Инфракрасный теплый пол своими руками: укладка и подключение
Особенности инфракрасных теплых полов
Традиционные теплые полы изготавливаются на основе тонкой трубы из сшитого полиэтилена (или металлопластика), по которой циркулирует горячий теплоноситель. Все это хозяйство, вместе с утеплителем и пароизоляцией, прячется под толстый слой бетонной стяжки. В результате получается эдакий «бутерброд», позволяющий получить теплое напольное покрытие. По такому полу могут безопасно перемещаться взрослые и дети, не боясь простудиться. Тепло актуально и для тех, у кого постоянно мерзнут ноги.
У водяных теплых полов имеются довольно серьезные недостатки:
- Большая нагрузка на перекрытия – ее создает толстая бетонная стяжка. Поэтому в многоэтажных домах их монтаж нежелателен и даже опасен;
- Возможность образования протечки – сочащаяся вода может проникнуть через бетон и залить подвал или нижний этаж;
- Сложность в монтаже – ничто не мешает уложить водяные теплые полы самостоятельно, но в реальности сложность работ выше, чем это кажется после прочтения пошаговой инструкции.
В некоторых случаях вместо труб с теплоносителем прокладывается греющий кабель. Он не нуждается в мощной и тяжелой бетонной стяжке, поэтому может быть проложен даже в квартире. Но лучше всего заменить его нагревательным матом – он прост в монтаже и подходит под большинство напольных покрытий, особенно под кафельную плитку или керамогранит.
Теплый пол обеспечивает более равномерный и рациональный прогрев помещения, что крайне положительно сказывается на комфорте человека.
Пленочный теплый пол – это современная альтернатива всем вышеуказанным разновидностям полов. Его основой является инфракрасная пленка, прокладываемая под напольным покрытием. На нее подается электроэнергия, в результате чего та начинает генерировать инфракрасные лучи. Достигая поверхности плитки, древесины, линолеума и любого другого покрытия, они преобразуются в тепловую энергию.
Рассмотрим основные особенности и достоинства пленочных теплых полов:
- Облегченный монтаж – в отдельных случаях на него уходят максимум два часа. Причем сложнее снять и уложить обратно снятое покрытие, чем смонтировать пленку;
- Нет никакой нагрузки на междуэтажные перекрытия – благодаря этому пленка может быть использована для установки в квартирах;
- Пленочный теплый пол безопасен для человека и животных – он не оказывает негативного влияния на здоровье и не является источником электромагнитного излучения;
- Совместимость почти с любыми напольными покрытиями;
- Долговечность – правильно уложенная пленка сможет проработать 10-15 лет (некоторые производители гарантируют до 50 лет эксплуатации), не требуя замены.
Есть и минусы:
- Дороговизна – цены на пленочные теплые полы хоть и падают, но остаются высокими;
- Электрическое отопление приводит к большим расходам на электроэнергию – от этого уже никуда не деться;
- Отсутствие стойкости к нагрузкам – в случае применения линолеума, потребуется обеспечить защиту пленки с помощью фанерных листов.
Некоторые специалисты отмечают низкую надежность пленочных теплых полов, но здесь все зависит от выбранной пленки – если гнаться за дешевизной, то и с надежностью все будет плохо.
Главной особенностью пленочных теплых полов является то, что они не уменьшают высоту потолков, как это делают водяные трубы и нагревательный кабель.
Изготовление подложки
Схема устройства нагревательной пленки.
Монтаж пола своими руками рекомендуется начинать с наложения гидроизоляционного слоя. Этот элемент не является обязательным, но целесообразен при монтаже пола в частном доме или на первом этаже здания. Гидроизоляция защитит ленточный пол от проникновения влаги снизу.
Следующим этапом является наложение теплоизоляции. Она необходима для уменьшения тепловых потерь при испускании инфракрасных лучей вниз. В качестве теплоизоляции лучше использовать теплоотражающие (специальные металлизированные, но не алюминиевая фольга) пленки. Чаще всего рекомендуемая теплоотражающая пленка входит в комплект инфракрасного теплого пола. При изготовлении теплого пола под тяжелым напольным покрытием (плитка) целесоо
Как подключить инфракрасный теплый пол
Монтаж инфракрасного пола
Конструкция инфракрасного пола
Главным отличием инфракрасного пола от другого отопления является его принцип действия. Энергия теплого ИК-пола не используется для нагревания воздуха в помещении, а уходит на обогрев предметов, находящихся в его закрытом пространстве. Те в свою очередь аккумулируют и отдают тепло в комнату, поддерживая в ней естественный микроклимат. Инфракрасное излучение абсолютно безопасно для здоровья живых существ и сравнимо с солнечным теплом.
Система инфракрасного обогрева изготавливается на основе нагревательных эластичных матов или лавсановой пленки. Нагревательный элемент имеет вид токопроводящих полос, которые располагаются с шагом 15 мм и выполняются согласно технологии Carbon NanoTube. Электричество, инициирующее нагревательный элемент, подается к нему по медно-серебряным контактам. Вся система с обеих сторон запаяна полимером, который имеет повышенные электроизоляционные, противопожарные и водонепроницаемые свойства.
Подключение инфракрасного теплого пола к электросети выполняется через терморегулятор параллельным способом. Плотность соединений, высокое качество используемых материалов и применение угольного адсорбирующего напыления обеспечивают работу нагревателей в эффективном и непрерывном режиме. Благодаря параллельному подключению система будет функционировать даже при выходе из строя любого из ее участков. Иногда такое случается при механических повреждениях.
Основные разновидности инфракрасных полов
Теплые инфракрасные полы представлены в двух видах: это пленочные и стержневые системы обогрева. Они выпускаются в рулонах, имеющих ширину 500 и 1000 мм.
Пленочные полы бывают биметаллические и углеродные. В первом варианте основой пола служит полиуретан, а термоэлемент изготавливается из медно-алюминиевого сплава. Во втором углеродные полосы нагревательного элемента при параллельном соединении ламинируются лавсановой пленкой. Ее наличие защищает систему от попадания влаги и электрического пробоя. Пленочные теплые полы служат около 15 лет, их стоимость составляет 550-1100 руб/м 2 .
В стержневой системе инфракрасного пола эластичные маты объединяют в себе гибкие токопроводящие шины и стержни. Нагревательные элементы системы изготавливаются из композитных материалов. В течение всего времени работы стержневого инфракрасного пола электромагнитное излучение практически отсутствует. Этим свойством он походит на пленочные обогреватели. Его отличие от них заключается в особой конструкции термоэлементов, благодаря которой стержневой пол обладает возможностью саморегулирования и не боится перегрева.
Технические характеристики такого пола позволяют производить его монтаж в цементную стяжку и в клеевой слой под керамической плиткой. Стержневую систему пола можно без опаски использовать в помещениях с влажным воздухом и даже устанавливать на него громоздкую мебель, чего в случае использования пленочных полов делать не рекомендуется. Гарантийный период эксплуатации стержневого пола составляет 20 лет, его стоимость — около 1500 руб/м 2 .
Питание инфракрасного пола осуществляется от сети 220 В. Если помещение имеет хорошую теплоизоляцию, теплый пол потребляет в сутки 30-55 Вт/час на 1 м 3 пространства. Максимально комфортная температура в комнате с инфракрасным полом обеспечивается установкой терморегулятора.
Достоинства и недостатки ИК-полов
Устанавливая инфракрасную систему обогрева в пол, можно получить массу преимуществ, это:
- Экономия электроэнергии по причине низкого ее потребления из-за высокой теплопроводности термоэлементов пола.
Недостатков у такого пола совсем мало. Прежде всего, это высокая стоимость моделей. При неправильной эксплуатации или повреждении основа инфракрасной системы отопления может оплавиться.
Материалы и инструменты для монтажа ИК-пола
Для монтажа пола понадобятся самые простые инструменты, которые наверняка имеются в любом доме: кусачки, отвертка, плоскогубцы, ножницы и монтажный нож. Кроме этого, будут нужны материалы, перечень которых приведен ниже:
- Инфракрасная пленка для пола и соединительные клипсы;
В зависимости от типа покрытия, к этому перечню можно еще добавить: листы ДСП толщиной не менее 5 мм или фанеру — под линолеум; армирующая металлическая сетка — под плитку.
Технология монтажа инфракрасного пола
Укладка инфракрасного пола особой сложностью не отличается и проводится в несколько этапов: подготовка основания, устройство теплоизоляции, разметка для расположения обогревателя, монтаж и подключение системы.
Подготовка основания пола
Чтобы сделать инфракрасный пол качественным, нужно производить его монтаж на ровном и сухом основании. Старое напольное покрытие нужно удалить полностью до обнажения деревянной или бетонной основы пола. Горизонтальность полученной поверхности следует проверить строительным уровнем, отклонения не должны превышать 3 мм.
Читать Как сделать наружный угол потолочного плинтуса
После этого деревянный пол нужно отциклевать, а бетонное основание — отшлифовать. Мусор, который будет появляться в процессе этих процедур, необходимо убрать, а затем очистить поверхность от пыли с помощью промышленного пылесоса.
На чистое основание нужно уложить полиэтиленовую пленку толщиной не менее 50 мкм для гидроизоляции пола.
Теплоизоляция укладывается сверху гидроизоляционного слоя. Теплоизолятор должен быть покрыт лавсановой или полипропиленовой пленкой.
Если на полу будет лежать плитка, паркетная доска или керамический гранит, необходимо выбирать теплоизоляцию с твердой прослойкой, к примеру, техническую пробку т. 2мм. После укладки стыки изоляции нужно скрепить скотчем.
Разметка поверхности пола
До начала разметки нужно определить место установки термодатчика, регулятора температуры и подключения пленочного инфракрасного пола к сети. Терморегулятор обычно устанавливается на стене в 10-15 см от поверхности пола.
При разметке пола для укладки ИК-обогревателя необходимо следовать нижеперечисленным рекомендациям:
- Пленочный инфракрасный пол нужно укладывать на свободную от мебели и домашней техники площадь помещения.
Особенности укладки ИК-пола
По окончанию подготовительных работ приступаем к укладке ИК-пленки отопления. Желательно это делать по длине комнаты: в таком случае при большем количестве цельных полос получится меньше точек подключения. Порядок монтажа пола описан ниже.
Нагревательную пленку необходимо уложить медной токопроводящей полосой вниз, расстояние между полосами принимается минимум 5 см. При монтаже теплого пола под ламинат или линолеум их можно укладывать вплотную, тем самым обеспечивая равномерный прогрев.
Полосы инфракрасного пола нужно прикрепить к теплоизоляции строительным скотчем. Этим обеспечивается неподвижность элементов для удобства последующих действий. Линии отреза, расположенные в области медных проводников, необходимо обработать битумной изоляцией. Такую же процедуру следует выполнить с посеребренными контактами, соединяющими нагревательные элементы с лентой.
На медных токопроводящих полосках нужно смонтировать контактные зажимы: одна их половина должна находиться внутри пленки, другая — снаружи на полосе. Контакты закрепляются плоскогубцами.
Подключение системы ИК-пола
На завершающем этапе монтажа инфракрасного пола необходимо выполнить его подключение. Терморегулятор системы можно расположить стационарно или подключать к электрической розетке с помощью шнура. При этом он не должен мешать в дальнейшем расстановке бытовой техники и мебели.
Температурный датчик пола нужно располагать ближе к терморегулятору под инфракрасной пленкой. Он закрепляется на пленке под карбоновой пастой скотчем.
После установки зажимных контактов на пленку к ним следует подключить питающие провода, а места соединений обработать битумным изолятором.
Затем систему отопления необходимо включить, установить комфортную температуру и произвести проверку изоляции линии отреза пленки, нагрева всех полос пленки и подключения проводов (отверткой-пробником).
После проверки работы системы укладываем напольное покрытие. Некоторые из его видов потребуют дополнительных действий с теплым полом.
Если финишным покрытием будет линолеум, на инфракрасную пленку нужно уложить ДВП или толстую фанеру. Если в его качестве планируется плитка, поверх теплого пола предстоит смонтировать армирующую сетку с ячейками 2 мм или стекловолоконную с ячейками 5-20 мм. Они крепятся точечно дюбелями к основанию. Затем сверху можно укладывать стяжку.
Важно! Разметку под крепеж покрытий следует делать заранее во избежание повреждений нагревательных элементов системы.
Как сделать инфракрасный пол — смотрите на видео:
Теплые ИК-полы обладают несравненным преимуществом перед отоплением, использующим сжигание каких-либо материалов. Кроме того, что они бесшумны, так еще и абсолютно не выделяют токсинов. Поэтому их активно используют в лечебных и детских учреждениях.
Похожие новости
Как подключается инфракрасный теплый пол
На сегодняшний день нетрадиционные отопительные системы довольно широко используются в современных домах и квартирах. Они являются хорошими источниками тепла и помогают существенно уменьшить затраты электричества, что положительно влияет на семейный бюджет. И именно поэтому вопрос «как подключить инфракрасный теплый пол» является столь актуальным. В этой статье рассмотрим, как правильно выполнить подключение ИК-пола.
Технические характеристики инфракрасного теплого пола
Перед тем, как заниматься подключением данной обогревательной системы, следует разобраться в некоторых ее особенностях. Характеристики ИК-пола:
- затрачиваемая мощность сорок пять — 67 Вт/м2.
- ширина пленочного термопокрытия — 50 см.
- максимально допустимая длина пленочного термопокрытия – восемь метров.
- питание — 220 В на 50 Гц.
- температура плавления пленочного инфракрасного теплого пола — 130 С.
- содержание инфракрасных лучей в излучательном спектре – 95%;
- длина ИК-луча — пять — двадцать микрометров.
Читать Как постелить ламинат на деревянный пол самому
Как подключить инфракрасный теплый пол — важность правильного монтажа
Теплое пленочное ИК-покрытие — это альтернативный широко используемый способ подогрева помещения любых параметров, который питается от электросети. В данной системе нагрев территории производится от специальной пленки (в составе которой имеется карбоновая смесь), подогреваемая медными проводниками по бокам. Дабы не возникло проблемы подгорания контактов, конструкция обладает защитным серебряным напылением.
Чтобы подключить теплый инфракрасный пол не понадобится очень много сил и затрат, важно лишь придерживаться определенных правил в монтаже. Все этапы подключения мы рассмотрим ниже и если их не соблюдать, то можно столкнуться с определенными поломками и неправильной работой системы. Причинами проблем могут быть:
- Нарушение стандартов схем установки электрических систем.
- Неправильные расчеты по соотношению площади комнаты и самого теплого напольного покрытия.
- Применение при установке материалов, которые не предназначены для оборудования такой обогревательной системы.
- Нарушение этапов монтажа паро- и теплоизоляционных слоев.
- Использование при заливке стяжки смесей, которые не подходят для пленочных ИК-полов.
- Неточный подсчет марки провода электрического питания и сечения касательно суммарной нагрузки.
- Использование в качестве итогового слоя материалов с низкими показателями теплопроводности. Строго не рекомендуется применять на такой обогревательной системе натуральные ковровые текстильные покрытия.
Если придерживаться всех этих простых правил и правильно подключить инфракрасный теплый пол. вы получите экономную, долговечную и безопасную обогревательную систему.
Как правильно подключить инфракрасный теплый пол — этапы
Как уже говорилось выше, чрезвычайно важно соблюдать всю правильность технологии монтажа теплой напольной системы, этапами которой являются:
- Очистка от мусора и грязи, удаление неровностей, проверка горизонтали. Помните, что монтировать теплый инфракрасный под следует только на чистую, идеально ровную поверхность, с отклонением горизонтали не более трех миллиметров. Если наклон больше — нужно будет исправить дефект наливным полом.
- Сверление места для термического регулятора. Нужно выполнить вертикальное сверление штроб от пола до точки монтажа терморегулятора. Следующим шагом будет проделывание отверстия для терморегулирующего аппарата. Потом освободите поверхности от мусора и пыли. Обязательно подведите от самой близкой розетки электропитание к устройству. Термический регулятор ИК-пола подключается по той же технологии, как и прочие типы электрических напольных обогревательных систем. Заземляющие кабели скрепляются клеммой и не монтируются в контакт.
- Монтаж теплоизоляционного слоя. Можно применять отражающие теплоизоляционные материалы или другие. Помните, что толщина теплоизоляции была три — пять миллиметров. В этом прослоении будут находиться отверстия для монтажа кабелей и фиксаторов с пленкой. При монтаже теплоизоляционного слоя соединяете его строительным скотчем.
- Установка ИК-пола. Класть пленку следует в сторону стены с терморегулятором (дабы уменьшить длину кабеля). Дальность кладки от стен должна быть десять — двадцать миллиметров, от мощных нагревателей — примерно один метр. Разрезать покрытие можно лишь в тех светлых полосах, которые расположены между более темными тканями. Укладывать пленку нужно встык, затем тщательно проклеить соединение скотчем. Пленку необходимо класть медными нагревательными элементами вниз.
- Надежная изоляция концов пленочного покрытия. Для того, чтобы при попадании какой-нибудь жидкости на теплый пол не возникло никаких неполадок, следует очень качественно заизолировать «голые» элементы в точках разреза медного материала. Лучше всего выполнить это с помощью битумного материала в форме пленки. Обязательно утопите отрезки — зажмите теплоизоляцию в проделанные ранее отверстия.
- Монтаж зажимов. Присоедините зажимы из металла к не заизолированным медным элементам. Учтите, один бок зажима должен располагаться между полосой из меди и пленкой. Зажимать провод снизу и сверху категорически не рекомендуется: можно повредить пленку, что приведет к быстрой поломки теплого пола.
- Прокраска кабелей и их приклепление параллельным методом к зажимам кабеля.
- Монтаж проводов в теплоизоляционном слое.
- Монтаж сенсора терморегулятора.
- Подключение инфракрасного теплого пола и проверка его функциональности.
- Монтаж звукоизоляционного слоя.
- Укладка напольного покрытия.
Для закрепления посмотрите пару видео инструкций по монтажу.
Укладка и подключение инфракрасного теплого пола
Хорошей альтернативой центральному отоплению выступает электрический теплый пол. Он подходит для помещений, где уже выполнен ремонт. Его укладка не вызывает сложностей. Такой пол выполняется из рулонного материала, его нагревательный элемент герметично запаян между прочными пленками, поэтому он безопасен.
Подготовка к укладке инфракрасного пола
Такая конструкция греющего пола прокладывается на абсолютно ровную поверхность, поэтому перед его выполнением нужно вначале подготовить черновую стяжку. Перепады высот на ней не должны быть более 3 мм. Проверять горизонтальность поверхности нужно строительным уровнем. При необходимости требуется выровнять пол, тщательно очистить его от пыли и другого мусора. Стоит для этого использовать промышленный или моющий пылесос.
После таких работ можно переходить к монтажу инфракрасного обогревающего покрытия.
Особенностью такого вида обогрева является его гибкий материал. Он многослойный – в середине него находится нагревательный элемент, представляющий собой графитовые полосы, соединенные медными шинами, поверхность которых имеет серебряное покрытие. При его накаливании начинается излучение волн, и они обогревают все непрозрачные вещи в комнате.
Читать Как уложить кафельную плитку на пол
Как правильно стелить электрический теплый пол?
При самостоятельном выполнении монтажа нужно учесть несколько нюансов:
- Если такой пол будет основным источником обогрева в комнате, то им должно быть покрыто не менее 70% поверхности. В случае использования его как дополнительного источника, инфракрасный участок пола должен составлять более 40 %.
- Укладка обогревательной пленки должна проводиться только на сухую и ровную поверхность.
- Терморегулятор в большинстве случаев подключается стационарно, но при определенных условиях его можно использовать как обычный электроприбор.
- Термопленку нельзя изгибать под прямым углом, для ее крепления запрещено использовать гвозди и шурупы.
- Отдельный отрезок инфракрасной пленки должен потреблять не более 10 ампер.
Монтаж обогревательной пленки проводится по такой инструкции:
- Уложить гидро- и теплоизоляционные материалы . Их толщина зависит от декоративного покрытия. Если предполагается использование линолеума или ковролина, толщина изоляции может достигать 5 мм. Ленты теплоизолятора укладывают на пол так, чтобы сверху была металлизированная их часть. Стыки материала заклеиваются строительным скотчем. Если декоративным покрытием выбрана плитка, то под нее стоит выбрать пробковую теплоизоляцию, толщина которой должна быть не менее 2 мм.
- Выбрать место расположения терморегулятора . Составить заранее схему расположения пленки, при этом учесть, что такой пол располагается только в тех местах, где нет мебели, иначе велика вероятность порчи ее нижней поверхности.
