сверху покройте лаком.
Ремонт основания
Если вопрос, что делать со скрипящим паркетом, все еще актуален, давайте рассмотрим метод, как ремонтировать основание под ним. Для работы советуют взять листы фанеры и уложить их на старое основание. Направление листов должно соответствовать укладке деревянных дощечек.
К сожалению, избавиться от скрипа, используя этот метод, можно лишь на несколько лет.
Есть ещё один метод решения проблемы. Но для его реализации нужно знать тип основы под паркет. Если это была битумная мастика, то при помощи фена прогрейте досточки паркета. Это приведет к растворению битума, теперь планки можно прижать к нему до полного высыхания. Сделанный таким образом ремонт позволяет решить проблему всего за несколько минут.
Метод подбивки клиньев
Если вас интересует вопрос, почему деревянная паркетная доска после укладки ходит, то ответ кроется в неправильной укладке паркетного материала. Часто это просто некачественное крепление паркетных планок к балкам. Чтобы решить эту проблему, можно использовать метод, при котором нужно забивать клинья между балками и досками. Нижняя часть доски должна фиксироваться на лагах сверху.
Если скрип паркета является причиной трения досок, можно использовать самый простой метод: насыпать графитовый порошок между этими планками.
Клеящий состав против скрипа паркета
Чтобы избавиться от скрипа, можно предпринять еще один метод. Все работы выполняются в такой последовательности:
Как залить клеящий состав- Обозначьте места повреждения паркета, наметьте на них точки, на расстоянии 15 см друг от друга. Уложите на них малярный скотч.
- В отмеченных местах в планках нужно сделать отверстия диаметром 2 мм.
- При помощи шприца влейте клеевой состав, чтобы он попал между полом и паркетом.
- Подождите час, чтобы клеевой состав успел высохнуть.
- Снимите скотч.
- Остатки клея удалите при помощи растворителя для пены.
- Прижмите это место грузом и дайте постоять в таком положении некоторое время.
- Заранее позаботьтесь о восковых карандашах.
- Через день заполните проделанные отверстия воском.
- Отполируйте поверхность.
- Теперь можно с уверенностью сказать, что реставрация прошла успешно.
Цементный раствор
Этот метод подразумевает использование цементного раствора для исправления отпавшей планки. При помощи перфоратора проделайте отверстие в полу диаметром 2 см. Аккуратно заливайте в него цементный раствор до тех пор, пока планка не коснется его. Установите пробку и закрасьте место отверстия восковым карандашом.
Этот метод будет еще более результативным, если отверстие окажется напротив лаг. Сначала влейте в него цементный раствор, а через 24 часа установите в это отверстие деревянный кол. Его край должен достать до плиты перекрытия, остальная часть штыря удаляется, а поверхность выравнивается.
Можно просверлить отверстия и меньшего диаметра и вместо раствора использовать клей «жидкие гвозди». Он приклеит планки к основе. Все, что вам останется, это обработать отверстия шпатлевкой.
Спринцовка восковой смеси
Этот метод заключается в том, что в качестве реанимирующей смеси для паркета выступает специальный смазочный состав, в состав которого входит воск. Проделав небольшое отверстие, вам нужно ввести его под паркетное основание.
Монтажная пена
В большинстве случаев промежуток между полом равен 9 см. В качестве решения проблемы со скрипом можно заполнить его монтажной пеной. Но минусом этого материала считаются плохие эксплуатационные свойства, со временем вы заметите, что проблема со скрипом может вернуться, поэтому этот метод не такой эффективный.
Металлические анкера
Если в качестве основы под паркетом выступает бетон, то можно попробовать использовать анкерный метод. Их крепление выполняется вручную, нужно заранее подготовить для них небольшие отверстия.
Металлические анкераПротяжка саморезами
Следующий метод решения проблем со скрипом – это протяжка саморезами. Он подходит в том случае, если скрип слышен в местах соприкосновения паркетных досок с лагами.
Для начала нужно найти лагу, убедитесь, что под ней нет никаких коммуникаций, которые можно нечаянно повредить. Подготовьте отверстие через паркетную доску в лаг, вбейте в него гвоздь или саморез, шляпку которого нужно утопить в доске.
Вместо гвоздей подойдут саморезыСтягивание паркета
Этот метод самый доступный, но и самый трудоемкий. Методом перебора вам нужно проверить состояние всех досточек и заменить проблемные планки.
Это важно! Этот метод будет эффективным, так как вы замените все гвозди на саморезы, которые обеспечат дополнительную прочность. К тому же, вы избавитесь от проблемы скрипучего деревянного покрытия, так как саморезы не могут создавать такие звуки при контакте с древесиной.
Профилактика
Если вы заинтересованы в том, чтобы ваше деревянное покрытие служило вам долго, то попробуйте соблюдать некоторые меры профилактики образования скрипа в паркетном покрытии.
Как выбрать паркетную доскуКак избежать проблем с паркетом:
- При выборе деревянного материала отдайте предпочтение ценным породам древесины.
- Выбирая клей для его укладки, помните, что это должен быть специальный состав.
- Лучше, если работы по укладке деревянного покрытия вы доверите специалистам.
- Соблюдайте правила ухода за деревянным покрытием и его эксплуатации. При несоблюдении теплового или влажностного режима паркет может терять свои свойства, что рано или поздно приведет к его скрипу.
- Обновляйте лаковое покрытие каждые 5–7 лет, в зависимости от степени проходимости помещения.
Вконтакте
Google+
Средняя оценка оценок более 0 Поделиться ссылкойСкрипит паркет? Что делать: советы профессионалов
Паркет довольно востребован в качестве декоративного покрытия пола. Для многих решающим фактором являются его эстетичность и экологичность материала. Вместе с тем древесина более, чем другие подвержена внешним воздействиям. К примеру, со временем он может начать издавать неприятный звук – скрип. Причин для этого несколько, но как бы то не было это крайне неприятно. Давайте разберемся, почему скрипит паркет, что делать.
Почему скрипит паркетная доска: основные причины
Что сделать чтобы паркет не скрипел? В первую очередь нужно узнать первопричины. Отметим самые распространенные. Преимущественно их связывают с ошибками монтажа.
Сначала находится источник звука. Он может проявляться после хождения по полу или при перепадах температур и влажности. Последнее указывает на неправильные условия эксплуатации. Перед укладкой необходимо ознакомиться с ними и неукоснительно соблюдать.
Существует несколько причин появления шума. Их тщательный анализ поможет решить вопрос как избавиться от возникшей ситуации:
- Недостаточная ровность чернового пола. Из-за некачественного выравнивания основания паркет рано или поздно начинает деформироваться, следствием которой становится его подвижность. В результате появляется скрип. Материал, как правило, укладывают на основание из фанеры или листов ДВП. При ее отсутствии или неплотном прилегании к бетонному полу также появляется скрип.
- Прошел срок эксплуатации покрытия. Со временем дерево начинает рассыхаться, изменять свою форму и плотность. Что приводит к нарушению геометрии плоскости – некоторые дощечки вспучиваются;
- Плотное прилегание напольного покрытия к стенам. Отсутствие зазоров мешает стандартному расширению деревянных плашек, не дает расправиться. Отсюда и скрип.
- Неправильное устройство лаг либо их деформация. Среди ошибок укладки лаг отметим отсутствие или нарушение тепло- или пароизоляции, слишком маленький или большой шаг. Это приводит к расшатыванию лаг. Деформированные, они прогибаются и приводят дощечки в движение. Трущиеся доски издают неприятный скрип.
- Другие причины скрипучести паркета в нарушении влажностного или температурного режима в помещении или ошибки при установке плинтусов.
Неважно по какой причине скрипит, ремонт — обязательное мероприятие. Даже при небольших посторонних шумах необходимо предпринимать действия по их устранению. Проблема не решится сама собой – лишь обретет большие масштабы.
Совет
Если помещение изначально имеет особые условия эксплуатации (повышенная влажность, резкие перепады температуры) – следует правильно подобрать тип декоративного покрытия. О его свойствах можно узнать на упаковке или в техпаспорте производителя.
Что делать: варианты устранения
Допустим, вы установили, почему скрипит щитовой паркет или доска. Что делать? Ответ на вопрос кроется в самой причине. Разберем, что делать в различных ситуациях. Остановимся на наиболее часто встречающихся источниках пробле
Скрип – один из наиболее распространенных дефектов паркетного пола. Скрипеть могут отдельные участки или все напольное покрытие. Эти неприятные звуки доставляют дискомфорт, к тому же, они свидетельствуют о серьезных проблемах, присутствующих в напольном покрытии. Способы устранения этого недостатка зависят от причин его возникновения. Поэтому главное – установить причину появления скрипов, а затем уже определить оптимальный способ устранения.
При ходьбе по паркету не должно быть скрипа или иных звуков
Какие виды напольного покрытия относят к паркетному полу?
Для начала уточним, что паркетный пол – это общее название, объединяющее несколько видов деревянного напольного покрытия:
- Классический паркет, набранный из отдельных однослойных деревянных плашек. Планки крепятся к основанию на клей или метизы.
- Щитовой паркет. Такое покрытие можно встретить в старых домах. Оно представляет собой фанерные щиты, на которые наклеивались паркетные плашки. В современном строительстве такой материал не используют.