- Разрезать инфракрасную пленку . На ней имеются линии, по которым и проводят разрез пленочного полотна. Подготовленные отрезки располагают согласно схеме и проверяют их соответствие выбранным местам. Необходимо учесть, что в случае укладки такого пола в больших помещениях длина одной полосы не должна превышать 10 метров. От каждой стены нужно предусмотреть зазор, отступив на 20-30 см.
- Уложить инфракрасный пол . Его нельзя прокладывать вблизи открытых или мощных обогревателей, от них нужно отступать 1 метр. Пленку располагают медными шинами вниз «в стык», а для фиксации проклеивают скотчем. Во время выполнения таких действий нельзя наступать на нее, а также стараться не повредить ее механическим путем, используя инструменты. Контакты пленки располагаются к стене.
После проведения монтажных работ инфракрасную пленку нужно подключить к электросети, а перед укладкой финишного покрытия проверить ее работу.
Алгоритм подключения теплого пола к электричеству (видео)
Просмотреть, как правильно подключить обогревающую пленку к проводам, можно на предложенном ролике. Для монтажных работ понадобиться зажим, колечки и дырокол.
- Выставить на дыроколе шаг – 0,5 см. Затем им проколоть отверстие в медной жиле, чтобы запитать ее.
- Вставить между изолирующими пленками зажим с колечком и с помощью 2 других колечек, которые подлаживаются с внутренней и наружной стороны пленки, зафиксировать его. Они максимально плотно зажимаются, чтобы ничего не искрило при подключении. Если просто закрепить зажим, то можно повредить пленку.
- Подсоединить и зажать электрический провод.
- Запитать концы пленки подготовленными кусочками битумной изоляции. Она поставляется с термопленкой в комплекте.
Монтаж проводов и терморегулятора
Перед их соединением необходимо зачистить концы на расстоянии 8-10 мм. Их нужно вставить в ранее закрепленные зажимы. Провода подсоединяются параллельно: на правой и на левой стороне они соединяются между собой по отдельности. Чтобы отличать их, нужно приобрести два провода разного цвета, тогда можно будет избежать путаницы с ними.
Пошаговое подключение термопленки к электросети:
- Подсоединение проводов . Снять с концов провода изоляцию. Подготовленный кончик скручивается, а затем вставляется в зажим, и плотно прижимается пассатижами или зажимом. Полученное на выходе соединение следует изолировать битумным скотчем. Такую изоляцию провести со всеми выходами проводов.
- Укладка проводов . Их нужно расположить на полу возле плинтусов, так их можно обезопасить от нагрузки, создаваемой декоративным покрытием. Чтобы это выполнить, нужно в теплоизоляции сделать углубление. В него заложить провод и зафиксировать его скотчем, чтобы он надежно к нему приклеился. У стен нужно создать более глубокие вырезы и проклеить их скотчем. Таким способом нужно прокладывать провода к терморегулятору от одного отрезка пленки к другому.
- Установка датчика . Терморегулятор фиксируется по центру второй секции, под него вырезается подходящее отверстие в утеплителе, а если понадобится, то и в самой пленке. Датчик нужно располагать под карбоновой полосой. Провод к нему должен идти без изгибов, под него также выполняется отверстие. Нужно учесть, что если финишное покрытие будет мягким, то расположение датчика нужно сделать в месте, где не будет прилагаться больших усилий на пол.
- Тестирование системы . Проверка работоспособности инфракрасного пола производится до укладки декоративного покрытия. При включении системы в сеть не должно быть никаких искрящихся участков или перегрева контактов. Проверить работу пола можно руками или специальным переносным датчиком, который определит температуру. После правильной установки пол нагревается равномерно. Не помешает обеспечить дополнительную защиту, используя для этого звукоизоляцию.
После проведенных действий можно укрывать созданный теплый пол финишным покрытием.
Укладка инфракрасного пола может производиться самостоятельно, нужно только придерживаться вышеприведенных пошаговых инструкций. От грамотного монтажа будет зависеть отопление комнаты и создание комфортных условий.
Источники: http://tutknow.ru/building/pol/5260-montazh-infrakrasnogo-pola.html, http://doctorpol.ru/teplye/infrakrasnii/kak-podklyuchit-infrakrasnyj-teplyj-pol.html, http://ksportal.ru/850-podkljuchit-infrakrasnyj-teplyj-pol.html
Как подключить инфракрасный теплый пол
Монтаж инфракрасного пола
Конструкция инфракрасного пола
Главным отличием инфракрасного пола от другого отопления является его принцип действия. Энергия теплого ИК-пола не используется для нагревания воздуха в помещении, а уходит на обогрев предметов, находящихся в его закрытом пространстве. Те в свою очередь аккумулируют и отдают тепло в комнату, поддерживая в ней естественный микроклимат. Инфракрасное излучение абсолютно безопасно для здоровья живых существ и сравнимо с солнечным теплом.
Система инфракрасного обогрева изготавливается на основе нагревательных эластичных матов или лавсановой пленки. Нагревательный элемент имеет вид токопроводящих полос, которые располагаются с шагом 15 мм и выполняются согласно технологии Carbon NanoTube. Электричество, инициирующее нагревательный элемент, подается к нему по медно-серебряным контактам. Вся система с обеих сторон запаяна полимером, который имеет повышенные электроизоляционные, противопожарные и водонепроницаемые свойства.
Подключение инфракрасного теплого пола к электросети выполняется через терморегулятор параллельным способом. Плотность соединений, высокое качество используемых материалов и применение угольного адсорбирующего напыления обеспечивают работу нагревателей в эффективном и непрерывном режиме. Благодаря параллельному подключению система будет функционировать даже при выходе из строя любого из ее участков. Иногда такое случается при механических повреждениях.
Основные разновидности инфракрасных полов
Теплые инфракрасные полы представлены в двух видах: это пленочные и стержневые системы обогрева. Они выпускаются в рулонах, имеющих ширину 500 и 1000 мм.
Пленочные полы бывают биметаллические и углеродные. В первом варианте основой пола служит полиуретан, а термоэлемент изготавливается из медно-алюминиевого сплава. Во втором углеродные полосы нагревательного элемента при параллельном соединении ламинируются лавсановой пленкой. Ее наличие защищает систему от попадания влаги и электрического пробоя. Пленочные теплые полы служат около 15 лет, их стоимость составляет 550-1100 руб/м 2 .
В стержневой системе инфракрасного пола эластичные маты объединяют в себе гибкие токопроводящие шины и стержни. Нагревательные элементы системы изготавливаются из композитных материалов. В течение всего времени работы стержневого инфракрасного пола электромагнитное излучение практически отсутствует. Этим свойством он походит на пленочные обогреватели. Его отличие от них заключается в особой конструкции термоэлементов, благодаря которой стержневой пол обладает возможностью саморегулирования и не боится перегрева.
Технические характеристики такого пола позволяют производить его монтаж в цементную стяжку и в клеевой слой под керамической плиткой. Стержневую систему пола можно без опаски использовать в помещениях с влажным воздухом и даже устанавливать на него громоздкую мебель, чего в случае использования пленочных полов делать не рекомендуется. Гарантийный период эксплуатации стержневого пола составляет 20 лет, его стоимость — около 1500 руб/м 2 .
Питание инфракрасного пола осуществляется от сети 220 В. Если помещение имеет хорошую теплоизоляцию, теплый пол потребляет в сутки 30-55 Вт/час на 1 м 3 пространства. Максимально комфортная температура в комнате с инфракрасным полом обеспечивается установкой терморегулятора.
Достоинства и недостатки ИК-полов
Устанавливая инфракрасную систему обогрева в пол, можно получить массу преимуществ, это:
- Экономия электроэнергии по причине низкого ее потребления из-за высокой теплопроводности термоэлементов пола.
Недостатков у такого пола совсем мало. Прежде всего, это высокая стоимость моделей. При неправильной эксплуатации или повреждении основа инфракрасной системы отопления может оплавиться.
Материалы и инструменты для монтажа ИК-пола
Для монтажа пола понадобятся самые простые инструменты, которые наверняка имеются в любом доме: кусачки, отвертка, плоскогубцы, ножницы и монтажный нож. Кроме этого, будут нужны материалы, перечень которых приведен ниже:
В зависимости от типа покрытия, к этому перечню можно еще добавить: листы ДСП толщиной не менее 5 мм или фанеру — под линолеум; армирующая металлическая сетка — под плитку.
Технология монтажа инфракрасного пола
Укладка инфракрасного пола особой сложностью не отличается и проводится в несколько этапов: подготовка основания, устройство теплоизоляции, разметка для расположения обогревателя, монтаж и подключение системы.
Подготовка основания пола
Чтобы сделать инфракрасный пол качественным, нужно производить его монтаж на ровном и сухом основании. Старое напольное покрытие нужно удалить полностью до обнажения деревянной или бетонной основы пола. Горизонтальность полученной поверхности следует проверить строительным уровнем, отклонения не должны превышать 3 мм.
После этого деревянный пол нужно отциклевать, а бетонное основание — отшлифовать. Мусор, который будет появляться в процессе этих процедур, необходимо убрать, а затем очистить поверхность от пыли с помощью промышленного пылесоса.
На чистое основание нужно уложить полиэтиленовую пленку толщиной не менее 50 мкм для гидроизоляции пола.
Теплоизоляция укладывается сверху гидроизоляционного слоя. Теплоизолятор должен быть покрыт лавсановой или полипропиленовой пленкой.
Если предполагается финишное покрытие пола сделать мягким типа линолеума или ковролина, следует использовать в качестве теплоизолятора материал с мягкой прослойкой, к примеру, инфрафлекс.
Если на полу будет лежать плитка, паркетная доска или керамический гранит, необходимо выбирать теплоизоляцию с твердой прослойкой, к примеру, техническую пробку т. 2мм. После укладки стыки изоляции нужно скрепить скотчем.
Разметка поверхности пола
До начала разметки нужно определить место установки термодатчика, регулятора температуры и подключения пленочного инфракрасного пола к сети. Терморегулятор обычно устанавливается на стене в 10-15 см от поверхности пола.
При разметке пола для укладки ИК-обогревателя необходимо следовать нижеперечисленным рекомендациям:
- Пленочный инфракрасный пол нужно укладывать на свободную от мебели и домашней техники площадь помещения.
Особенности укладки ИК-пола
По окончанию подготовительных работ приступаем к укладке ИК-пленки отопления. Желательно это делать по длине комнаты: в таком случае при большем количестве цельных полос получится меньше точек подключения. Порядок монтажа пола описан ниже.
Нагревательную пленку необходимо уложить медной токопроводящей полосой вниз, расстояние между полосами принимается минимум 5 см. При монтаже теплого пола под ламинат или линолеум их можно укладывать вплотную, тем самым обеспечивая равномерный прогрев.
Полосы инфракрасного пола нужно прикрепить к теплоизоляции строительным скотчем. Этим обеспечивается неподвижность элементов для удобства последующих действий. Линии отреза, расположенные в области медных проводников, необходимо обработать битумной изоляцией. Такую же процедуру следует выполнить с посеребренными контактами, соединяющими нагревательные элементы с лентой.
На медных токопроводящих полосках нужно смонтировать контактные зажимы: одна их половина должна находиться внутри пленки, другая — снаружи на полосе. Контакты закрепляются плоскогубцами.
Подключение системы ИК-пола
На завершающем этапе монтажа инфракрасного пола необходимо выполнить его подключение. Терморегулятор системы можно расположить стационарно или подключать к электрической розетке с помощью шнура. При этом он не должен мешать в дальнейшем расстановке бытовой техники и мебели.
Температурный датчик пола нужно располагать ближе к терморегулятору под инфракрасной пленкой. Он закрепляется на пленке под карбоновой пастой скотчем.
После установки зажимных контактов на пленку к ним следует подключить питающие провода, а места соединений обработать битумным изолятором.
Затем систему отопления необходимо включить, установить комфортную температуру и произвести проверку изоляции линии отреза пленки, нагрева всех полос пленки и подключения проводов (отверткой-пробником).
После проверки работы системы укладываем напольное покрытие. Некоторые из его видов потребуют дополнительных действий с теплым полом.
Если финишным покрытием будет линолеум, на инфракрасную пленку нужно уложить ДВП или толстую фанеру. Если в его качестве планируется плитка, поверх теплого пола предстоит смонтировать армирующую сетку с ячейками 2 мм или стекловолоконную с ячейками 5-20 мм. Они крепятся точечно дюбелями к основанию. Затем сверху можно укладывать стяжку.
Важно! Разметку под крепеж покрытий следует делать заранее во избежание повреждений нагревательных элементов системы.
Как сделать инфракрасный пол — смотрите на видео:
Теплые ИК-полы обладают несравненным преимуществом перед отоплением, использующим сжигание каких-либо материалов. Кроме того, что они бесшумны, так еще и абсолютно не выделяют токсинов. Поэтому их активно используют в лечебных и детских учреждениях.
Похожие новости
Как подключается инфракрасный теплый пол
На сегодняшний день нетрадиционные отопительные системы довольно широко используются в современных домах и квартирах. Они являются хорошими источниками тепла и помогают существенно уменьшить затраты электричества, что положительно влияет на семейный бюджет. И именно поэтому вопрос «как подключить инфракрасный теплый пол» является столь актуальным. В этой статье рассмотрим, как правильно выполнить подключение ИК-пола.
Технические характеристики инфракрасного теплого пола
Перед тем, как заниматься подключением данной обогревательной системы, следует разобраться в некоторых ее особенностях. Характеристики ИК-пола:
- затрачиваемая мощность сорок пять — 67 Вт/м2.
- ширина пленочного термопокрытия — 50 см.
- максимально допустимая длина пленочного термопокрытия – восемь метров.
- питание — 220 В на 50 Гц.
- температура плавления пленочного инфракрасного теплого пола — 130 С.
- содержание инфракрасных лучей в излучательном спектре – 95%;
- длина ИК-луча — пять — двадцать микрометров.
Как подключить инфракрасный теплый пол — важность правильного монтажа
Теплое пленочное ИК-покрытие — это альтернативный широко используемый способ подогрева помещения любых параметров, который питается от электросети. В данной системе нагрев территории производится от специальной пленки (в составе которой имеется карбоновая смесь), подогреваемая медными проводниками по бокам. Дабы не возникло проблемы подгорания контактов, конструкция обладает защитным серебряным напылением.
Чтобы подключить теплый инфракрасный пол не понадобится очень много сил и затрат, важно лишь придерживаться определенных правил в монтаже. Все этапы подключения мы рассмотрим ниже и если их не соблюдать, то можно столкнуться с определенными поломками и неправильной работой системы. Причинами проблем могут быть:
- Нарушение стандартов схем установки электрических систем.
- Неправильные расчеты по соотношению площади комнаты и самого теплого напольного покрытия.
- Применение при установке материалов, которые не предназначены для оборудования такой обогревательной системы.
- Нарушение этапов монтажа паро- и теплоизоляционных слоев.
- Использование при заливке стяжки смесей, которые не подходят для пленочных ИК-полов.
- Неточный подсчет марки провода электрического питания и сечения касательно суммарной нагрузки.
- Использование в качестве итогового слоя материалов с низкими показателями теплопроводности. Строго не рекомендуется применять на такой обогревательной системе натуральные ковровые текстильные покрытия.
Если придерживаться всех этих простых правил и правильно подключить инфракрасный теплый пол. вы получите экономную, долговечную и безопасную обогревательную систему.
Как правильно подключить инфракрасный теплый пол — этапы
Как уже говорилось выше, чрезвычайно важно соблюдать всю правильность технологии монтажа теплой напольной системы, этапами которой являются:
- Очистка от мусора и грязи, удаление неровностей, проверка горизонтали. Помните, что монтировать теплый инфракрасный под следует только на чистую, идеально ровную поверхность, с отклонением горизонтали не более трех миллиметров. Если наклон больше — нужно будет исправить дефект наливным полом.
- Сверление места для термического регулятора. Нужно выполнить вертикальное сверление штроб от пола до точки монтажа терморегулятора. Следующим шагом будет проделывание отверстия для терморегулирующего аппарата. Потом освободите поверхности от мусора и пыли. Обязательно подведите от самой близкой розетки электропитание к устройству. Термический регулятор ИК-пола подключается по той же технологии, как и прочие типы электрических напольных обогревательных систем. Заземляющие кабели скрепляются клеммой и не монтируются в контакт.
- Монтаж теплоизоляционного слоя. Можно применять отражающие теплоизоляционные материалы или другие. Помните, что толщина теплоизоляции была три — пять миллиметров. В этом прослоении будут находиться отверстия для монтажа кабелей и фиксаторов с пленкой. При монтаже теплоизоляционного слоя соединяете его строительным скотчем.
- Установка ИК-пола. Класть пленку следует в сторону стены с терморегулятором (дабы уменьшить длину кабеля). Дальность кладки от стен должна быть десять — двадцать миллиметров, от мощных нагревателей — примерно один метр. Разрезать покрытие можно лишь в тех светлых полосах, которые расположены между более темными тканями. Укладывать пленку нужно встык, затем тщательно проклеить соединение скотчем. Пленку необходимо класть медными нагревательными элементами вниз.
- Надежная изоляция концов пленочного покрытия. Для того, чтобы при попадании какой-нибудь жидкости на теплый пол не возникло никаких неполадок, следует очень качественно заизолировать «голые» элементы в точках разреза медного материала. Лучше всего выполнить это с помощью битумного материала в форме пленки. Обязательно утопите отрезки — зажмите теплоизоляцию в проделанные ранее отверстия.
- Монтаж зажимов. Присоедините зажимы из металла к не заизолированным медным элементам. Учтите, один бок зажима должен располагаться между полосой из меди и пленкой. Зажимать провод снизу и сверху категорически не рекомендуется: можно повредить пленку, что приведет к быстрой поломки теплого пола.
- Прокраска кабелей и их приклепление параллельным методом к зажимам кабеля.
- Монтаж проводов в теплоизоляционном слое.
- Монтаж сенсора терморегулятора.
- Подключение инфракрасного теплого пола и проверка его функциональности.
- Монтаж звукоизоляционного слоя.
- Укладка напольного покрытия.
Для закрепления посмотрите пару видео инструкций по монтажу.
Укладка и подключение инфракрасного теплого пола
Хорошей альтернативой центральному отоплению выступает электрический теплый пол. Он подходит для помещений, где уже выполнен ремонт. Его укладка не вызывает сложностей. Такой пол выполняется из рулонного материала, его нагревательный элемент герметично запаян между прочными пленками, поэтому он безопасен.
Подготовка к укладке инфракрасного пола
Такая конструкция греющего пола прокладывается на абсолютно ровную поверхность, поэтому перед его выполнением нужно вначале подготовить черновую стяжку. Перепады высот на ней не должны быть более 3 мм. Проверять горизонтальность поверхности нужно строительным уровнем. При необходимости требуется выровнять пол, тщательно очистить его от пыли и другого мусора. Стоит для этого использовать промышленный или моющий пылесос.
После таких работ можно переходить к монтажу инфракрасного обогревающего покрытия.
Особенностью такого вида обогрева является его гибкий материал. Он многослойный – в середине него находится нагревательный элемент, представляющий собой графитовые полосы, соединенные медными шинами, поверхность которых имеет серебряное покрытие. При его накаливании начинается излучение волн, и они обогревают все непрозрачные вещи в комнате.
Как правильно стелить электрический теплый пол?
При самостоятельном выполнении монтажа нужно учесть несколько нюансов:
- Если такой пол будет основным источником обогрева в комнате, то им должно быть покрыто не менее 70% поверхности. В случае использования его как дополнительного источника, инфракрасный участок пола должен составлять более 40 %.
- Укладка обогревательной пленки должна проводиться только на сухую и ровную поверхность.
- Терморегулятор в большинстве случаев подключается стационарно, но при определенных условиях его можно использовать как обычный электроприбор.
- Термопленку нельзя изгибать под прямым углом, для ее крепления запрещено использовать гвозди и шурупы.
- Отдельный отрезок инфракрасной пленки должен потреблять не более 10 ампер.
Монтаж обогревательной пленки проводится по такой инструкции:
- Уложить гидро- и теплоизоляционные материалы . Их толщина зависит от декоративного покрытия. Если предполагается использование линолеума или ковролина, толщина изоляции может достигать 5 мм. Ленты теплоизолятора укладывают на пол так, чтобы сверху была металлизированная их часть. Стыки материала заклеиваются строительным скотчем. Если декоративным покрытием выбрана плитка, то под нее стоит выбрать пробковую теплоизоляцию, толщина которой должна быть не менее 2 мм.
- Выбрать место расположения терморегулятора . Составить заранее схему расположения пленки, при этом учесть, что такой пол располагается только в тех местах, где нет мебели, иначе велика вероятность порчи ее нижней поверхности.
- Разрезать инфракрасную пленку . На ней имеются линии, по которым и проводят разрез пленочного полотна. Подготовленные отрезки располагают согласно схеме и проверяют их соответствие выбранным местам. Необходимо учесть, что в случае укладки такого пола в больших помещениях длина одной полосы не должна превышать 10 метров. От каждой стены нужно предусмотреть зазор, отступив на 20-30 см.
- Уложить инфракрасный пол . Его нельзя прокладывать вблизи открытых или мощных обогревателей, от них нужно отступать 1 метр. Пленку располагают медными шинами вниз «в стык», а для фиксации проклеивают скотчем. Во время выполнения таких действий нельзя наступать на нее, а также стараться не повредить ее механическим путем, используя инструменты. Контакты пленки располагаются к стене.
После проведения монтажных работ инфракрасную пленку нужно подключить к электросети, а перед укладкой финишного покрытия проверить ее работу.
Алгоритм подключения теплого пола к электричеству (видео)
Просмотреть, как правильно подключить обогревающую пленку к проводам, можно на предложенном ролике. Для монтажных работ понадобиться зажим, колечки и дырокол.
- Выставить на дыроколе шаг – 0,5 см. Затем им проколоть отверстие в медной жиле, чтобы запитать ее.
- Вставить между изолирующими пленками зажим с колечком и с помощью 2 других колечек, которые подлаживаются с внутренней и наружной стороны пленки, зафиксировать его. Они максимально плотно зажимаются, чтобы ничего не искрило при подключении. Если просто закрепить зажим, то можно повредить пленку.
- Подсоединить и зажать электрический провод.
- Запитать концы пленки подготовленными кусочками битумной изоляции. Она поставляется с термопленкой в комплекте.
Монтаж проводов и терморегулятора
Перед их соединением необходимо зачистить концы на расстоянии 8-10 мм. Их нужно вставить в ранее закрепленные зажимы. Провода подсоединяются параллельно: на правой и на левой стороне они соединяются между собой по отдельности. Чтобы отличать их, нужно приобрести два провода разного цвета, тогда можно будет избежать путаницы с ними.
Пошаговое подключение термопленки к электросети:
- Подсоединение проводов . Снять с концов провода изоляцию. Подготовленный кончик скручивается, а затем вставляется в зажим, и плотно прижимается пассатижами или зажимом. Полученное на выходе соединение следует изолировать битумным скотчем. Такую изоляцию провести со всеми выходами проводов.
- Укладка проводов . Их нужно расположить на полу возле плинтусов, так их можно обезопасить от нагрузки, создаваемой декоративным покрытием. Чтобы это выполнить, нужно в теплоизоляции сделать углубление. В него заложить провод и зафиксировать его скотчем, чтобы он надежно к нему приклеился. У стен нужно создать более глубокие вырезы и проклеить их скотчем. Таким способом нужно прокладывать провода к терморегулятору от одного отрезка пленки к другому.
- Установка датчика . Терморегулятор фиксируется по центру второй секции, под него вырезается подходящее отверстие в утеплителе, а если понадобится, то и в самой пленке. Датчик нужно располагать под карбоновой полосой. Провод к нему должен идти без изгибов, под него также выполняется отверстие. Нужно учесть, что если финишное покрытие будет мягким, то расположение датчика нужно сделать в месте, где не будет прилагаться больших усилий на пол.
- Тестирование системы . Проверка работоспособности инфракрасного пола производится до укладки декоративного покрытия. При включении системы в сеть не должно быть никаких искрящихся участков или перегрева контактов. Проверить работу пола можно руками или специальным переносным датчиком, который определит температуру. После правильной установки пол нагревается равномерно. Не помешает обеспечить дополнительную защиту, используя для этого звукоизоляцию.
После проведенных действий можно укрывать созданный теплый пол финишным покрытием.
Укладка инфракрасного пола может производиться самостоятельно, нужно только придерживаться вышеприведенных пошаговых инструкций. От грамотного монтажа будет зависеть отопление комнаты и создание комфортных условий.
Как подключается инфракрасный теплый пол
На сегодняшний день нетрадиционные отопительные системы довольно широко используются в современных домах и квартирах. Они являются хорошими источниками тепла и помогают существенно уменьшить затраты электричества, что положительно влияет на семейный бюджет. И именно поэтому вопрос «как подключить инфракрасный теплый пол» является столь актуальным. В этой статье рассмотрим, как правильно выполнить подключение ИК-пола.
Технические характеристики инфракрасного теплого пола
Перед тем, как заниматься подключением данной обогревательной системы, следует разобраться в некоторых ее особенностях. Характеристики ИК-пола:
- затрачиваемая мощность сорок пять — 67 Вт/м2.
- ширина пленочного термопокрытия — 50 см.
- максимально допустимая длина пленочного термопокрытия – восемь метров.
- питание — 220 В на 50 Гц.
- температура плавления пленочного инфракрасного теплого пола — 130 С.
- содержание инфракрасных лучей в излучательном спектре – 95%;
- длина ИК-луча — пять — двадцать микрометров.
Как подключить инфракрасный теплый пол — важность правильного монтажа
Теплое пленочное ИК-покрытие — это альтернативный широко используемый способ подогрева помещения любых параметров, который питается от электросети. В данной системе нагрев территории производится от специальной пленки (в составе которой имеется карбоновая смесь), подогреваемая медными проводниками по бокам. Дабы не возникло проблемы подгорания контактов, конструкция обладает защитным серебряным напылением.
Чтобы подключить теплый инфракрасный пол не понадобится очень много сил и затрат, важно лишь придерживаться определенных правил в монтаже. Все этапы подключения мы рассмотрим ниже и если их не соблюдать, то можно столкнуться с определенными поломками и неправильной работой системы. Причинами проблем могут быть:
- Нарушение стандартов схем установки электрических систем.
- Неправильные расчеты по соотношению площади комнаты и самого теплого напольного покрытия.
- Применение при установке материалов, которые не предназначены для оборудования такой обогревательной системы.
- Нарушение этапов монтажа паро- и теплоизоляционных слоев.
- Использование при заливке стяжки смесей, которые не подходят для пленочных ИК-полов.
- Неточный подсчет марки провода электрического питания и сечения касательно суммарной нагрузки.
- Использование в качестве итогового слоя материалов с низкими показателями теплопроводности. Строго не рекомендуется применять на такой обогревательной системе натуральные ковровые текстильные покрытия.
Если придерживаться всех этих простых правил и правильно подключить инфракрасный теплый пол, вы получите экономную, долговечную и безопасную обогревательную систему.
Как правильно подключить инфракрасный теплый пол — этапы
Как уже говорилось выше, чрезвычайно важно соблюдать всю правильность технологии монтажа теплой напольной системы, этапами которой являются:
- Очистка от мусора и грязи, удаление неровностей, проверка горизонтали. Помните, что монтировать теплый инфракрасный под следует только на чистую, идеально ровную поверхность, с отклонением горизонтали не более трех миллиметров. Если наклон больше — нужно будет исправить дефект наливным полом.
- Сверление места для термического регулятора. Нужно выполнить вертикальное сверление штроб от пола до точки монтажа терморегулятора. Следующим шагом будет проделывание отверстия для терморегулирующего аппарата. Потом освободите поверхности от мусора и пыли. Обязательно подведите от самой близкой розетки электропитание к устройству. Термический регулятор ИК-пола подключается по той же технологии, как и прочие типы электрических напольных обогревательных систем. Заземляющие кабели скрепляются клеммой и не монтируются в контакт.
- Монтаж теплоизоляционного слоя. Можно применять отражающие теплоизоляционные материалы или другие. Помните, что толщина теплоизоляции была три — пять миллиметров. В этом прослоении будут находиться отверстия для монтажа кабелей и фиксаторов с пленкой. При монтаже теплоизоляционного слоя соединяете его строительным скотчем.
- Установка ИК-пола. Класть пленку следует в сторону стены с терморегулятором (дабы уменьшить длину кабеля). Дальность кладки от стен должна быть десять — двадцать миллиметров, от мощных нагревателей — примерно один метр. Разрезать покрытие можно лишь в тех светлых полосах, которые расположены между более темными тканями. Укладывать пленку нужно встык, затем тщательно проклеить соединение скотчем. Пленку необходимо класть медными нагревательными элементами вниз.
- Надежная изоляция концов пленочного покрытия. Для того, чтобы при попадании какой-нибудь жидкости на теплый пол не возникло никаких неполадок, следует очень качественно заизолировать «голые» элементы в точках разреза медного материала. Лучше всего выполнить это с помощью битумного материала в форме пленки. Обязательно утопите отрезки — зажмите теплоизоляцию в проделанные ранее отверстия.
- Монтаж зажимов. Присоедините зажимы из металла к не заизолированным медным элементам. Учтите, один бок зажима должен располагаться между полосой из меди и пленкой. Зажимать провод снизу и сверху категорически не рекомендуется: можно повредить пленку, что приведет к быстрой поломки теплого пола.
- Прокраска кабелей и их приклепление параллельным методом к зажимам кабеля.
- Монтаж проводов в теплоизоляционном слое.
- Монтаж сенсора терморегулятора.
- Подключение инфракрасного теплого пола и проверка его функциональности.
- Монтаж звукоизоляционного слоя.
- Укладка напольного покрытия.
Для закрепления посмотрите пару видео инструкций по монтажу.
Самые лучшие посты
Как подключить инфракрасный теплый пол: этапы монтажа
На сегодняшний день нетрадиционные отопительные системы довольно широко используются в современных домах и квартирах. Они являются хорошими источниками тепла и помогают существенно уменьшить затраты электричества, что положительно влияет на семейный бюджет. И именно поэтому вопрос «как подключить инфракрасный теплый пол» является столь актуальным. В этой статье рассмотрим, как правильно выполнить подключение ИК-пола.
Технические характеристики инфракрасного теплого пола
Перед тем, как заниматься подключением данной обогревательной системы, следует разобраться в некоторых ее особенностях. Характеристики ИК-пола:
- затрачиваемая мощность сорок пять — 67 Вт/м2.
- ширина пленочного термопокрытия — 50 см.
- максимально допустимая длина пленочного термопокрытия – восемь метров.
- питание — 220 В на 50 Гц.
- температура плавления пленочного инфракрасного теплого пола — 130 С.
- содержание инфракрасных лучей в излучательном спектре – 95%;
- длина ИК-луча — пять — двадцать микрометров.
Как подключить инфракрасный теплый пол — важность правильного монтажа
Теплое пленочное ИК-покрытие — это альтернативный широко используемый способ подогрева помещения любых параметров, который питается от электросети. В данной системе нагрев территории производится от специальной пленки (в составе которой имеется карбоновая смесь), подогреваемая медными проводниками по бокам. Дабы не возникло проблемы подгорания контактов, конструкция обладает защитным серебряным напылением.
Чтобы подключить теплый инфракрасный пол не понадобится очень много сил и затрат, важно лишь придерживаться определенных правил в монтаже. Все этапы подключения мы рассмотрим ниже и если их не соблюдать, то можно столкнуться с определенными поломками и неправильной работой системы. Причинами проблем могут быть:
- Нарушение стандартов схем установки электрических систем.
- Неправильные расчеты по соотношению площади комнаты и самого теплого напольного покрытия.
- Применение при установке материалов, которые не предназначены для оборудования такой обогревательной системы.
- Нарушение этапов монтажа паро- и теплоизоляционных слоев.
- Использование при заливке стяжки смесей, которые не подходят для пленочных ИК-полов.
- Неточный подсчет марки провода электрического питания и сечения касательно суммарной нагрузки.
- Использование в качестве итогового слоя материалов с низкими показателями теплопроводности. Строго не рекомендуется применять на такой обогревательной системе натуральные ковровые текстильные покрытия.
Если придерживаться всех этих простых правил и правильно подключить инфракрасный теплый пол, вы получите экономную, долговечную и безопасную обогревательную систему.
Как правильно подключить инфракрасный теплый пол — этапы
Как уже говорилось выше, чрезвычайно важно соблюдать всю правильность технологии монтажа теплой напольной системы, этапами которой являются:
- Очистка от мусора и грязи, удаление неровностей, проверка горизонтали. Помните, что монтировать теплый инфракрасный под следует только на чистую, идеально ровную поверхность, с отклонением горизонтали не более трех миллиметров. Если наклон больше — нужно будет исправить дефект наливным полом.
- Сверление места для термического регулятора. Нужно выполнить вертикальное сверление штроб от пола до точки монтажа терморегулятора. Следующим шагом будет проделывание отверстия для терморегулирующего аппарата. Потом освободите поверхности от мусора и пыли. Обязательно подведите от самой близкой розетки электропитание к устройству. Термический регулятор ИК-пола подключается по той же технологии, как и прочие типы электрических напольных обогревательных систем. Заземляющие кабели скрепляются клеммой и не монтируются в контакт.
- Монтаж теплоизоляционного слоя. Можно применять отражающие теплоизоляционные материалы или другие. Помните, что толщина теплоизоляции была три — пять миллиметров. В этом прослоении будут находиться отверстия для монтажа кабелей и фиксаторов с пленкой. При монтаже теплоизоляционного слоя соединяете его строительным скотчем.
- Установка ИК-пола. Класть пленку следует в сторону стены с терморегулятором (дабы уменьшить длину кабеля). Дальность кладки от стен должна быть десять — двадцать миллиметров, от мощных нагревателей — примерно один метр. Разрезать покрытие можно лишь в тех светлых полосах, которые расположены между более темными тканями. Укладывать пленку нужно встык, затем тщательно проклеить соединение скотчем. Пленку необходимо класть медными нагревательными элементами вниз.
- Надежная изоляция концов пленочного покрытия. Для того, чтобы при попадании какой-нибудь жидкости на теплый пол не возникло никаких неполадок, следует очень качественно заизолировать «голые» элементы в точках разреза медного материала. Лучше всего выполнить это с помощью битумного материала в форме пленки. Обязательно утопите отрезки — зажмите теплоизоляцию в проделанные ранее отверстия.
- Монтаж зажимов. Присоедините зажимы из металла к не заизолированным медным элементам. Учтите, один бок зажима должен располагаться между полосой из меди и пленкой. Зажимать провод снизу и сверху категорически не рекомендуется: можно повредить пленку, что приведет к быстрой поломки теплого пола.
- Прокраска кабелей и их приклепление параллельным методом к зажимам кабеля.
- Монтаж проводов в теплоизоляционном слое.
- Монтаж сенсора терморегулятора.
- Подключение инфракрасного теплого пола и проверка его функциональности.
- Монтаж звукоизоляционного слоя.
- Укладка напольного покрытия.
Для закрепления посмотрите пару видео инструкций по монтажу.
Как подключить инфракрасный теплый пол своими руками
Ужасающее состояние централизованных отопительных систем, постоянные сбои в их работе, постоянный рост цен на отопление – все это вынуждает людей искать альтернативные источники обогрева своих жилищ. Кто-то полностью отказывается от услуг государства и переходит на автономные котлы, о которых можно почитать здесь, получая возможность самостоятельно определять когда и сколько топить, а кто-то в дополнение к имеющейся системе использует теплые полы, способные создавать в доме настоящий уют.Если вы сделали свой выбор в пользу последнего варианта, можно порекомендовать обратить внимание на инфракрасные электрические теплые полы, которые в последние годы получили довольно широкое распространение в нашей стране, благодаря следующим преимуществам:
- низкопрофильная система отопления имеет минимальную толщину, что избавляет вас от необходимости оборудовать какие-либо дополнительные конструкции для ее установки;
- отсутствие дополнительной нагрузки на строительные конструкции — межэтажные перекрытия и стены, что выгодно отличает инфракрасный теплый пол от аналогичных систем;
- высокая эффективность обогрева, возможность применения системы в качестве единственного источника тепла в доме;
- возможность установить инфракрасный теплый пол своими руками без привлечения специалистов;
- отопление такого типа не сушит воздух, обеспечивает максимально комфортные условия для проживания в квартире.
К минусам инфракрасного пола можно отнести лишь необходимость в выполнении качественного выравнивания пола, а также в соблюдении всех требований производителя по монтажу. В противном случае надежность и долговечность работы системы вам не сможет гарантировать никто.
Подготовка к монтажу инфракрасного теплого пола
Итак, как подключить инфракрасный теплый пол самостоятельно? Первым этапом монтажа этой современной системы отопления являются подготовительные работы, включающие в себя следующее:
- выравнивание полов. Если у вас в доме бетонная стяжка, ее следует отшлифовать до получения необходимого уровня. Деревянные покрытия приводятся в нужное состояние посредством циклевки;
- удаление пыли и мусора. Для этой цели можно использовать как обычный, так и промышленный пылесос, позволяющий более эффективно очистить место предполагаемых работ;
- гидроизоляция пола. Чтобы полностью исключить даже минимальное воздействие влаги, на очищенное ровное покрытие укладывается специальная полиэтиленовая пленка.
Что нужно, чтобы быстро установить и подключить инфракрасный теплый пол
Следующий этап, являющийся ответом на вопрос, как установить инфракрасный теплый пол быстро и качественно – это подготовка необходимых материалов, инструментов и принадлежностей. Во-первых, вам потребуется сама термопленка, которая и осуществляет обогрев напольного покрытия. Во-вторых, соединительные элементы – зажимы и клипсы, которые позволят быстро скреплять материал между собой и обеспечивать возможность подключения к электрической системе. Наконец, в-третьих, следует предусмотреть наличие теплоизоляции.
Если вы укладываете инфракрасный пол под плитку, понадобится использование армирующей сетки, выполняемой из оцинкованной или нержавеющей стали. Для линолеума или ковролина лучше использовать подложку из ДСП или фанеры, толщина которой должна составлять более 5 миллиметров, что обеспечит максимальную устойчивость к нагрузкам.
http://www.youtube.com/watch?v=n5169Wly0-g
Монтаж инфракрасного пола: предельная аккуратность и выполнение требований производителя
Если вы правильно подготовили поверхность, предусмотрели ее гидро- и теплоизоляцию, можно смело приступать к укладке инфракрасного теплого пола, которая выполняется в следующей последовательности:
- пленка раскладывается на полу таким образом, чтобы медная полоса, обеспечивающая подачу питания, оказалась внизу. Расстояние между полосами должно составлять не менее 5 сантиметров. Единственным исключением является инфракрасный теплый пол под ламинат, где можно укладывать полосы вплотную друг к другу;
- чтобы в процессе монтажа термопленка не сдвигалась с места, создавая вам массу проблем, ее лучше прикрепить к полу полосами скотча;
- все открытые участки медных токопроводящих полос следует изолировать. Для этой цели используются материалы на основе битума;
- последний этап монтажа инфракрасного теплого пола – крепление к термопленке контактных зажимов.
Особенности подключения теплого пола к электрической сети
После установки инфракрасного теплого пола остается лишь установить терморегулятор, температурный датчик, благодаря которому оптимальный климат в вашем доме будет поддерживаться автоматически, а также подключить оборудование к электросети.
Электрические провода, подающие питание на теплые полы, подключаются к заранее установленным контактным зажимам. Чтобы исключить утечку тока, а также свести к минимуму риск попадания на контакты влаги, они также покрываются битумной изоляцией. Подключение системы может осуществляться как посредством электрической розетки, так и напрямую к защитному автомату – это зависит лишь от ваших требований к удобству использования отопления.
Перед укладкой напольного покрытия необходимо вооружиться индикаторной отверткой и проверить правильность подключения проводки. Кроме того, важно убедиться в качественном нанесении изоляционного слоя в местах соединений и в том, что все полосы термопленки нормально нагреваются.
Если система работает нормально, и к ее нагреву никаких нареканий нет, можно приступать к последнему этапу – укладке напольного покрытия. Как уже упоминалось выше, для керамической плитки стяжка укладывается на армирующую стальную сетку. В этом случае следует очень аккуратно выполнять работы, чтобы не повредить пленку и контактные зажимы. Линолеум, ковролин и ламинат укладываются на фанерные листы, которые не только исключат повреждение инфракрасного теплого пола, но и исполнят роль качественной звукоизоляции напольного покрытия.
Как подключить пленочный инфракрасный пол к электропроводке
Электрический теплый пол – это разновидность систем отопления помещений путем преобразования электрической энергии в тепловую с помощью нагревательных элементов, равномерно размещенных под всей площадью напольного покрытия.