- Паркетная доска – трехслойный материал, нижние слои которого изготовлены из менее ценных пород древесины, а верхний – из более дорогой породы дерева. Чаще всего такое покрытие образует «плавающий пол» (без жесткого крепления к основанию), реже – сажается на клей.
Почему скрипят паркетные планки и доски: наиболее распространенные причины
Существует множество причин появления этой проблемы. Рассмотрим те, которые встречаются чаще всего.
Ошибки на этапе укладки напольного покрытия
Монтаж покрытия из натуральной древесины должен вестись на основании инструкций производителя паркета, инженерных решений, изложенных в проектной документации. Но мастера часто предпочитают укладывать паркетные планки или доски так, как им удобно, что и приводит к появлению скрипа. Особенно этим дефектом грешат старые полы.
Старый паркетный пол
Самые распространенные ошибки при монтаже:
- В соответствии со СНиПами перепады поверхности не должны превышать 1 мм на погонный метр. При более существенных перепадах под элементами покрытия образуются пустые участки. При ходьбе планки или доски прогибаются, что провоцирует скрип. Особенно такой недостаток основания опасен для длинных досок, зафиксированных на клей или образующих «плавающий пол».
- При укладке напольного покрытия по периметру стен оставляют компенсационные зазоры. Они необходимы для компенсации изменений размеров древесных планок и досок при изменении температуры и влажности. Если такие зазоры отсутствуют, то в процессе эксплуатации на полу образуются вздутия, щели, появляется скрип.
- Отсутствие подложки или неправильно выбранный промежуточный материал при монтаже паркетной доски «плавающим» способом. Подложка (ее рекомендуемая толщина 1-3 мм) предотвращает соприкосновение паркетной доски с основанием и появление посторонних звуков. Если этот промежуточный слой будет слишком толстым, то из-за большого люфта может повредиться замковая система. Устранить скрип паркетной доски в этих случаях возможно только с помощью полной разборки покрытия и укладки подложки рекомендуемой толщины.
- Формирование чистового пола по лагам без подстилающего слоя из фанеры или ДСП. Ранее паркетные доски стелили непосредственно по лагам, которые обычно укладывались с шагом 50-70 см. Со временем покрытие, у
что делать без разбора укладки
Паркетная доска является экологическим и безопасным строительным облицовочным материалом, который используется для укладки пола. В его состав входит древесина, которая способна подвергаться воздействиям разрушительных факторов, поэтому со времени люди могут заметить скрип или хруст под ногами при ходьбе.
Причины
Почему скрипит паркетная доска? Таким вопросом задаются многие, кто решил выполнить облицовку пола этим материалом. Поэтому, чтобы на него ответить, необходимо разобраться в причинах, способных вызывать подобные проблемы.
Так как паркетная доска является древесным материалом, то на него может воздействовать внешняя среда. Также многое зависит от точности соблюдения правил монтажа, поэтому нередко скрип может проявиться сразу же после укладки пола.
Появление посторонних звуков сразу после монтажа может быть вызвано:
- неровной цементной стяжкой;
- нарушением расположения лаг и их различными дефектами;
- неправильным расположением ДВП материалов, которые неплотно прилегают к самому полу;
- неправильно произведенным монтажом;
- плохой и некачественной подложкой;
- неправильно подобранным либо некачественным клеем или мастикой.
Избавление от скрипа паркетной доски своими руками
Кроме причин, относящихся непосредственно к укладке, можно выделить также и высыхание доски, которое образуется из-за:
- полного отсутствия или недостаточной сушки паркетной доски;
- помещение, в котором выполняется монтаж, где наблюдается высокая или очень низкая влажность и частые перепады температур;
- плохой гидроизоляции комнаты.
Избавление от скрипа
Скрип пола это всегда неприятно и доставляет дискомфорт, поэтому необходимо знать, что делать, если скрипит паркетная доска.
Самое главное в этом случае – это установить точную причину скрипа, тогда устранить его будет совершенно не трудно.
Самыми распространенными причинами появления посторонних звуков выступают ошибки, которые были допущены при осуществлении процесса укладки. Сделанный некачественно пол может через короткий промежуток времени дать знать о себе при помощи скрипа и хруста под ногами. Поэтому решать проблемы нужно по мере их возникновения.
Паркетная доска может скрипеть из-за вышеперечисленных причин, возникших на этапе его строительства, устранение которых поможет избавиться от скрипа пола без разбора.
Основание
Это важная составляющая всего пола. Если оно будет неровное, либо будет иметь какие-либо другие неточности, паркетная доска долго не продержится. На месте образуется «ходящий» пол и появляются различные звуки при передвижении по этому участку.
Чтобы этого избежать, необходимо все точно распланировать и установить нужное расстояние между самим основанием и паркетной доской. Это поможет в будущем исключить отслоение пола и его скрип.
Если об этом не позаботились заранее, и это послужило причиной того, что скрипит паркетная доска, то что делать в таком случае? Чтобы не разбирать весь пол, можно зафиксировать саморезами те участки, где слышатся звуки.
Избежать такой ситуации можно лишь при качественной установке паркетной доски мастерами или самостоятельно, придерживаясь определенных правил монтажа.
Фиксация досок при помощи гвоздей к основанию
Стяжка не прилегает к ДВП
Если стяжка выбрана неправильно, либо она некачественная, то проявляются скрипы паркетных досок по истечению небольшого срока после установки пола. Исправить такую ситуацию можно, если провести ряд мероприятий:
- выполнить демонтаж досок на месте скрипа;
- необходимо просверлить отверстие в полу диаметром в 10 мм и сделать так по всему периметру помещения с интервалом в 1-1,5 м;
- замещать цементный раствор и залить его в готовые отверстия по периметру комнаты;
- спустя сутки следует повторить те же действия, чтобы результат был эффективным и полностью устранил скрип пола.
Такие действия создадут опору для ДВП, и паркетная доска станет плотнее прилегать к стяжке, что обеспечит отсутствие каких-либо звуков при передвижении по комнате.
Сверление отверстий для заполнения воздушной прослойки клеем между досками и основанием
Лаги
Если хрустит паркетная доска, то причиной этому могут послужить неправильное расположение лаг или их плохое качество, что делать в таком случае? Прежде всего, необходимо хорошенько осмотреть лаги на наличие деформаций и различных повреждений. В случае, когда отсутствуют какие-либо видимые дефекты, можно осуществить следующие действия:
- провести тщательную проверку теплоизоляции и гидроизоляции пола;
- узнать какое расстояние между лагами, если оно превышает 30 см, то могут возникать скрипы и хрусты паркетной доски.
Установку пола лучше доверять проверенным специалистам, чтобы избежать неприятных последствий монтажа. Но, а если имеются хороший опыт, то можно провести установку самостоятельно, учитывая все особенности технологического процесса. Без разборки, в таком случае, тоже можно зафиксировать доски с помощью саморезов.
Как должны выглядеть правильно установленные лаги для паркетного пола
Высокая влажность
Скрип паркетной доски может быть следствием повышенной влажности в помещении, где проводилась установка пола. В таком случае материал начинает увеличиваться в размерах, что приводит к деформации досок и их скрипу.
Чтобы избежать таких последствий, не используя разбора пола, необходимо тщательно следить за состоянием влажности в комнатах. Считается, что нормальный уровень влажности для паркетных досок составляет 50-60%.
Также следует избегать соприкосновения пола с влагой, при уборке достаточно использовать влажную тряпку. Данные методы помогут увеличить эксплуатацию паркетных досок и избежать их скрипа, и хруста.
Вздутие паркета из-за повышенного уровня влажности в помещении
Высыхание паркетной доски
Так же, как и другие перечисленные внешние воздействия на паркетную доску, высыхание тоже играет значимую роль и приводит к возникновению скрипучего пола.
Как устранить скрип? Для этого необходимо выполнить следующие действия:
- — следует обнаружить место, от которого исходит звук;
- — использовать саморезы и специальные гвозди с маленькими головками, чтобы зафиксировать доски.
Высыхание паркетных досок, так же, как и в предыдущем случае, зависит от уровня влажности в помещении, чем он ниже, тем выше шанс возникновения скрипа.
Подложка
Подложка является необходимым предметом для избавления от посторонних звуков при передвижении по паркетной доске – скрип, хруст и прочие. Качественная подложка способна обеспечить помещение теплоизоляцией и звукоизоляцией и самое главное – предотвратить появление посторонних звуков.
Подложка может быть разной, изготавливать ее могут из любых материалов:
- из полиэтилена требует укладки дополнительного слоя для изоляции влаги;
- бумажная или пробковая – хорошо устраняет звуки, но нужно соблюдать правила эксплуатации, так как для нее страшна влага, из-за которой она может сгнить и испортиться;
- двухслойная пленка – практичная подложка, состоящая из пенополистирола.
Подложка из вспененного полиэтилена
Отслаивание паркетной доски: что делать?
В случае, когда отошла паркетная доска, она может издавать неприятные звуки – скип, хруст, хлопки и прочее. Устранить данный дефект можно конечно с помощью замены всего пола. Если же такой метод не устраивает, можно прибегнуть к более простому, который поможет сохранить денежный бюджет и пол, не прибегая к его разбору.
Для этого необходимо отметить для себя те участки пола, где отчетливо прослеживается скрип, и пометить их. Сверху на помеченные места наклеивается лента, которая будет защищать пол от повреждений. Затем с помощью электрической дрели и большогосамореза, просверливаются дырки, которые заполняются специальным клеем.