В связи с тем, что свободного доступа для ремонта к нагревательным элементам теплого пола после его монтажа и установки полового покрытия не будет, электрические соединения проводов с нагревательными элементами должно быть достаточно надежным, чтобы обеспечить безотказную работу отопления в течение всего срока эксплуатации.
Электрическая схема и принцип работы теплого пола
Все электрические полы, вне зависимости от типа нагревательных элементов, подключаются по одинаковой электрической схеме. Рассмотрим схему и принцип работы теплого пола на примере пленочного, выполненного на основе углеродных нагревательных элементов, размещенных между двух слоёв лавсановой пленки.
Нагревательная пленка состоит из двух слоев, между которыми по краям всей ее длины уложены медные шины. К ним подсоединены отдельные карбоновые (углеродные) нагревательные элементы. Для нагрева пленки, достаточно подать питающее напряжение с бытовой электропроводки на медные шины.

Для исключения неоправданного расхода электроэнергии, перегрева полового покрытия (ламинат не рекомендуется нагревать выше температуры 27С°) и повышенной температуры в помещении пленку к сети подключают через терморегулятор.
Для того чтобы терморегулятор получал данные о температуре нагрева теплого пола под покрытием устанавливается датчик температуры, представляющий собой термосопротивление, обычно номиналом 10 кОм или 15 кОм.
Хотя на схеме обозначена фазировка подключения греющей пленки F (фаза) и N (ноль) но это условно, полярность ее подключения значения не имеет. Если укладывается параллельно несколько полос нагревательной пленки, то все медные шины подключаются аналогично. Например, все левые шины полос подключаются к фазе, а правые к нулю.
Подключение токоведущих проводов
к медной шине теплого пола
Самым ненадежным местом в системе теплого пола является точка присоединения шин к проводам. Серьезность вопроса заключается в том, что после монтажа полового покрытия добраться до места соединения в случае плохого контакта без демонтажа пола невозможно.

Для подсоединения подводящих проводов кабеля к медным шинам рекомендуются специальные клеммы-клипсы, показанные на фотографии.

Одна половина плоскости клипсы заводится в зазор между медной пластиной и пленкой, а затем с помощью плоскогубцев стороны клипсы сжимается. Острые выступы врезаются в медь и таким образом обеспечивают контакт. Провод обжимается в цилиндрической части клипсы.
Теоретически контакт, при качественной обжимке получается достаточно надежным. Но так как механическим путем соединены металлы, имеющие разный коэффициент линейного расширения, со временем между контактируемыми поверхностями в результате колебаний температуры может образоваться зазор и пол перестанет нагреваться.
Как присоединить провода
к медным шинам пленочного теплого пола пайкой
Ко мне обратился друг, который планировал сделать теплый пленочный пол под ламинат. Ему ранее пришлось столкнуться с плохим контактом в месте подключения провода с греющим кабелем под плиткой керамогранита, и на этот раз он решил выполнить соединение со сто процентной гарантией.
Как известно, самым надежным видом соединения медных проводов является пайка мягким припоем. Провод и электрическая шина в пленочном нагревателе сделаны из меди, поэтому было принято решение соединить их методом пайки.

Перед покупкой теплого пола были выполнены расчеты его площади и разрезка с помощью обыкновенных ножниц рулона на отрезки нужной длины. На местах, разрешенных для резки обычно нанесена маркировка в виде раскрытых ножниц.

Для исключения повреждения пленки инструментами на рабочем столе, он был покрыт мягкой тканью.

Чтобы пленочный рулон не раскручивался при выполнении работы, он был с двух торцов зафиксирован с помощью радиолюбительских крокодилов, можно воспользоваться и прищепками для белья.

Первое, что необходимо сделать, это определить, с какой стороны пленка не приклеена к медной шине. Это легко сделать с помощью шила, иголки или острия ножа.

Далее концом паяльника, не извлекая шила, проплавить пленку, как показано на фотографии. Проплавленный по периметру прямоугольник пленки сам приподнимется. Паяльником также разглаживаются выступы пластика по шву.