По окончанию часа, клей полностью высыхает, можно убрать с поверхности пола ленту. После этого, на те места, где были сделаны отверстия, ставиться что-нибудь тяжелое, и оставляется на день.
Спустя сутки предметы убираются, а отверстия необходимо заделать правильно подобранными по цвету материалами, предназначенными специально для избавления от видимых дефектов паркета.
Данная техника позволяет избавиться от скрипа паркетного пола, не разбирая его полностью. А соблюдение определенных правил по эксплуатации и уходу за паркетным полом обеспечат его долгую службу, красивый внешний вид и отсутствие посторонних звуков.
Закачка клея под паркет
Уход за полом
Основные советы по уходу следующие:
- нужно тщательно следить за состоянием влажности во все времена года;
- необходимо проводить регулярную уборку, наличие пыли и грязи приводит к быстрой порчи паркетного пола;
- нельзя допускать контакта пола с большим количеством жидкости;
- уборку паркета следует производить влажной тряпкой;
- на ножки мебели, которые имеют острые выпуклости (диван, кресло, стулья, журнальные столики и прочее), следует надеть специальные подкладки.
Правильный уход за паркетными досками очень важен, чтобы увеличить срок его эксплуатации и устранить скрипы и хрусты.
О самом легком и быстром способе избавления от скипов паркетных досок с использованием минимального количества материалов, можно узнать, просмотрев видео.
- Каталог домов
- Квартира
- Спальня
- Кухня
- Столовая
- Гостиная
- Ванная комната, санузел
- Прихожая
- Детская
- Мансарда
- Маленькие комнаты
- Рабочее место
- Гардеробная
- Библиотека
- Декорирование
- Мебель
- Аксессуары
- Загородный дом
- Ландшафт
- Системы хранения
- Коридор
- Уборка
- Фундамент
- Кровля
- Стены
- Окна
- Двери и перегородки
- Потолок
- Балконы и лоджии
- Внутренние конструкции
Содержание:
Благодаря современным технологиям, к услугам потребителей сейчас представлено великое множество напольных покрытий из самых разных материалов. Тем не менее, многие предпочитают выбирать нечто знакомое, легко узнаваемое и привычное, а именно паркет для пола.
Конечно, есть и более современный аналог – слоеная паркетная доска, которая выглядит и ведет себя практически так же, как и паркетное покрытие. Однако нельзя не отметить, что оба материала имеют ряд недостатков, в числе которых можно отметить скрип при рассыхании. Как устранить скрип паркета, если таковой возник, мы и расскажем в этой статье.
Почему скрипит паркетный пол
Паркетный пол всегда считался элитным покрытием, ведь он абсолютно натуральный и не содержит никаких вредных добавок и химических компонентов. Тем не менее, со временем многие начинают замечать, что скрипит старый паркет. Происходит это по вполне объективным причинам и проявляется лишь спустя длительное время после укладки.
Среди причин, почему паркет начинает скрипеть, можно назвать:
- естественный процесс рассыхания дерева при низком уровне влажности, или от времени;
- отставание планок паркета от основания (битумной мастики, стяжки с фанерой, цементной стяжки) с последующим трением друг о друга; при этом движение паркетных досок может быть минимальным, а звук все равно будет слышен;
- неравномерное испарение влаги из массива дерева и, как следствие, образование «карманов» между основой и паркетной доской, в которых постепенно скапливается мелкий мусор и грязь;
- расщепление отдельных планок паркета или поломка пазов и гребней на них, вызывающие трение дерева между собой;
- ослабление креплений, выход из пазов гвоздей и шурупов, что провоцирует скрип при трении доски о гвоздь;
- отсутствие технологического зазора у стены, вследствие чего возникает усиленное трение и скрип при ходьбе по паркету.
Вариантов решения проблемы скрипения паркетного пола есть несколько. Однако перед тем как принимать решение, что сделать чтобы не скрипел паркет, следует выяснить расположение проблемных зон. Для этого достаточно походить по паркету и прислушаться, в каких местах слышен этот раздражающий звук. Далее нужно поставить метки в центре каждого такого участка, чтобы знать, где можно его подклеить.
Как правило, устранение скрипа паркета совмещают с косметическим ремонтом покрытия, предполагающим повторное лакирование, натирание воском и прочие восстановительные мероприятия. Такой комплексный подход позволит продлить жизнь паркетному покрытию еще не на один год.
Разборка старого паркета
Устранить скрип паркета можно несколькими способами. Кардинальным решением вопроса будет полная разборка старого покрытия. В этом случае старый паркет удаляют, основу заново подготавливают для укладки и перестилают покрытие. После этого паркет циклюют, шлифуют и вскрывают свежим слоем лака.
Решение о полной замене принимают, если иных способов, как устранить скрип паркетной доски, не осталось. Так бывает, когда практически все или большинство досок отстали от основы. Процесс демонтажа и перестилания паркета сопряжен со значительными финансовыми расходами и требует большого количества времени. Поэтому если можно найти способ, как убрать скрип паркета не снимая его, лучше попытаться им воспользоваться.
Ремонт трещин и сколов
Если при ходьбе паркетная доска хрустит и скрипит, значит, в помещении слишком низкий уровень влажности, либо очень высокая температура воздуха, вследствие чего слегка влажное при укладке покрытие стало рассыхаться. Избавиться от трещин можно с помощью шпаклевания.
Выбирают пасту, совпадающую с покрытием по цвету, тщательно замазывают трещины, не забывая о финишной шлифовке и лакировании. Для маскировки выбоин также используют шпаклевку, на которой после подсыхания выполняют имитацию древесины.
Неплохо для реставрации подобных дефектов паркета подходит и казеиновый клей с добавлением древесных опилок.
Если же щели между планками паркета достаточно широкие, то нет смысла их шпаклевать. Следует просто заменить одну или несколько соседних планок, чтобы устранить зазоры между ними. В этих целях применяют либо остатки старого паркета, либо подбирают подходящие по цвету и фактуре дощечки.
Данный метод ремонта потребует соблюдения такой процедуры:
- Рассохшуюся доску нужно расщепить стамеской на кусочки.
- Начиная со среднего, следует изъять все куски старой планки и зачистить слой клея под ней. Основу под новую планку следует тщательно выровнять.
- С новой плашки необходимо срезать гребень и зашлифовать край рубанком. Если потребуется, со смежных паркетин также необходимо стесать гребни и пазы. В случае если требуется заменить целый участок из нескольких смежных планок, их нужно сначала скрепить воедино, а после укладывать на основу. Перед окончательной укладкой нелишним будет проверить, насколько идеально новые планки подходят на место старых.
- Подготовленную основу необходимо покрыть клеевым раствором или разогретой до 150-170 оС битумной мастикой. Поверх – уложить новый отрезок паркета, излишки клея удалить и придавить паркет грузом.
- Как только клей высохнет, и паркет хорошо схватится с основой, отремонтированный паркет подлежит зашкуриванию, очистке от пыли и покрытию лаком. Читайте также: «Как сделать ремонт паркета своими руками — пошаговая инструкция».
Работы с основанием паркета
Не все могут определиться сразу, что делать если скрипит паркет, хотя пол является идеально ровным. В этом случае могут помочь некоторые манипуляции с основанием паркета. Для этого поверх основы под паркетом нужно уложить дополнительную прослойку из 12 мм фанеры, причем располагать ее нужно под углом к направлению паркетной кладки. Такой выход из ситуации позволяет на долгое время избавиться от проблемы скрипящих полов, хотя и не гарантирует, что скрип не появится снова.
Многих может заинтересовать вопрос, если скрипит паркетная доска что делать без разбора паркета. Предлагаем очень осторожно попытаться прогреть строительным феном битумную мастику под паркетом. Как только под действием температуры она растопится, можно приступить к коррекции положения паркетин – их нужно плотно прижать к основе, чтобы восстановилось соединения планок с мастичным слоем.
Ремонт скрипа с помощью клиньев
Недостаточно прочная фиксация паркета к балкам или лагам может стать причиной образования скрипов. Одним из вариантов, когда скрипит паркетная доска — что делать, является подбивка клиньев в щели между стеной и напольным покрытием. Если этого не сделать, доски со временем начинают расшатываться и скрипеть.
В случаях, когда между отдельными паркетинами образовались щели, их также следует укрепить с помощью клиньев, вбитых между планками через каждые 15-20 см. Заклинивание производится с помощью молотка и добойника. Остатки выступающих клиньев необходимо стесать.
Одним из дополнительных выходов из ситуации может стать засыпка пространства между паркетинами графитовым порошком или тальком.
Укрепление паркета клеевым раствором
Еще один способ, что делать чтобы не скрипел паркет, заключается в закреплении планок с помощью клея.
Для этого, нужно взять:
- электродрель;
- сверло диаметром 2 мм;
- малярный скотч;
- медицинский шприц;
- восковые мелки;
- мягкие тряпки;
- полиуретановый клей.
Итак, по центру предварительно намеченных планок скрипящего паркета необходимо нанести точки на расстоянии 15 см друг от друга. На эти метки – наклеить кусочки малярного скотча и просверлить отверстия в планках до самого основания. В эти углубления с помощью шприца нужно напустить клея и дать ему схватиться на протяжении часа. После этого скотч уже не нужен, и его можно удалить.