Открытый участок медной шины покрывается спирто-канифольным флюсом. Но лучше использовать более сильный флюс, чтобы уменьшить время лужения шины. Поэтому я применил универсальный флюс ФИМ.

Так как шина тонкая и имеет малую массу, то при прикосновении жалом паяльника в течение менее секунды, припой мгновенно растекся по поверхности меди.

Для припайки предварительно очищенный от изоляции и залуженный конец медного провода прижимается к шине и прогревается паяльником не более секунды. В результате получилось надежное соединение, гарантирующее контакт на протяжении всего срока службы теплого пола.
При пайке провода под пленку нужно подложить деревяшку, чтобы от шины не отводилось тепло, и разогретая пленка под ней не прилипла к поверхности подкладки.

Чтобы припаянные провода случайно не оторвались вместе с шиной при транспортировке пленочного теплого пола они были зафиксированы скотчем. Теперь осталось на пленку только уложить ламинат.
Проверка терморегулятора перед монтажом
Для того, чтобы быть уверенным, в работоспособности терморегулятора перед монтажом и подключением к нему теплого пола, необходимо терморегулятор проверить. Ремонту терморегуляторов для теплого пола посвящена отдельная статья сайта «Как отремонтировать терморегулятор для теплого пола».

На фотографии показан самый простой терморегулятор с датчиком температуры, позволяющий только устанавливать температуру нагрева без возможности изменения ее в течение суток.

На обратной стороне любого терморегулятора имеется клеммная винтовая колодка для подключения проводов и нанесена маркировка их подсоединения. К 1 и 2 контактам подключается термодатчик.
На 3 и 8 контакты подается питающее напряжение бытовой электропроводки. К 4 и 5 подключаются провода, идущие от теплого пола. 6 и 7 контакты клеммы являются заземляющими. К одному из них подключается заземляющий провод PE желто — зеленого цвета электропроводки, а к второму провод, идущий от теплоотражающей алюминиевой подложки, которая стелется под пленку теплого пола. При проверке терморегулятора контакты 6 и 7 оставляются свободными.

Для проверки вместо нагревающих элементов теплого пола к контактам 4 и 5 нужно подключить лампу накаливания любой мощности на напряжение 220 В. Датчик температуры положить сверху на лампочку. Ручкой терморегулятора установить температуру чуть выше, температуры воздуха, подключить терморегулятор к питающей сети и включить его.
На панели терморегулятора сразу должен загореться индикатор подачи напряжения на нагревательный элемент и засветиться подключенная лампочка.

Через несколько минут, когда лампочка нагреет термодатчик до установленной температуры, терморегулятор прекратит подачу питающего напряжения и лампочка должна погаснуть. После остывания, опять включиться и так должно повторяться при испр
Как увидеть невидимый инфракрасный мир с помощью камеры мобильного телефона
Используя свой мобильный телефон, вы можете видеть инфракрасное излучение — обычно невидимую часть электромагнитного спектра. Ken’s Tech Tips рассматривает некоторые аспекты физики электромагнитных волн и объясняет, как можно увидеть этот невидимый мир — и вам не понадобится ничего, кроме мобильного телефона в кармане.
Что такое инфракрасное излучение?
Инфракрасное излучение — это форма электромагнитного излучения.К другим формам электромагнитного излучения (ЭМ-излучения) относятся видимый свет, рентгеновские лучи, микроволны (электромагнитные волны, которые используются в сетях Wi-Fi, а также волны, которые используются для приготовления пищи в микроволновых печах) и радиоволны. Разница между всеми этими различными формами излучения заключается в длине волны ЭМ. Мы можем проиллюстрировать этот электромагнитный спектр (изображение из Википедии под лицензией CC):
В чем разница между видимым светом и инфракрасным светом?
Видимый свет и инфракрасное излучение — это формы электромагнитного излучения, но с разными длинами волн.Видимый свет имеет длину волны от 400 до 700 нм (нанометр настолько мал, что мы можем уместить 1000000000 всего на 1 метр). В этом диапазоне мы можем только «видеть» ЭМ излучение. На длине волны 700 нм и более мы входим в область инфракрасного излучения.
Почему камеры мобильных телефонов «видят» инфракрасное излучение?
Большинство камер предназначены для захвата изображения того, что видят люди. Следовательно, хорошая камера будет обнаруживать электромагнитное излучение только в видимом спектре света (от 400 до 700 нм).
Тем не менее, устройства с заряженной парой, используемые в камерах, обычно производятся для улавливания электромагнитного излучения в диапазоне от 300 до 1100 нм. Это означает, что они также способны обнаруживать инфракрасный свет (от 700 до 1100 нм — инфракрасный).
Для улучшения качества изображения производители камер обычно добавляют пленки и фильтры, чтобы блокировать инфракрасный свет и гарантировать, что только видимый свет достигает ПЗС-матрицы. Если бы инфракрасное излучение было записано камерой и появилось на наших фотографиях, фотографии не были бы точным представлением того, что мы можем видеть — i.е. что хотим сфотографировать!
Камеры для мобильных телефонов обычно производятся намного дешевле, чем обычные цифровые камеры, и, следовательно, подавляющее большинство камер для мобильных телефонов имеют гораздо более тонкую пленку / фильтр для блокировки инфракрасного света. Отсутствие инфракрасного фильтра — одна из причин, по которой фотографии, сделанные на мобильные телефоны, не выглядят так хорошо, как снимки, сделанные обычными цифровыми камерами, но также дает нам возможность использовать наши мобильные телефоны, чтобы «видеть» в инфракрасном свете.
Как я могу использовать этот факт?
Просто наведите камеру мобильного телефона на источник инфракрасного света, и вы сможете увидеть этот новый невидимый инфракрасный мир!
Например, воткните камеру телефона перед пультом дистанционного управления телевизора и начните нажимать несколько кнопок: вы увидите несколько вспышек света (ваш пульт использует невидимое ИК-излучение для связи с телевизором — обычно вы не сможете чтобы увидеть это излучение, поскольку наши глаза нечувствительны к инфракрасным длинам волн, используемых пультом дистанционного управления).Если у вас Nintendo Wii, наведите камеру телефона на сенсорную панель. Вы заметите, что сенсорная панель излучает невидимое ИК-излучение (именно так Wiimotes отслеживает ваше движение).
К сожалению, вы не увидите мир в истинном инфракрасном свете. Камера вашего мобильного телефона также чувствительна к видимому свету — и, к счастью (хотя, к сожалению, в нашем случае), на ПЗС-матрице она всегда намного ярче и заглушает инфракрасное изображение. Если вы действительно серьезно настроены увидеть мир в инфракрасном свете, вы можете приобрести инфракрасный фильтр на Amazon.Эти фильтры блокируют видимый свет и, следовательно, позволяют получить лучшее изображение невидимого инфракрасного мира.
,Колебания связи, инфракрасная спектроскопия и модель «мяч и пружина»
Мысленная модель «шарик и пружина» для инфракрасной спектроскопии
Содержание
- Почему УФ-спектры имеют такие широкие пики?
- Аналог «стадиона». Введение в уровни колебательной энергии.
- Визуализация различных уровней энергии колебаний
- Полезная аналогия: модель «шарика и пружины» для колебаний связей
- ИК-спектроскопия: инструмент для наблюдения колебаний связей
- Чем ИК-спектроскопия отличается от УФ-спектроскопии
- Простой ИК-спектр: h3O (вода).Как отличить пики от базовой линии?
- Определены некоторые термины: пропускание, поглощение, волновое число
- О, черт возьми: более сложный ИК-спектр. Что мы делаем? (Не паникуйте!)
- [Бонусный трек: использование «модели шарика и пружины» для интерпретации ИК-спектров]
- Примечания
1. Почему пики в УФ-спектрах такие широкие?
В прошлой серии публикаций по УФ-спектроскопии мы видели, что УФ или видимый свет может продвигать электроны с орбитали с более низкой энергией на орбиталь с более высокой энергией, при этом энергетический зазор дельта E (ΔE) примерно соответствует длине волны света. ,
Под «примерно» я подразумеваю, что мы видели, что УФ-спектры нечеткие .
Посмотрите, например, на 1,3-бутадиен (см. Ниже). Λ max составляет 240 нм, но посмотрите, насколько широка эта область спектра: фотоны с длинами волн примерно от 235 до 245 нм (и выше) будут способствовать тому же переходу.
Так почему же уровни энергии в молекулах так «размыты»?
В конце концов, мы узнаем в общей химии, что уровни энергии квантуются, как разница в энергии между ступеньками на лестнице.Почему так много свободы действий?
Знаете, что такое острое? Спектры поглощения Atomic . Посмотрите на натрий (внизу слева). Посмотрите, насколько четко выделяются линии 589,0 нм и 589,6 нм.
Вот как! Мы можем визуализировать разницу менее 1 нм света в этом спектре поглощения атомов .
Так в чем разница?
2. Электронные и колебательные уровни энергии: аналогия со стадионом
Краткий ответ заключается в том, что электронные уровни энергии в атомах довольно просты: они представляют собой чистые переходы между орбиталями.Есть несколько мелких технических деталей (спин-орбитальная связь: не войдет в этот ), но пики острые.
Ситуация усложняется, когда в картину входят ковалентных связей .
Химические связи похожи на гибкие пружины, соединяющие два шара: они могут вибрировать. — общий термин, который мы будем использовать для обозначения таких движений, как растяжение, изгиб, скручивание и другие. На молекулярном уровне энергии этих движений квантуются : , как ступеньки по лестнице или лестнице, каждое движение имеет определенный энергетический уровень .
Шаги между этими «колебательными» уровнями энергии на меньше , чем «шаги», которые мы видели между электронными уровнями энергии (то есть орбиталями). Другими словами, для переходов между колебательными уровнями энергии требуется на меньше энергии, чем на , чем для электронных переходов.
Вы можете визуализировать это примерно так. Это не идеально, но ясно дает понять.
Думайте о «колодах» как об уровнях энергии орбиталей, а о «рядах» как о уровнях энергии колебаний.
Существование этих уровней колебательной энергии объясняет, почему дельта E может принимать различные значения и, следовательно, почему УФ-спектры молекул могут быть широкими.
Почему? Поскольку каждый из следующих элементов будет действительным электронным переходом между орбиталями:
- Уровень земли, строка 1 → Нижняя палуба, строка 1 (ΔE 1 )
- Уровень земли, строка 1 → Нижняя палуба, строка 2 (ΔE 2 )
- Уровень земли, ряд 1 → Нижний ярус, ряд 3 (ΔE 3 )
- Уровень земли, ряд 1 → Нижний уровень, ряд 4 (ΔE 4 )
и т. Д.
Значения ΔE должны соответствовать серии пиков поглощения, разделенных разницей в энергии между уровнями энергии колебаний (или «расстоянием между рядами» в нашей аналогии).
Теоретически мы должны иметь возможность наблюдать расстояние между этими пиками (так называемая «тонкая структура»). На практике мы не делаем этого по причинам, не столь важным для наших целей. [Если вы отчаянно хотите знать, почему бы и нет, вот сноска.]
Однако в редких случаях мы, , можем видеть тонкую структуру в УФ-спектрах.Например, посмотрите на УФ-спектр бензола ниже. Видите эти отдельные пики? Они представляют собой переходы на индивидуальные уровни вибрационной энергии.
Иногда мы представляем переходы из основного в возбужденное состояния с помощью диаграммы Франка-Кондона. Вы можете думать об этом как о более строгой версии нашей аналогии со стадионом.
Нижний уровень (зеленая линия) пытается показать расстояние между уровнями колебательной энергии в основном состоянии. После поглощения фотона с энергией ΔE электрон переходит из основного состояния на один из колебательных уровней в возбужденном состоянии (красная линия). [Дополнительная деталь: «минимум» зеленой и красной линий соответствует длине связи в основном и возбужденном состояниях соответственно; они не перекрываются, потому что длина связи в возбужденном состоянии больше. Диаграмма F-C является полезной моделью, поскольку электронные переходы происходят быстро по сравнению с перемещениями атомов.]
Это больше деталей, чем вам, вероятно, нужно. «Аналогия со стадионом» — это прекрасная интуитивно понятная модель.
3. Визуализация уровней вибрационной энергии: модель «мяч и пружина»
Итак, как мы можем точно визуализировать, как эти «уровни вибрационной энергии» отличаются и как они выглядят? А как они относятся к энергии?
Модель «мяч и пружина» — отличная мысленная модель для начала.
- Представьте себе два атома (шара), прикрепленных пружиной (связью).
- Пружина допускает возникновение вибрации. Мы можем визуализировать эту вибрацию как стоячих волн.
- В состоянии покоя мы можем представить простую стоячую волну без узлов (то есть без мест, где амплитуда равна нулю) по ее длине.
- Если энергия увеличивается на определенное целое число, соответствующее ΔE, происходит переход на более высокий уровень колебательной энергии, где волна теперь имеет единственный узел.Это первое «возбужденное» колебательное состояние.
- По мере того, как в систему подается больше энергии, с увеличением количества узлов будут появляться дополнительные уровни энергии, примерно с целым приращением ΔE
Основная идея увеличения уровней вибрационной энергии передана в этом GIF-изображении [Адаптировано из этого видео ]
через GIPHY
Более высокая частота = больше энергии.
Это простая картинка, которой здесь достаточно для наших целей.
[Для более строгого математического описания вы можете прочитать о квантовых гармонических осцилляторах.Более подробно: не все атомы или колебания «ИК-активны». Правила отбора для колебательных переходов требуют изменения дипольного момента. Это приводит к нескольким различным типам вибрации, таким как изгиб, скручивание, надрезание и другие, которые описаны в статье в Википедии].
4. Два быстрых взгляда на модель «Ball and Spring»
Модель Ball and Spring также может помочь нам сделать две важные визуализации, которые помогут сделать интерпретацию молекулярной вибрации более интуитивно понятной.
-
Эффект массы. [Увеличение массы = более низкая частота вибрации]
- Возьмите два шара, соединенных пружиной. При поступлении энергии они будут вибрировать с заданной частотой.
- Сейчас: увеличиваем массу одного из шаров. Что происходит с частотой?
- Идет вниз. Это немного похоже на разницу в звучании между тонкой металлической гитарной струной и более толстой и тяжелой гитарной струной.
Перевод: увеличение массы атома уменьшит частоту, с которой колеблется связь. (и наоборот: уменьшение массы увеличивает частоту колебаний)
2. Эффект натяжения. [Больше натяжения = более высокая частота вибрации]
- Возьмите два шара, соединенных пружиной, как указано выше.
- Теперь увеличивает силу пружины, делая ее более жесткой. Что будет с частотой вибрации?
- Повышается на .Если вы когда-либо настраивали гитарную струну, вы можете визуализировать это по увеличению высоты звука, полученному при затягивании одной из клавиш настройки.
Перевод: увеличение прочности скрепления увеличивает частоту вибрации скрепления. (и наоборот: ослабление связи снизит частоту колебаний)
Помните об этих двух факторах в дальнейшем, потому что они помогут вам интуитивно нащупать свой путь благодаря нашему обзору ИК-спектроскопии.
5. Инфракрасная (ИК) спектроскопия используется для наблюдения за колебаниями связи
В УФ-видимой спектроскопии мы увидели, что фотоны с длиной волны 200-700 нм стимулировали электронные переходы между орбиталями.
С помощью УФ-видимой спектроскопии мы можем определить важные ключи к разгадке молекулярной структуры: а именно, это дает нам представление о том, сколько пи-связей присутствует в молекуле, присутствуют ли карбонилы (C = O), есть ли пи связи сопряжены и так далее.
Уровни энергии колебаний в связях стимулируются фотонами с длиной волны 2500 — 25000 нм.[Напомним, что, поскольку E = ч, ν и c = νλ, более длинная длина волны на также означает, что эти фотоны имеют более низкую энергию , чем фотоны видимого света.]
Это соответствует средней инфракрасной (ИК) области спектр.
Это дает идею: , если мы измеряем, где молекула поглощает инфракрасный свет , , возможно, , мы можем получить некоторые подсказки о природе связей в молекуле!
Это основная идея, лежащая в основе инфракрасной (ИК) спектроскопии ! Мы подвергаем образец воздействию инфракрасного света и измеряем его поглощение в зависимости от частоты.Затем мы исследуем структуру пиков и спадов в полученном спектре.
Оказалось, что это полезный и мощный спектроскопический метод.
6. Энергии, задействованные в УФ-видимой спектроскопии, примерно в 30-40 раз выше, чем энергии в инфракрасной спектроскопии.
Прежде чем мы приступим к изучению этой идеи, две диаграммы, которые помогут понять ситуацию.
Во-первых, давайте вызовем картину электромагнитного спектра, чтобы дать вам представление о том, где подходящие длины волн для ИК-спектроскопии подходят по сравнению с длинами волн для УФ-видимой спектроскопии.Нас интересует желтая полоса ниже. [Обратите внимание, что не все ИК-излучение одинаково актуально для стимуляции колебаний связей: для наших целей нас будет интересовать только область в желтом окне (от 2500 нм до 25000 нм; альтернативно от 2,5 мкм до 25 мкм).]
Во-вторых, давайте рассмотрим энергий в перспективе.
Напомним, что типичная связь C-H имеет прочность (т.е. энергию диссоциации связи) примерно 100 ккал / моль , а разница между затменной и шахматной формами этана составляет примерно 3 ккал / моль .
Это довольно хорошее сравнение энергий, используемых в УФ-видимой спектроскопии и в ИК-спектроскопии.
Ультрафиолетовое излучение достаточно энергично, чтобы продвигать электроны с орбиталей с более низкой энергией на орбитали с более высокой энергией, что может привести к диссоциации связей. [Мы пользуемся солнцезащитным кремом не зря! Мутация одной пары оснований, вызванная случайным УФ-фотоном, может привести к повреждению ДНК и возможному раку.]
Напротив, ИК-излучение гораздо более мягкое.
Вот небольшая таблица, в которой сравниваются энергии, длины волн и частоты УФ-видимого и среднего ИК-излучения.
7. Простой ИК-спектр: вода
В УФ-видимой спектроскопии мы обычно строим график поглощения образца в зависимости от длины волны света. Это дает нам «базовую линию» на нижних графика, которая поднимается до пиков (максимумов поглощения) в областях, где образец поглощает УФ-видимое излучение. Это похоже на разрез горного хребта.[Здесь, по общему признанию, есть некоторые вариации — УФ-видимые спектры также часто работают в режиме «пропускания», например, спектр бутадиена в верхней части сообщения]
В ИК-спектроскопии мы обычно наносим пропускания образца по оси y по сравнению с волновым числом по оси x. Это дает нам «базовую линию» наверху с «пиками» (фактически «впадинами»), направленными вниз. Это похоже на поперечное сечение измерения дна океана или озера.
Раньше устройство, называемое дифракционной решеткой, использовалось для сканирования образца с диапазоном длин волн (спектроскопия «непрерывных волн»), и был получен график зависимости длины волны от поглощения.В более современное время мы используем технику, называемую инфракрасной спектроскопией с преобразованием Фурье (FTIR), обрабатываем образец сразу всеми частотами и деконволюционируем результаты с помощью математики. Это выходит за рамки того, что я здесь затрону. Ройш и многие другие имеют больше информации о том, как работают спектрометры.
8. Коэффициент пропускания, поглощение, волновое число
Определим некоторые термины:
- Коэффициент пропускания является обратной величиной поглощения. Прозрачное бесцветное стекло имеет почти 100% пропускание видимого света.Кусок цветного стекла будет иметь 100% пропускание на определенных частотах и меньшее пропускание (то есть сильное поглощение) на других частотах. Когда мы строим график зависимости коэффициента пропускания от длины волны, мы получаем вид, который «перевернут» по отношению к типичному УФ-спектру. Базовый уровень находится на вершине , а «пики поглощения» указывают на внизу , в зависимости от силы.
- Волновое число является обратной величине длины волны (1 / λ): оно соответствует количеству циклов в данной единице длины и, таким образом, является мерой частоты . Левая часть спектра (при 4000 см -1 ) высокочастотная ; правая область (примерно на 400 см -1 ) — низкочастотная .
Вы можете спросить: а почему «волновое число» вместо длины волны? Хороший вопрос! См. Эту сноску.
Теперь давайте посмотрим на относительно простой инфракрасный спектр. Вот ИК-спектр воды.
Несколько замечаний:
- Область слева (около 4000 см -1 ) соответствует высокой частоте и короткой длине волны; область справа (около 400 см -1 ) соответствует низкой частоте и длинной длине волны.
- «Базовая линия» вверху страницы не очень плоская. Это нормально. Обычно мы делаем что-то, называемое «коррекцией базовой линии», чтобы попытаться улучшить вид, но это редко делает его идеальным.
- Основные «пики» для воды находятся на уровне примерно 3200-3600 см -1 (очень широкий и сильный), 1600 см -1 (относительно резкий), а затем еще один пик около 700 см -1 , то есть тоже довольно широкая.
- Видите пик около 2200, слабый, широкий и несколько неопределенный? Это тот пик, который мы обычно игнорируем.
Наиболее важно отметить, что каждого из этих пиков соответствует вибрации химической связи в образце, которая стимулируется инфракрасным светом.
Следовательно, с другой точки зрения, каждая молекула даст характерный «ИК-отпечаток», соответствующий связям, присутствующим в молекуле.
9. Непростой ИК-спектр. О, черт, что нам делать?
Для некоторой перспективы давайте посмотрим на непростой ИК-спектр.
Вот ИК-спектр глюкозы. Вы могли ожидать, что он должен быть более сложным, чем вода, да и вообще он такой.
Дерьмо , можете подумать вы. Посмотрите на все эти вершины !!!!
«Я действительно должен знать, что означает каждое из них? «
Хорошая новость — № . Тем более в районе ниже 1000 см -1 .
10. Не паникуйте!
Мы увидим, что для большинства целей мы можем свести анализ ИК-спектра к относительно короткому упражнению, так как мы будем в основном использовать ИК-спектр как инструмент для определения присутствия (или отсутствия) определенных функциональных групп.
Мы оставим это до следующего поста: Интерпретация ИК-спектров, Краткое руководство
[Вы можете остановиться здесь, если хотите, не пропуская много. Однако, если вы хотите получить дополнительную информацию о том, как более интуитивно читать ИК-спектры, я привожу два дополнительных примера ниже. ]
Бонус-трек: модель вибрации связки «мяч и пружина», проиллюстрированная двумя примерами
В статье выше мы коснулись модели «шарик и пружина» для вибрации связки.Давайте подробнее остановимся на этом на некоторых конкретных примерах из ИК-спектроскопии.
1. Эффект массы
Во-первых, мы сказали, что увеличение массы одного из шаров должно приводить к уменьшению частоты вибрации.
Один из простых способов сделать это — исследовать влияние изотопов на частоту колебаний.
Например, мы уже видели, как выглядит ИК-спектр H 2 O.
Теперь: что произойдет, если мы заменим водород дейтерием?
Это фактически удвоит массы одного из «шариков» в каждой связке.
Как вы прогнозируете, какое влияние это окажет на частоту вибрации? Он должен значительно уменьшиться на .
И это именно то, что мы видим:
Обратите внимание на то, как тот большой «шарик», который находился на высоте 3200-3600 см -1 (синяя звездочка), переместился в область между 2200-2700 см -1 (более низкая частота), как и прогнозировалось. Это соответствует частоте колебаний связи O-D.
Это также происходит и с другой вибрацией OH, которая обозначена розовой звездочкой.
Обратите внимание, что мы видим такой драматический эффект из-за огромной разницы в массе между H и D (200%). Эффект для других изотопов будет значительно ниже. Например, масса 13 C всего на 8% больше, чем масса 12 C, и мы должны ожидать, что эффект намного меньше.
2. Влияние прочности связи
Второй компонент нашей мысленной модели состоит в том, что увеличение натяжения пружины должно увеличивать частоту. Это коррелирует с увеличением прочности связи между атомами.
Давайте сначала проведем тест в уме.
Сравните C-C с C = C с C≡C. Какая связь самая сильная?
Тройная связь C≡C, безусловно (835 кДж / моль или 200 ккал / моль, по сравнению с 346 кДж / моль или 82 ккал / моль для одинарной связи C-C).
По модели «шарик и пружина» это означает, что частота его колебаний должна быть максимальной.
Это действительно то, что мы наблюдаем; чем прочнее связь, тем выше частота вибрации.
Это применимо к порядку связи (одинарная связь против двойной или тройной связи), как показано в этой таблице:
Это также применимо к связям водорода, связанным с sp 3 , sp 2 и sp -гибридизованные угли, которые имеют прочность связи (примерно) 100 ккал / моль, 110 ккал / моль и 130 ккал / моль соответственно.
Мы могли бы продолжить. Но это похоже на хорошее место, чтобы остановиться. Мы можем вернуться к этой теме по мере продолжения публикаций по IR.
Последний вопрос.
Как вы думаете, что будет иметь более высокую частоту поглощения: связь C = O в кетонах или связь C = O в амидах? Это напрямую связано с тем, что мы только что обсуждали.
Совет: подумайте о наиболее важных резонансных формах каждого из них.
Ответ в самом низу поста.
Примечания
Примечание 1: Обычно мы их не наблюдаем, потому что эти колебательные уровни энергии далее разбиваются на более мелкие вращательные уровни энергии, которые имеют еще меньшие энергетические промежутки (в микроволновом диапазоне).Эти вращательные энергетические уровни можно наблюдать в газофазных спектрах очень простых молекул, таких как HCl. Одна из причин, по которой бензол имеет видимую тонкую структуру, заключается в том, что его жесткость снижает количество доступных состояний вращательной энергии.
Примечание 2:
В более ранней литературе (например, при определении структуры феромона предплюсневой железы оленя) ИК-пики были даны в единицах длины волны λ (в единицах мкм или микрометрах). Со временем обычная практика изменилась на волновое число, 1 / λ (в см -1 ).Я думаю, это потому, что «волновое число» — более интуитивная единица измерения:
- Говоря о вибрации, полезно использовать ментальную модель «шарик и пружина».
- Частота — это наиболее интуитивно понятная единица для использования при обсуждении вибрации (в отличие от длины волны) благодаря нашему обширному опыту работы со звуком (например, более прочная связь = более плотная пружина, аналогично более высокому натяжению струны = вибрация с более высокой частотой).
- Когда мы используем «длину волны» на оси x, большие числа соответствуют низкой энергии (низкой частоте), а низкие числа соответствуют высокой энергии (высокой частоте).Это вызывает диссонанс, поскольку вы всегда в уме инвертируете длину волны и частоту.
- Инвертирование длины волны λ (в нм) для получения волнового числа 1 / λ (в см -1 ) устраняет диссонанс. Более высокое волновое число теперь соответствует более высокой частоте.
Обсуждение на Chemistry Stack Exchange здесь.
[ответ на вопрос: рассмотреть резонансные формы. нарисуйте резонансную форму для каждого, где C-O является одинарной связью. В какой функциональной группе будут более важны резонансные формы: для кетона или для амида? В этом и заключается ответ]
.Как сделать инфракрасную лампу для сауны
FTC Disclosure : Delicious Obsessions может получать комиссию от покупок, сделанных по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями и положениями здесь.