Если на паркет случайно попал клей, отчистить его можно растворителем для монтажной пены. Реставрируемый отрезок паркета следует хорошенько прижать чем-то тяжелым и не наступать на него, как минимум, сутки.
Подобранные по цвету паркета восковые мелки нужно растопить в оставшиеся углубления в паркете, чтобы их заполнить. Заключительным этапом будет полировка паркета мягкими тряпочками (подробнее: «Зачем нужна полировка паркета и как её выполнить»).
Устранение скрипов с помощью цементного раствора
В паркетной доске следует предварительно просверлить отверстие диаметром около 1,5-2 см, в которое будет залит цемент. Это нужно сделать так, чтобы уровень паркета выровнялся и скрипящая планка упиралась в слой бетона. После этого отверстие нужно закрыть деревянной пробкой и залакировать.
Аналогичным образом устраняют скрипы паркета, уложенного на лаги. В лаге просверливают отверстие, заполняют его жидким бетоном (поровну цемента и воды), а спустя 24 часа в отверстие вклинивают смазанный клеем деревянный штырь, достающий по длине до лаги. Остатки штыря стесывают вровень с остальным паркетом, шпаклюют, зашлифовывают и закрашивают. Читайте также: «Если скрипит деревянный пол — что делать и как быть».
Как вариант, отверстие в паркете можно выполнить и меньшего диаметра, а для прикрепления паркетин к основанию использовать жидкие гвозди. Тем не менее, углубление все равно придется шпаклевать и красить.
Спринцевание паркета
Чтобы убрать скрип в паркетном полу иногда используют метод впрыскивания смазочной смеси, состоящей в основном из воска и растворителей.
Этот состав вводится под паркет посредством спринцевания под высоким давлением через микроотверстия в нем. Кроме того, существует еще и водная смазка, которая вводится под паркетный пол аналогичным образом. Читайте также: «Как ухаживать за паркетной доской – правила ухода за напольным покрытием».
Укрепление паркета монтажной пеной
Такой способ ремонта паркета может быть применен, если под ним есть свободное пространство, составляющее ориентировочно, 9 см. Это пространство для придания паркету прочности и устранения скрипа можно заполнить монтажной пеной.
При расширении она создаст дополнительную основу под паркет. Однако следует понимать, что для этих целей понадобится очень много пены. К тому же, со временем она может потерять свою форму, прогнуться или раскрошиться. Тогда скрипение появится снова. Читайте также: «Как устранить скрип пола – причины появления и способы устранения».
Ремонт с помощью анкеров
Металлические анкера применяют для ремонта паркета, если в его основе находится бетонная стяжка. Устанавливать такие крепления можно исключительно вручную.
Под каждый анкер в паркете и бетонной плите необходимо просверлить отверстие, в которое вставить оболочку анкера, а затем – ввинтить шпильку. Такая методика довольно затратная, ведь для пола может понадобиться порядка 200 анкеров. Хотя она и весьма эффективна при борьбе со скрипящим паркетом.
Притягивание паркета саморезами
Метод протяжки саморезами принято использовать в случаях, когда паркет уложен на лаги. Самым сложным в этом процессе является точно определить, где именно проходят лаги. Как только вы убедитесь, что под скрипящей паркетиной не проходит никаких коммуникаций, можно приступать к укреплению доски.
Для этих целей понадобятся по 2-3 самореза на каждую проблемную половицу. Сначала следует высверлить сквозное отверстие в паркете и балке, после чего в него вбить гвоздь или ввинтить саморез. Шляпка самореза не должна выступать над уровнем паркета, поэтому ее нужно утопить, а после ремонта – зашпаклевать и покрыть лаком.
Стягивание паркета
Наряду со всеми перечисленными методиками устранения скрипа паркета нельзя не назвать еще одну – так называемое, стягивание паркетного пола. Такой способ реставрации паркета нельзя назвать легким и быстрым, однако, он достаточно незатратен и весьма эффективен. Такая реставрация паркета своими руками позволит надолго избавиться от проблемы. Суть метода заключается в полной перепроверке состояния и пересборке каждой отдельной доски в паркетном покрытии, а также оценке состояния лаг. Если в процессе проверки будут найдены поврежденные доски, они подлежат замене или реставрации.
Результативность стягивания достигается за счет замены всех удерживающих паркет гвоздей саморезами. Это важно, поскольку в отличие от гвоздей, которые со временем начинают скрипеть в местах соприкосновения с деревом, саморезы плотно удерживают планки на месте, не позволяя им двигаться.
Нельзя сказать, что гвозди плохо справляются со своей задачей. Только что прибитые, они хорошо удерживают древесину, однако, по мере эксплуатации покрытия, металл подвергается коррозии, уменьшается в диаметре, а далее появляется люфт и характерные скрипы. То есть, ненадежное крепление гвоздями становится причиной проявления скрипов. А если заменить их саморезами, проблема легко решается, то есть скрип прекращается.
После того, как все саморезы зафиксированы, следует проследить, чтобы шляпки не выступали над поверхностью доски. Все щели и зазоры подлежат шпаклеванию, шлифованию и окрашиванию лаком, либо покрытию воском в цвет паркета.
Таким образом, все приведенные способы устранения скрипа паркетного покрытия могут быть с легкостью выполнены своими руками. Однако если вам все же не удается избавиться от скрипа, выходом будет либо обратиться к специалистам за помощью, либо попытаться перебрать старый паркет и уложить его заново. В любом случае, результат будет стоять ваших усилий.
Даже качественная паркетная доска может скрипеть, если была произведена укладка с ошибками
Популярность паркетного напольного покрытия не утихает с годами. Ведь, паркетный пол – это роскошь и стиль, извечная классика, которая подходит под любой интерьер в любых апартаментах. Недостатками паркета является то, что древесный материал подвержен деформациям, из-за которых пол может начать скрипеть. Практика показывает, что устранить неприятный звук можно, чаще всего, не разбирая паркетной кладки. Как это сделать, читайте ниже.Содержание материала:
Когда скрипит паркет
Скрипящий пол – это настоящее испытание для жильцов. Если в зале или прихожей потерпеть неприятный звук еще можно, то в спальнях устранять его приходится немедленно. Ведь подъем одного неминуемо разбудит второго. Что делать для того, чтобы деревянный пол не скрипел? Во-первых, необходимо определить, почему скрипит пол.
Паркет может скрипеть из-за неправильной укладки или неровного основания
Так, половицы могут скрипеть из-за:
- Неправильной укладки паркета. Паркет – это покрытие, сделанное из древесины, которая может менять свой размер в зависимости от влажности в комнате. Если при укладке паркета не был оставлен зазор между половицами для расширения, то доски могут деформироваться. Отсюда может возникнуть неприятный скрип.
- Неровного основания. Паркет может скрипеть в том случае, если был уложен на фанеру или ДВП, неплотно прилегающих к бетонной стяжке.
- Дефектных или неправильно расположенных лагов. Лаги для паркета выполняются из дерева, а потому подвержены процессам гниения, могут просесть, разбухнуть или растрескаться. Кроме того, лаги должны находиться на дистанции в 250-300 мм.
- Использования некачественного клея для паркета и неправильно подобранной подложки, отсутствия гидроизоляции.
- Ошибок, допущенных при соединении бокового канта и стены.
Паркет может деформироваться из-за подтоплений со стороны соседей, проблемах с трубами, радиаторами отопления, сантехникой в ваших апартаментах. Под действием влаги доски разбухают, а после высыхания не всегда возвращаются в исходное положение.
Что сделать, чтобы не скрипел паркет
Демонтаж деревянного пола может понадобиться в том случае, если половицы скрипят из-за неровного бетонного основания, неправильного расположении лаг. Чтобы разобрать напольное покрытие, необходимо определить вид паркета в комнате (паркетная доска, штучный, щитовой).
Если деревянный пол скрипит только в некоторых местах, можно сделать мелкий ремонт без разбора паркетного покрытия своими руками.
Если пол скрипит только в одном месте, в таком случае достаточно разобрать небольшую часть паркетного покрытия
Для этого необходимо:
- Пометить крепящие половицы с помощью стикера. Можно пометить половицы и маркером, но при удалении отметки с помощью спирта или ацетона шанс повредить лакокрасочный слой крайне велик.
- Оклеить доску малярной лентой для того, чтобы защитить покрытие.
- Проделать в дощечке отверстия диаметром в 0,2 см.
- При помощи шприца залить в отверстия специальный клей.
- Дождаться высыхания клея (1,5-2 часа), и удалить малярную ленту.
Ходить по отремонтированному таким образом полу можно лишь спустя сутки. Чтобы добиться лучшего сцепления половицы с основанием, обработанный участок можно поставить под пресс: придавить тяжелым предметом (например, стопкой книг).
Устроить дополнительные опоры для паркетных досок можно, залив цементно-песчаный раствор в пропорциях 1:3 в пустоты между стяжкой и листами фанеры или ДВП.
Процедура проводится с высверливанием отверстий диаметром в 1 см до того момента, пока неприятный звук не исчезнет.
Паркетная доска: решения проблем, связанных со скрипом
Решение проблем, связанных со скрипом пола зависит от причин появления неприятного звука. Избавиться от скрипа помогут советы бывалых строителей. Так, если причиной скрипа стал недостаточно большой зазор между стеной и паркетной доской или его отсутствие, то устранить ее можно, подрезав паркет по периметру. При этом, зазор между стеной и кантом должен составлять не менее 1 см. Только в этом случае при увеличении коэффициента влажности в комнате и набухании паркета у досок будет возможность беспрепятственно расширяться.