ОБНОВЛЕНИЕ : Если вы, ребята, хотели бы узнать, как сделать многоламповый блок, ознакомьтесь с этим руководством по созданию портативной инфракрасной сауны.
Ребята, вы, наверное, слышали, как я рассказывал о своей лампе для сауны в ближнем инфракрасном диапазоне в социальных сетях. Я упоминал об этом в Facebook и Instagram, и людям всегда интересно, как я это сделал и почему я его использую.
Мой NTP познакомил меня с мощью инфракрасной сауны как части моих протоколов балансировки минералов. Если вы не знакомы с минеральным балансом и тем, что я делаю, чтобы улучшить свое здоровье, пожалуйста, прочтите мои последние сообщения Let’s Get Personal, где я подробно рассказываю о моем недавнем пути к здоровью:
Я стараюсь проводить два сеанса инфракрасной терапии каждый день:
- 20-30 минут утром во время кофейной клизмы.Я даже не могу передать, насколько это расслабляет!
- 20-30 минут ночью прямо перед сном. Я готовлю все перед сном, чтобы расслабиться, а когда закончу, могу просто отключить лампу, перевернуться и пойти спать. Zzzzzz ….
Теперь я хотел бы рассказать вам немного о терапии в ближнем инфракрасном диапазоне, но я не хочу, чтобы этот пост был слишком длинным, поэтому я рекомендую вам провести собственное исследование и посмотреть, подходит ли он для тебя. Но прежде чем мы начнем, я должен сказать вам следующее:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ : В связи с законами FDA и FTC в отношении заявлений о вреде для здоровья, я должен прояснить это.Информация в этом посте не должна рассматриваться как медицинский совет. Я не врач и не сертифицированный практикующий врач. Информация, размещенная на этом сайте, предназначена только для информационных и образовательных целей. Обсуждаемые заявления / продукты не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не предназначены для диагностики, лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим сертифицированным практикующим врачом, прежде чем вносить изменения в свой текущий рацион, или перед началом приема любых травяных или витаминных добавок или программы упражнений.
Почему работает инфракрасная терапия
Джон Харви Келлог, доктор медицины, приписывают изобретение сауны с лампой в ближнем инфракрасном диапазоне около 100 лет назад. В то время это не было хорошо известно и не понималось как терапия.
Ванны с горячим воздухом использовались в различных культурах на протяжении тысяч лет. Были парильни майя, мексиканский темескаль, русская баня, парилка коренных американцев и т. Д. В Европе сауны используются чаще, чем здесь, в Штатах.
В 20 веке использование сауны сократилось, поскольку современная медицина взяла верх в лечении любых заболеваний.За последние 2-3 десятилетия использование сауны начало возвращаться, поскольку все больше людей признают ее безопасным и мощным методом детоксикации организма.
Сауны всех типов могут помочь организму вывести токсины. Они делают это, улучшая кровообращение и помогая уменьшить внутреннюю заложенность.
Нагревание тела также помогает уничтожить вредные бактерии, вирусы и т. Д. Процесс потоотделения также очень исцеляет, поскольку пот является важным событием детоксикации, помогая организму выводить химические вещества, тяжелые металлы и другие токсины, которые могли накапливаться в наше тело.
Хочу уточнить, что сегодня я говорю о NEAR инфракрасный . Существуют также сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, но ближний инфракрасный свет считается более безопасным с электромагнитной точки зрения.
Если вы хотите купить сауну или использовать ее в спа-салоне, всегда ищите ближний инфракрасный порт, поскольку между ближним и дальним инфракрасным светом есть довольно существенные различия. Это от доктора Лоуренса Уилсона:
В сауне с лампой ближнего инфракрасного диапазона вся проводка находится на одной стене, а остальная часть сауны расположена относительно далеко от домашней проводки на 110 вольт.В сауне в дальнем инфракрасном диапазоне излучатели разбросаны по всей сауне, поэтому проводка проходит по всей сауне, по всем ее стенам. Это означает, что в сауне нет места дальше от электропроводки.
Однако более важным является то, что сауны в дальнем инфракрасном диапазоне излучают гораздо более вредные электромагнитные поля. Это связано с частотами, которые они должны излучать в диапазоне 4-15 микрон. Это похоже на выбросы от сотовых и портативных телефонов.Он находится в микроволновом диапазоне и весьма вреден для некоторых людей, чувствительных к этим частотам. Фактически, в некоторых саунах с дальним инфракрасным диапазоном излучение ЭМП фактически меняет полярность тела. У меня нет исследований, подтверждающих это, но это наше наблюдение.
Некоторые компании заявляют, что экранируют свои излучатели в дальней инфракрасной области, но они не могут избавиться от этого излучения, так как это свойство излучения в дальней инфракрасной области. Единственный способ, которым этот тип сауны не будет излучать небольшое микроволновое поле, — это если на самом деле излучатели не излучают много дальнего инфракрасного излучения.Другими словами, этого действительно нельзя избежать, если устройство действительно излучает дальний инфракрасный свет в той сумме, которую они утверждают.
Из-за электромагнитного загрязнения саун в дальнем инфракрасном диапазоне я бы полностью их избегал.
Чтобы полностью разобраться в различиях между ближним и дальним ИК-диапазоном и узнать, почему ближний лучше, я рекомендую этот информационный пост доктора Лоуренса Уилсона.
Некоторые преимущества инфракрасной сауны
Терапия в ближнем инфракрасном диапазоне имеет много преимуществ для организма.По словам доктора Лоуренса Уилсона:
Ближний инфракрасный свет является питательным антиоксидантом, активирует клетки, поддерживает метаболические процессы и отделяет токсины от молекул воды. Ближний инфракрасный свет также полезен для заживления ран и клеточной регенерации. Частоты ближнего инфракрасного диапазона также могут действовать как усилители других частот, находящихся в непосредственной близости от нагревательных ламп.
Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете испытать с помощью саунотерапии:
- Омоложение кожи, помогая коже выводить токсины.
- Повышенное потоотделение, которое помогает выводить тяжелые металлы и токсичные химические вещества.
- Упражнения помогают улучшить кровообращение и окисление тканей.
- Устранение отека внутренних органов, снова помогающее улучшить кровообращение.
- Лихорадочная терапия (гипертермия) при инфекциях, помогающая телу повышать внутреннюю температуру, чтобы помочь убить бактерии, грибки, паразитов и вирусы. Также может применяться при опухолях, радиационном отравлении и мутировавших клетках.
- Подавление симпатической нервной системы, помогая телу расслабиться и выйти из состояния «бей или беги», в котором живут многие из нас.
- Улучшение оксигенации, гидратации и кровообращения клеток и органов.
Если вы еще не читали, я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую книгу «Сауна-терапия» доктора Лоуренса Уилсона. УДИВИТЕЛЬНО! Вы можете найти его на Amazon.
Безопасность и предупреждения
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Инфракрасную терапию лучше всего проводить при работе со знающим практиком над протоколом целенаправленного баланса минералов. НЕ рекомендуется проводить обширные сеансы инфракрасного излучения без соблюдения протокола балансировки минералов. Это часто может создать новые проблемы в организме. Я настоятельно рекомендую людям подумать о балансировке минералов с помощью анализа минералов волосяной ткани. Это мощный метод исцеления организма и действительно дает вашему телу то, что ему нужно для ваших конкретных нужд.
Для получения дополнительной информации о HTMA прочтите следующие статьи и послушайте мои подкасты:
Как и во всех процедурах, нам нужно проявлять здравый смысл, когда дело касается инфракрасной сауны или лампы.Как всегда, я не врач и не даю медицинских советов. ПОЖАЛУЙСТА, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступать к любым новым протоколам детоксикации, добавкам и т. Д.
Некоторые люди могут обнаружить, что у них сильная реакция на этот вид терапии, поэтому лучше:
1. Начинайте медленно — не проводите в сауне более 10-20 минут в день. Когда ваше тело заживет, вы сможете увеличить это время. Я следую рекомендациям моего NTP (Лидия из Divine Health), чтобы не причинить никакого вреда своему телу.
2. Не принимайте высокие дозы ниацина и не занимайтесь физическими упражнениями перед посещением сауны.
3. Убедитесь, что вы выпили много воды ДО сеанса сауны, а также после него.
4. Убедитесь, что вы заменяете минералы, которые теряются при потоотделении . Обязательно поработайте над этим со знающим практиком, так как минералы — вещь сложная, и я не советую случайным образом добавлять кучу веществ.
5.Расслабьтесь после сеанса сауны и позвольте своему телу восстановиться. Не вскакивайте и не возвращайтесь к своим повседневным делам. Вот почему я люблю заниматься в сауне прямо перед сном.
6. Если вы беременны, вам следует избегать использования ламп ближнего инфракрасного диапазона, так как энергия инфракрасного излучения может быть вредна для развивающегося ребенка.
7. Детям до 5 лет также следует избегать использования ламп ближнего инфракрасного диапазона и саун , так как их тела еще плохо потеют, и они могут быстро обезвоживаться и заболеть от теплового воздействия.
Как сделать инфракрасную лампу для сауны
Инфракрасные сауны бывают самыми разными. Есть действительно большие деревянные сауны, которые очень дороги (но классные). Однажды я бы ПОЛЮБИЛ иметь такой или построить его сам.
Существуют портативные инфракрасные сауны, которые намного меньше по размеру и более доступны. Я лично не пробовал ни одного из портативных и читал неоднозначные отзывы о них, так как некоторые, похоже, используют дальний инфракрасный порт, а не ближний.Я собираюсь провести еще несколько исследований по ним в будущем. Сообщу об этом.
Как бы я ни любил большую сауну или даже портативную, сейчас цена непомерно высока, как и размер, поскольку в настоящее время в нашем доме просто нет места для больших саун.
Когда-нибудь, когда я построю свой собственный дом, я построю место для большой сауны. 🙂 У доктора Уилсона есть руководство о том, как построить большие сауны дома, и я создал свою собственную версию (которая была проще, чем у доктора Уилсона).Уилсона) здесь.
Итак, когда не хватает места и денег, вы можете сделать небольшую лампу с одной лампочкой. Это самый доступный вариант (всего около 25 долларов), он практически не занимает места и может дать потрясающие результаты. Лампы излучают в основном энергию в ближнем инфракрасном диапазоне, а небольшая часть — в среднем инфракрасном.
Эти лампочки излучают небольшое количество невидимого света красного, оранжевого и желтого цветов, которые помогают направлять энергию вниз в организм и помогают органам пищеварения и выделения.Я провожу большую часть инфракрасной терапии на торсе, боках и спине, но я также начинаю проводить целевые сеансы на щитовидной железе. Одна из моих целей на 2015 год — отучить себя от лечения щитовидной железы.
Я снял видео о лампе, которую я сделал, и покажу вам, насколько легко ее сделать. Учтите, что при использовании лампы вам нужно будет осветить оголенную кожу. Через одежду не пройдет.
Все, что вам нужно для этих одиночных ламп:
ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ: Если вы смотрите на лампы от Home Depot, проверьте мощность на коробке.Кажется, произошла производственная ошибка ламп Home Depot, и в зависимости от того, в какой части страны вы живете, лампа может быть не рассчитана на 300 Вт. На Западе кажется, что лампы имеют нормальный рейтинг, а на Востоке — нет. Лампа, которая у меня ниже, рассчитана правильно, но у меня была пара других читателей, которые упоминали, что в их регионе лампы не рассчитаны на 300 Вт.
Home Depot также сказал, что они исправят ситуацию, поэтому не забудьте проверить их снова.Вы также можете проверить другие магазины товаров для дома, такие как Lowes, Ace, True Value, и я уверен, что их еще много. Вы также можете найти их на Amazon здесь.
ПРИМЕЧАНИЕ : По состоянию на март 2017 года я все еще могу найти подходящие материалы для этого проекта в моем местном (Денверском) Home Depot и Lowes, но некоторые люди в других частях страны сказали, что они не могут. Вам просто нужно будет проверить свои местные магазины и посмотреть, что доступно в вашем районе. Вы также можете найти их на Amazon здесь.
Вы когда-нибудь пробовали инфракрасную терапию? Оставьте комментарий ниже. Я хотел бы услышать ваш опыт.
Delicious Obsessions является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.