Устранить проблему, связанную со скрипом паркетных досок, можно как самостоятельно, так и обратившись за помощью к специалисту
Кроме того, отремонтировать паркетный пол, который скрипит, можно с помощью:
- Циклевки. После циклевки паркета покрытие лакируется: лак проникает в поры древесин, повышая плотность досок. Скрип после проведения такого ремонта должен исчезнуть.
- Уплотнения. Скрипучую доску удаляют стамеской и кладут на ее место картон. Поверх картона стелются удаленные доски и прибиваются гвоздями. При этом шляпки гвоздей заглубляют в материал на несколько мм.
- Штифтов. Если рядом находятся две скрипящие доски, то между ними сверлят отверстие размером в 0,5-0,8 см. В отверстия вставляют предварительно смазанный столярным клеем деревянный штифт. Выступающие концы штифта удаляют, после чего участок обрабатывается смесью из мелких опилок и лака или шпаклевкой по дереву.
Ссохшиеся планки, между которыми образовалась щель, можно заменить новыми.
Скрипит паркетная доска: как заменить половицу
Если скрип паркета связан с подтоплением, паркетные доски ссохлись, прогнили или просели, то устранить звук можно, заменив поврежденную половицу.
Для замены скрипящей половицы следует подготовить инструменты для работы и ознакомиться с пошаговой инструкцией
Чтобы произвести частичную замену деревянного пола, необходимо:
- Локализовать скрип: определить дефектную доску.
- Подобрать подходящую для замены доску. Новая доска должна совпадать с паркетом по размеру, цвету, фактуре. Будет хорошо, если у вас остался оригинальный материал. Если не выходит найти идеальный вариант, то доску можно снять с места, на котором стоит мебель.
- Подготовить инструмент. Для проведения ремонтных работ вам понадобятся: стамеска, молоток, циркулярная пила, наждачная бумага, клей, отрез шпона, рулетка.
- Пропилить дефектную доску с отступом в 40-50 мм от краев.
- Удалить доску с помощью стамески (покачивающимися движениями).
- С помощью молотка и стамески удалить края доски.
- Очистить место от опилок, пыли.
- Удалить внутренний паз у новой доски, примерить элемент. Если доска немного не подходит по размеру, то можно подогнать ее наждачной бумагой.
- Уложите шпон на участок и промажьте его клеем.
- Уложите сверху новую доску, предварительно промазав клеем ее паз и гребень.
Для лучшего результата новую доску нужно придавить тяжелым грузом и оставить в покое на 5-10 часов. Таким образом, можно произвести замену доски в любой части комнаты.
Что делать если скрипит паркетная доска (видео-инструкция)
Паркетный пол – это классика, которая не выходит из моды. Полностью уничтожить впечатление роскоши от деревянного покрытия может неприятный скрип половиц, возникающий при ходьбе. Чтобы устранить звук, необходимо точно определить причину скрипа. Практика показывает, что в большинстве случаев, избавиться от звука можно, заменив одну или несколько половиц, сделав несложный, мелкий ремонт. Следуете представленным выше советам, и вы сможете навсегда избавиться от надоедливого скрипа без профессиональной помощи!
15 советов по устранению прыщей
Есть много вещей, которые человек может сделать, чтобы предотвратить прыщи и другие формы прыщей, в том числе:
1. Вымойте лицо два раза в день
Поделиться на PinterestВымойте лицо два раза в день, и не появятся прыщи помочь улучшить внешний вид кожи.прыщи редко являются результатом грязного лица, вопреки распространенному мнению. Тем не менее, важно регулярно удалять с кожи излишки грязи и масла.
Многие люди предпочитают использовать мягкое моющее средство и теплую воду.Применение безмасляного увлажняющего крема после стирки может предотвратить слишком сухую кожу.
Чрезмерное мытье лица может вызвать сухость кожи, что может усугубить прыщи.
2. Воздержитесь от резкой чистки
Некоторые люди чистят кожу грубыми тканевыми подушками или тряпками для мытья посуды. Это может раздражать кожу и вызывать воспаление, усиливая появление прыщей.
Нанесение мягкого моющего средства чистыми руками или мягкой щеткой, предназначенной для использования на лице, может помочь предотвратить появление прыщей.
3. Держите волосы чистыми
Если избыток масла в волосах попадет на кожу, это может ухудшить состояние прыщей. Регулярное мытье волос может остановить развитие прыщей, особенно вблизи линии роста волос.
Также воздержитесь от попадания таких продуктов, как гель для волос или спрей на лицо. Они также могут забить поры и привести к прорывам.
4. Воздерживаться от сования или выщипывания прыщей
Может быть заманчиво сдавить прыщ, но это обычно приводит к воспалению и образованию рубцов.
Чтобы уменьшить появление пятен, используйте вместо этого местное лечение. Они могут занять некоторое время на работу, но они также могут предотвратить образование новых прыщей.
5. Применение тематических процедур
Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как кремы или сыворотки, могут снизить вероятность возникновения прорывов, особенно если они имеют место в определенных областях.
Распространены следующие проблемные области:
- подбородок
- нос
- лоб
Обработки, доступные для покупки онлайн, часто содержат салициловую кислоту или бензоилпероксид.Эти продукты не так эффективны, как лечение по рецепту, но они могут помочь предотвратить легкие прыщи и уменьшить вспышки.
6. Рассмотрим актуальные ретиноиды
Актуальные ретиноиды — это препараты, содержащие лекарства, полученные из витамина А, и дерматологи назначают их для лечения и предотвращения прыщей. Эти процедуры могут также избавить от лишних мертвых клеток кожи и уменьшить воспаление.
Большинство актуальных ретиноидов доступны только по рецепту врача, включая третиноин (Ретин-А, Ренова) и тазаротен (Тазорак).
Однако одно ретиноидное лекарство, адапален (Дифферин), можно приобрести через Интернет или без рецепта.
7. Поговорите с дерматологом об антибиотиках
Актуальные антибиотики могут бороться с чрезмерным ростом P. acne бактерий в коже. Примеры антибиотиков, которые лечат эти воспалительные прыщи, включают эритромицин и клиндамицин, которые доступны по рецепту.
Человек может определить воспалительные прыщи по очень красному раздраженному виду.Это также может быть болезненным.
8. Поговорите с врачом о гормональных таблетках.
Противозачаточные таблетки могут помочь предотвратить появление прыщей, помогая регулировать гормоны, которые могут ухудшить состояние прыщей.
Тем не менее, эти таблетки несут в себе риски, поэтому важно рассмотреть преимущества и побочные эффекты, прежде чем принимать решение.
Спиронолактон, препарат, часто используемый для лечения высокого кровяного давления, также может помочь в случаях серьезных угрей. Тем не менее, спиронолактон имеет много возможных побочных эффектов, поэтому лучше поговорить с врачом.
9. Сокращение количества продуктов, связанных с прыщами
Врачи не уверены в связи между продуктами и прыщами. Тем не менее, все больше исследований показывают, что некоторые продукты могут вызывать прыщи у некоторых пациентов.
По данным Американской академии дерматологии , продукты с высоким гликемическим индексом могут увеличить риск развития прыщей или ухудшить состояние прыщей.
Эти потенциально проблемные продукты с высоким содержанием углеводов и сахара. Вот некоторые примеры:
Молочные продукты, особенно обезжиренное молоко, также могут увеличить риск развития прыщей у человека.Человек может хотеть сократить определенную пищевую группу, чтобы видеть, улучшается ли его кожа.
10. Носите солнцезащитные кремы, выходя на улицу.
Слишком много солнца оказывает много вредного воздействия на кожу. Солнечный ожог может также привести к перепроизводству масел, которые ухудшают состояние прыщей.
Использование безмасляного солнцезащитного крема с фактором защиты не менее 15 может помочь предотвратить солнечные ожоги и обострение прыщей.
11. Подумайте о световой или лазерной терапии.
Дерматолог или эстетик могут предложить такую терапию, которая направлена на уменьшение присутствия P.прыщи бактерий на коже.
12. Избегайте средств для ухода за кожей, которые содержат масло.
Средства для ухода за кожей, содержащие масло, могут забить поры. Эти продукты часто предназначены для использования на сухой или зрелой коже, которая может содержать меньше натурального масла.
Продукты, не содержащие масла, обычно маркируются как «некомедогенные».
Не рекомендуется прикасаться к бытовой смазке и растительным маслам, которые также могут забивать поры.
13. Воздержитесь от лишнего пилинга.
Пилинг — это процесс удаления мертвых клеток с кожи.
Хотя некоторое отшелушивание может помочь улучшить прыщи, слишком много может ухудшить прорывы. Это происходит, когда человек удаляет слишком много натурального масла с кожи. Кожа может дать компенсацию, производя больше масла, которое забивает поры и приводит к большему количеству прыщей.
Если человек отшелушивает слишком много, после стирки кожа может стать раздраженной или чувствовать себя очень плотно.
14. Уменьшение стресса
Стресс часто вызывает воспаление, которое может усугубить вспышки.
Ниже приведены некоторые средства для снятия стресса, которые могут помочь предотвратить прыщи:
- , медитируя
- , тренируя
- , занимаясь йогой,
- отдыхая перед сном, читая или принимая ванну,
- проводя время на природе
- , занимаясь хобби,
15.Содержите средства по уходу за лицом в чистоте.
Губки и щетки для лица, а также щетки для лица должны регулярно чиститься с мылом и водой, чтобы предотвратить накопление бактерий, которые могут привести к вспышкам.
Убедитесь, что щетки полностью высохли перед использованием.
Предотвращение распространения микробов
Очень важно содержать рабочие поверхности и холодильники в чистоте, чтобы предотвратить распространение бактерий. Вы также должны тщательно вымыть и высушить руки, чтобы избежать распространения микробов и бактерий.
Очистка
Ваши руки могут нести микробы. Микробы невидимы и могут легко распространяться на еду, делая вас и других людей больными.
Держите себя и свою кухню в чистоте, тщательно вымойте и высушите руки:
- перед приготовлением пищи
- после прикосновения к сырой пище, особенно к мясу и овощам
- после посещения туалета
Микробы легче распространяются на влажные руки.Держите себя и свою семью в безопасности, тщательно высушивая вымытые руки.
Узнайте больше о том, как мыть руки, оборудование и поверхности для предотвращения распространения вредных бактерий на продукты питания на веб-сайте Агентства по пищевым стандартам.
Уборка на кухне
Содержите рабочие поверхности, разделочные доски и посуду в чистоте. Если они были затронуты сырой пищей, такой как мясо, птица, овощи или яйца, вам необходимо тщательно вымыть их.
Регулярно меняйте посуду и кухонные полотенца.Микробы могут размножаться на тканях и полотенцах.
Кулинария
Вы можете убить некоторые микробы, такие как сальмонелла и кишечная палочка, путем тщательного приготовления. При приготовлении пищи:
- всегда следуйте инструкциям на этикетке
- всегда проверяйте, чтобы еда была горячей в середине — пар должен выходить
- не разогревайте пищу более одного раза
- при разогреве, будьте особенно внимательны, ваша еда готовится до конца
Важно убедиться, что домашняя птица, свинина, гамбургеры и колбасы готовятся на всем протяжении.Если есть какое-то розовое мясо или соки розового или красного цвета, то это могут быть микробы.
Некоторое мясо, такое как стейки и куски говядины или ягненка, можно подавать редко, если правильно приготовлено снаружи.
Охлаждение
Убедитесь, что вы положили правильные продукты в холодильник — обратите внимание на дату использования или храните в холодильнике на этикетке.
Безопасное хранение продуктов в холодильнике позволяет снизить риск возникновения микробов. Важно:
- храните продукты при правильной температуре (от 0 ° C до 5 ° C)
- держите дверцу холодильника максимально закрытой
- подождите, пока еда остынет, прежде чем положить ее в холодильник
Если холодильник заполнен, снизьте температуру, чтобы бороться с микробами.
Некоторые микробы могут расти при низких температурах — даже в холодильнике. Чтобы сохранить пищу, съешьте остатки в течение двух дней.
Храните продукты из холодильника в кратчайшие сроки, а когда вы едите на улице на барбекю или пикнике, используйте прохладную сумку или прохладную коробку.
Если вы готовите еду для вечеринки, не оставляйте ее более четырех часов.
перекрестное загрязнение
Важно предотвратить перекрестное загрязнение, которое распространяет микробы по всей кухне.Перекрестное загрязнение между пищевыми продуктами может вызвать пищевое отравление.
Чтобы предотвратить пищевое отравление:
- хранит сырые продукты, такие как мясо, птица и овощи отдельно от готовых к употреблению продуктов
- не допускайте попадания сырого мяса на другие продукты — храните его в герметичных контейнерах на дне холодильника
- тщательно вымойте разделочную доску и нож, если вы используете их для сырой пищи, а затем готовую пищу
- не мойте мясо перед приготовлением
- , если на упаковке овощей не написано «готовые к употреблению», вы должны вымыть, очистить или приготовить их перед едой
Листерия
Если вы старше 60 лет, беременны, нездоровы или у вас длительное заболевание, вы подвержены повышенному риску листерии.
Listeria — это разновидность пищевых отравляющих бактерий, которые могут жить и расти в пищевых продуктах — в частности, в охлажденной пище, например, паштете, вареном нарезанном мясе, мягких сырах и копченой рыбе.
Как избежать листерии
Дата «использования»
Вы увидите даты употребления пищи, которая быстро исчезает. Во избежание роста бактерий листерии в продуктах храните их в холодильнике и ешьте, готовьте или замораживайте их до даты использования на этикетке.
Даже если еда выглядит и пахнет хорошо, употребление ее после даты употребления может поставить под угрозу ваше здоровье.Не рискуйте, положите его в мусорную корзину.
температура вашего холодильника
Убедитесь, что ваш холодильник достаточно холодный, потому что это поможет остановить бактерии пищевого отравления, такие как листерия, растущие в вашей пище. Ваш холодильник должен быть между 0ºC и 5ºC (32ºF и 41ºF).
Если вы не уверены, как работает настройка температуры или шкала на вашем холодильнике, вы можете использовать термометр для холодильника, чтобы проверить правильность температуры.
Инструкция по хранению вашей еды
Пища, которая быстро снимается, обычно имеет инструкции по хранению на этикетке, в которой указано, как долго вы можете хранить пищу и нужно ли ее хранить в холодильнике.
Этот вид продуктов питания часто имеет специальную упаковку, чтобы дольше сохранять ее свежей. Но как только вы откроете его, еда быстро исчезнет.
Вот почему в инструкциях по хранению также указывается, сколько времени продержится пища после вскрытия упаковки. Например, вы можете увидеть «есть в течение двух дней после открытия» на этикетке.
Некоторые продукты можно хранить дольше, если вы их замораживаете, если вы их замораживаете до даты «использования до».
Всегда тщательно проверяйте и следуйте инструкциям по хранению на этикетке.
Пищевое отравление
Когда вы едите пищу, содержащую определенные бактерии, это может вызвать пищевое отравление. Чтобы прочитать о симптомах пищевого отравления, перейдите по ссылке:
Как растут бактерии
Бактерии растут в теплых, влажных условиях. Бактерии размножаются путем деления самих себя, поэтому одна бактерия становится двумя, две становятся четырьмя и так далее.
Это означает, что если пища загрязнена небольшим количеством бактерий, и вы оставляете ее из холодильника на ночь, она может быть серьезно загрязнена на следующий день.Один глоток может сделать тебя больным. Помещение пищи в холодильник останавливает размножение бактерий.
Вы не можете видеть, пробовать на вкус или обонять бактерии. Единственный способ убедиться, что пища безопасна, — это следовать рекомендациям по гигиене пищевых продуктов.
Дополнительные полезные ссылки
,«Почисти зубы зубной нитью, чтобы избежать кариеса». Звучит знакомо? Почти все знают, что они должны чистить (и нить). Но знаешь почему?
Хотя мы все знаем, что мы должны чистить зубы зубной нитью, чтобы сохранить зубы здоровыми, полости остаются общей проблемой, с которой нам всем приходится сталкиваться в тот или иной момент:
Разрушение зубов, инфекционное заболевание — это второе по частоте заболевание после простуды.
У каждого четвертого взрослого человека есть кариес, а у более половины подростков в США — кариес. Здоровье полости рта часто воспринимается как должное, но оно является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Никогда не поздно взять под контроль ваше здоровье полости рта и предотвратить проблемы с зубами.
Несмотря на то, что чистка и чистка зубной нитью являются двумя наиболее важными ежедневными привычками для поддержания здоровых зубов и десен, есть несколько других простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать зубной боли или, что еще хуже, — потеря зубов. Вот 5 вещей, которые большинство людей могут легко сделать, чтобы предотвратить кариес.
1. Знайте свой уровень риска полости.
Первый шаг к тому, чтобы взять под контроль ваше здоровье полости рта, — это узнать, каков уровень риска для вашей полости. Лучший способ узнать это — провести комплексный стоматологический осмотр. С помощью регулярных осмотров и обсуждения с вашим стоматологом вы будете знать, где вы находитесь, какие процедуры могут потребоваться, а также какие изменения в гигиене полости рта и диете могут помочь.Когда вы знаете свой уровень риска, вы применяете более конкретный и эффективный подход к улучшению здоровья полости рта.
Еще одно преимущество знания уровня риска вашей полости: оно также определяет, как часто нужно посещать стоматолога. Чем ниже риск, тем реже вам нужно посещать стоматолога. Узнайте и обсудите свой уровень риска с вашим стоматологом во время регулярных стоматологических осмотров.
В МСЖД мы применяем научный, научно обоснованный подход к профилактике заболеваний полости.
UIC College of Dentistry использует современный подход к профилактике стоматологической полости, который называется Caries Management by Risk Assessment, или CAMBRA. Это основанный на фактических данных подход к профилактике и лечению кариеса (полостей) с акцентом на выявление проблемы на самых ранних стадиях и на использовании фактических данных, собранных по делу каждого пациента, для адаптации лечения и профилактических действий, которые мы предпринимаем.
Подробнее
Видео: подход МСЖД к профилактике полостей
2. Чистите зубы регулярно, правильно и с помощью правильной щетки.
Это самый очевидный совет, и вы слышали его, потому что вы были слишком малы, чтобы ездить на больших аттракционах. Но позвольте нам рассказать вам, почему это так важно для вашего здоровья полости рта и вашего общего здоровья.
Бактерии во рту: маленькие машины для переработки
Знаете ли вы, что в вашем рту на самом деле обитает около миллиарда микробов, которые перерабатывают то, что вы едите и пьете?
Вот как они вызывают разрушение зубов во рту — питаясь сахаром в продуктах и напитках, которые мы потребляем для роста, — а затем оставляя после себя отходы, в виде биопленки, известной как зубной налет.Этот налет позволяет всем этим маленьким переработчикам дольше держаться на зубах, пока в конечном итоге они не образуют кислоты, которые изнашивают зубную эмаль и вызывают кариес.
Если не лечить, возможный процесс заболевания, который может начаться с бактерий во рту, может потенциально распространиться на другие области тела, что может осложнить хронические заболевания, начиная от диабета и заканчивая болезнью сердца.
Подробнее
Чистка Помогает избавиться от бактерий!
Из-за огромной силы бактерий и зубного налета, которую он обеспечивает всего за несколько минут в день, чистка зубов является одним из самых простых, но наиболее эффективных способов предотвращения образования кариеса .Обязательно чистите зубы после еды и перед сном. Чистка перед сном (после позднего перекуса) особенно важна, потому что если бактерии задержатся на ваших зубах на ночь, это может привести к образованию кислоты, повреждающей эмаль (что в конечном итоге приведет к образованию кариеса).
Кроме того, использование антибактериального средства для полоскания рта помогает очистить бактерии, освежая дыхание.
Хотите добавить еще больше борьбы с бактериями в течение дня? Попробуйте почистить зубы после обеда на работе. Держите отдельную зубную щетку и набор пасты на работе, если это возможно, чтобы заполнить эти длинные промежутки между утром и ночью.
Правильная техника чистки
Американская стоматологическая ассоциация рекомендует следующее для чистки зубов:
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и прикладывайте мягкое давление, оба из которых могут помочь снизить риск травмы десны.
- Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам. Аккуратно перемещайте щетку вперед-назад короткими (по ширине зуба) движениями, чистя внешнюю внутреннюю и жевательную поверхности зубов.
- Используйте кончик щетки, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, используя осторожный ход вверх-вниз.
- Почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.
- Не забывайте заменять зубную щетку, по крайней мере, каждые 3 или 4 месяца.
3. Сократите употребление сладких и кислых напитков — и пейте больше воды.
Нужен тот утренний латте, ежедневная чашка кофе или чашка горячего чая? Длительное воздействие на зубы кислого кофе или чая в сочетании с добавлением сахара или даже с добавлением молока может увеличить риск появления новых полостей.Давай, наслаждайся кофе! Но постарайтесь держать его до 20 минут или меньше, а затем прополощите рот водой.
Проблема с глотком кофе с добавками, вызывающими ротовую полость, такими как сахар, сиропы и сливки, заключается в том, что вредные сахара остаются в слюне в течение длительного периода времени. Чтобы противостоять этому, выпейте немного воды вместе с другими напитками, чтобы прополоскать рот и не дать слюне стать слишком сладкой и разъедать зубы. Кроме того, попробуйте выпить кофе из соломинки, которая помогает предотвратить попадание этих сладких жидкостей на зубы и слюну.
Как питьевая вода предотвращает кариес?
Питьевая вода с фтором — одна из самых простых и полезных вещей, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить появление кариеса.
Вода не похожа ни на один другой напиток и, безусловно, является самым здоровым напитком. Наши тела на 60% состоят из воды, а гидратация помогает вашей системе распределять полезные питательные вещества, избавляется от отходов, придает коже здоровый блеск и поддерживает движение мышц. И — питьевая вода действительно помогает вашим зубам оставаться здоровыми, особенно если они фторированы.
Подробнее: 4 способа питьевая вода улучшает вашу улыбку
4. Привыкайте к зубной нити (мы обещаем, это легко, как только вы начнете).
Мы знаем, никто не любит нить. Но подумайте об этом так: у наших зубов 5 сторон, и все они должны регулярно чиститься. Даже когда мы чистим каждый день, мы по-прежнему чистим только 3 из этих сторон. Таким образом, не пользуясь зубной нитью, вы чистите только половину поверхности зубов одной лишь щеткой.
И помните, что зубная нить занимает всего несколько минут в день — что еще вы можете сделать в течение нескольких минут, которые могут так сильно улучшить ваше здоровье?
Итак, как вы начинаете пользоваться зубной нитью? Думайте об этом как о «многозадачности», что мы все любим делать. Попробуйте использовать зубную нить, когда смотрите телевизор или читаете книгу в постели. В идеале вы должны использовать зубную нить вскоре после еды или перед сном, как при чистке зубов. Тем не менее, зубная нить на самом деле проще и удобнее, потому что вы можете сделать это на ходу.Это действительно так же, как и любая другая здоровая привычка — ключ начинается с малого и разрабатывается рутина, которая придерживается.
Видео: правильная нить
5. Бросить курить.
Хорошо известно, что курение и употребление табака могут вызывать множество различных медицинских проблем. Курение приводит к болезням и инвалидности и вредит почти каждому органу тела, и более 16 миллионов американцев живут с болезнью, вызванной курением.
Однако большинство людей не осознают вреда, который курение и употребление орального табака представляют для рта, десен и зубов. Курение может сделать гораздо больше, чем просто испачкать зубы — эта нездоровая привычка может также привести к заболеванию десен, потере зубов и даже к раку полости рта.
Мы здесь, чтобы помочь!
На протяжении более 100 лет стоматологов общего профиля, и стоматологов в UIC оказывают экспертную и доступную комплексную стоматологическую помощь в Чикаго для восстановления улыбок и улучшения здоровья полости рта.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы зарезервировать ваше ознакомительное посещение и снова начать улыбаться здоровым!
В UIC мы помогаем нашим пациентам взять на себя ответственность за здоровье полости рта путем регулярных осмотров, лечения и предоставления им информации для принятия лучших решений . Нужна помощь, чтобы взять под контроль ваше здоровье полости рта? Назначьте встречу сегодня!
Заказать встречу
В конце концов, мы хотим, чтобы наши пациенты знали, что мы здесь, чтобы помочь, и мы понимаем, что может быть трудно изменить и принять новые привычки.
Мы гордимся тем, что наши пациенты так позитивно реагируют на этот новый подход. Их здоровье полости рта улучшается, и они видят это каждый день. И, возможно, самое главное, они стремятся взять на себя ответственность за собственное здоровье полости рта.
Эта статья была вдохновлена эссе от:
Эми Дж. Новински, RDH
UIC Колледж стоматологии
,
12 вещей, которые необходимо сделать
Эта статья была обновлена 8 апреля 2020 года и содержит дополнительные рекомендации по использованию масок для лица.
Новый коронавирус официально называется SARS-CoV-2, что означает тяжелый острый респираторный синдром коронавирус 2. Инфекция этим вирусом может привести к коронавирусной болезни 19 или COVID-19.
SARS-CoV-2 связан с коронавирусом SARS-CoV, который вызвал другой вид коронавирусной болезни в 2002-2003 гг.
Однако, как мы знаем до сих пор, SARS-CoV-2 отличается от других вирусов, в том числе другие коронавирусы.
Фактические данные показывают, что SARS-CoV-2 может передаваться легче и вызывать опасные для жизни заболевания у некоторых людей.
Как и другие коронавирусы, он может выживать в воздухе и на поверхностях достаточно долго, чтобы кто-то мог с ним заразиться.
Вполне возможно, что вы можете приобрести SARS-CoV-2, если коснетесь рта, носа или глаз после прикосновения к поверхности или объекту, на котором находится вирус. Однако это не считается основным способом распространения вируса
. Однако SARS-CoV-2 быстрее размножается в организме, даже если у вас нет симптомов.Кроме того, вы можете передавать вирус, даже если у вас вообще не было симптомов.
У некоторых людей симптомы проявляются только от легкой до умеренной, а у других — тяжелые симптомы COVID-19.
Вот медицинские факты, которые помогают нам понять, как лучше защитить себя и других.
ПОКРЫТИЕ КОРОНАВИРУСА HEALTHLINEБудьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19.
Кроме того, посетите наш центр коронавируса для получения дополнительной информации о том, как подготовиться, советы по профилактике и лечению, а также рекомендации экспертов.
Следуйте инструкциям, чтобы защитить себя от заражения и передачи SARS-CoV-2.
1. Мойте руки часто и осторожно
Используйте теплую воду с мылом и протирайте руки не менее 20 секунд. Приложите пену к запястьям, между пальцами и под ногтями. Вы также можете использовать антибактериальное и противовирусное мыло.
Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете правильно мыть руки. Мойте руки несколько раз в день, особенно после касания чего-либо, в том числе телефона или ноутбука.
2. Не прикасайтесь к лицу.
SARS-CoV-2 может жить на некоторых поверхностях до 72 часов. Вы можете получить вирус на ваших руках, если прикоснетесь к поверхности, например:
- ручка газового насоса
- ваш сотовый телефон
- a дверная ручка
Избегайте прикосновения к любой части вашего лица или головы, включая рот, нос и глаза. Также избегайте кусать ногти. Это может дать SARS-CoV-2 шанс перейти из ваших рук в ваше тело.
3. Перестаньте пожимать руки и обнимать людей — пока
Точно так же избегайте прикасаться к другим людям.Контакт кожа-к-коже может передавать SARS-CoV-2 от одного человека другому.
4. Не делитесь личными вещами
Не делитесь личными вещами, такими как:
Также важно не делиться посудой и соломкой. Научите детей распознавать чашки многоразового использования, солому и другие блюда только для собственного использования.
5. Прикрывайте рот и нос, когда кашляете и чихаете.
SARS-CoV-2 обнаружен в больших количествах в носу и во рту. Это означает, что его можно переносить воздушными каплями другим людям, когда вы кашляете, чихаете или разговариваете.Он также может приземляться на твердые поверхности и оставаться там до 3 дней.
Используйте салфетку или чихайте в локоть, чтобы руки были как можно более чистыми. Тщательно мойте руки после того, как чихаете или кашляете.
6. Очистите и продезинфицируйте поверхности
Используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе для чистки твердых поверхностей в вашем доме, такие как:
- столешницы
- дверные ручки
- мебель
- игрушки
Также почистите свой телефон, ноутбук и все, что вы регулярно используете несколько раз в день.
Продезинфицируйте места после того, как вы принесете продукты или пакеты в свой дом.
Используйте растворы белого уксуса или перекиси водорода для общей очистки между дезинфицирующими поверхностями.
7. Серьезно относитесь к физическому (социальному) дистанционированию
Если вы переносите вирус SARS-CoV-2, он будет обнаружен в большом количестве в вашей косе (мокроте). Это может произойти, даже если у вас нет симптомов.
Физическое (социальное) дистанцирование, также означает оставаться дома и работать удаленно, когда это возможно.
Если вам нужно выходить на улицу по необходимости, держитесь на расстоянии 6 футов (2 м) от других людей. Вы можете передать вирус, поговорив с кем-то, кто находится в тесном контакте с вами.
8. Не собирайтесь в группы
Нахождение в группе или собрании повышает вероятность того, что вы будете в тесном контакте с кем-либо.
Это включает в себя уход от всех религиозных мест поклонения, так как вам, возможно, придется сидеть или стоять слишком близко к другому собранию. Это также включает в себя не собираться в парках или на пляжах.
9. Избегайте еды и питья в общественных местах
Сейчас не время выходить на улицу, чтобы поесть. Это означает избегать ресторанов, кафе, баров и других закусочных.
Вирус может передаваться через пищу, посуду, посуду и чашки. Это может также временно быть в воздухе от других людей в месте встречи.
Вы все еще можете получить доставку или еду на вынос. Выбирайте продукты, которые тщательно приготовлены и могут быть разогреты.
Высокая температура (по крайней мере 132 ° F / 56 ° C, согласно одному недавнему, еще не проверенному лабораторному исследованию) помогает убить коронавирусы.
Это означает, что лучше всего избегать холодных блюд из ресторанов и всей еды из буфетов и открытых салатных баров.
10. Вымойте свежие продукты.
Вымойте все продукты под струей воды перед едой или приготовлением.
CDC и FDA не рекомендуют использовать мыло, моющие средства или моющие средства для коммерческих продуктов на фруктах и овощах. Обязательно мойте руки до и после работы с этими предметами.
11. Носите (самодельную) маску
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют, чтобы почти каждый носил маску для лица из ткани в общественных местах, где физическое дистанцирование может быть затруднено, например в продуктовых магазинах.
При правильном использовании эти маски могут помочь предотвратить передачу SARS-CoV-2 людям без симптомов или без диагноза, когда они дышат, разговаривают, чихают или кашляют. Это, в свою очередь, замедляет передачу вируса.
На сайте CDC представлены инструкции по изготовлению собственной маски в домашних условиях с использованием основных материалов, таких как футболка и ножницы.
Следует иметь в виду несколько указателей:
- Ношение маски в одиночку не помешает вам заразиться SARS-CoV-2.Тщательное мытье рук и физическое дистанцирование также должны соблюдаться.
- Маски из ткани не так эффективны, как маски других типов, такие как хирургические маски или респираторы N95. Тем не менее, эти другие маски должны быть зарезервированы для работников здравоохранения и служб скорой помощи.
- Мойте руки перед тем, как надевать маску.
- Мойте маску после каждого использования.
- Вы можете перенести вирус с рук на маску. Если вы носите маску, не касайтесь ее передней части.
- Вы также можете перенести вирус из маски на руки.Мойте руки, если вы касаетесь передней части маски.
- Нельзя носить маску ребенку младше 2 лет, человеку, у которого проблемы с дыханием, или человеку, который не может самостоятельно снять маску.
12. Самостоятельный карантин при заболевании
Если у вас есть какие-либо симптомы, позвоните своему врачу. Оставайся дома, пока не поправишься. Старайтесь не сидеть, не спать и не есть со своими близкими, даже если вы живете в одном доме.
Носить маску и мыть руки как можно больше. Если вам нужна срочная медицинская помощь, наденьте маску и дайте им знать, что у вас может быть COVID-19.
Прилежное следование рекомендациям важно, потому что SARS-CoV-2 отличается от других коронавирусов, включая тот, с которым он наиболее похож, SARS-CoV.
Продолжающиеся медицинские исследования показывают, почему мы должны защищать себя и других от заражения SARS-CoV-2.
Вот как SARS-CoV-2 может вызвать больше проблем, чем другие вирусы:
У вас могут не быть симптомов
Вы можете перенести инфекцию SARS-CoV-2 или иметь ее вообще без каких-либо симптомов.Это означает, что вы можете неосознанно передавать его более уязвимым людям, которые могут сильно заболеть.
Вы все еще можете распространять вирус
Вы можете передать или передать вирус SARS-CoV-2 до того, как у вас появятся какие-либо симптомы.
Для сравнения, SARS-CoV был в основном только инфекционным через несколько дней после появления симптомов. Это означает, что люди, зараженные инфекцией, знали, что они больны, и могли остановить передачу.
имеет более длительное время инкубации
SARS-CoV-2 может иметь более длительное время инкубации.Это означает, что время между заражением и развитием любых симптомов больше, чем у других коронавирусов.
Согласно CDC, инкубационный период SARS-CoV-2 составляет от 2 до 14 дней. Это означает, что тот, кто переносит вирус, может вступить в контакт со многими людьми до появления симптомов.
Вы можете заболеть, быстрее
SARS-CoV-2 может сделать вас гораздо хуже, гораздо раньше. Вирусные нагрузки — сколько у вас вирусов — были максимальными через 10 дней после появления симптомов SARS CoV-1.
Для сравнения, врачи в Китае, которые исследовали 82 человека с COVID-19, обнаружили, что вирусная нагрузка достигла пика через 5-6 дней после начала симптомов.
Это означает, что вирус SARS-CoV-2 может размножаться и распространяться среди людей с болезнью COVID-19 почти в два раза быстрее, чем другие коронавирусные инфекции.
Он может остаться в живых в воздухе
Лабораторные испытания показывают, что как SARS-CoV-2, так и SARS-CoV могут оставаться в воздухе в течение до 3 часов.
Другие твердые поверхности, такие как столешницы, пластик и нержавеющая сталь, могут содержать оба вируса.Вирус может оставаться на пластике в течение 72 часов и 48 часов на нержавеющей стали.
SARS-CoV-2 может жить 24 часа на картоне и 4 часа на меди — дольше, чем другие коронавирусы.
Вы можете быть очень заразным
Даже если у вас нет симптомов, у вас может быть такая же вирусная нагрузка (количество вирусов) в вашем теле, как и у человека с тяжелыми симптомами.
Это означает, что у вас может быть такая же вероятность заразиться, как и у кого-то, у кого есть COVID-19. Для сравнения, другие предыдущие коронавирусы вызывали более низкие вирусные нагрузки и только после появления симптомов.
Ваш нос и рот более восприимчивы
В отчете 2020 года отмечалось, что новый коронавирус любит проникать в нос больше, чем в горло и другие части тела.
Это означает, что у вас больше шансов чихать, кашлять или вдыхать SARS-CoV-2 в воздух вокруг вас.
Он может перемещаться по организму быстрее
Новый коронавирус может распространяться по организму быстрее, чем другие вирусы. Данные из Китая показали, что люди с COVID-19 имеют вирус в носу и горле только через 1 день после начала симптомов.
Позвоните своему врачу, если вы считаете, что у вас или члена семьи может быть инфекция SARS-CoV-2 или у вас есть какие-либо симптомы COVID-19.
Не обращайтесь в медицинскую клинику или больницу, если в этом нет необходимости. Это помогает избежать передачи вируса.
Будьте особенно внимательны к ухудшению симптомов, если у вас или вашего близкого человека есть основное заболевание, которое может дать вам больше шансов заболеть тяжелым COVID-19, например:
- астма или другое заболевание легких
- диабет
- сердечно-сосудистые заболевания
- с низким уровнем иммунитета
CDC рекомендует обратиться за неотложной медицинской помощью при наличии предупредительных знаков COVID-19.К ним относятся:
- затруднение дыхания
- боль или давление в груди
- синими губами или лицом
- спутанность сознания
- сонливость и неспособность проснуться
Принятие этих стратегий профилактики очень важно, чтобы остановить передачу этот вирус.
Соблюдение правил гигиены, следование этим рекомендациям и поощрение ваших друзей и семьи к тому же сделают долгий путь в предотвращении передачи SARS-CoV-2.