Натяжные потолки — быстрый способ создать красивую и ровную поверхность. Но иногда владельцы сталкиваются с неприятностью: провисом полотна. Если дело происходит в квартире, обычно сразу предполагают, что залили соседи сверху. Но это не единственная возможная причина. В этой статье расскажем, почему провисают натяжные потолки и в каких случаях действует гарантия. Также рассмотрим способы исправления.
Причины провисания натяжного потолка
Такая проблема может появиться из-за некачественных материалов или недочётов на любом этапе работы. Рассмотрим возможные причины.
Ошибка замерщика
Перед установкой нужно точно определить длину и ширину потолка. Причём размер противоположных стен может отличаться.
При ошибках замера и полотно будет выкроено неправильно. Если оно сделано из ткани или плёнки со штапиковым креплением, расхождение ни на что не повлияет, ведь материал берется с запасом и обрезается после установки. А ПВХ-полотно с гарпуном изготавливают строго по размеру, от чего и появится провисание натяжного потолка. Такое крепление встречается значительно чаще, потому и проблема довольно распространенная.
Если полотно оказалось слишком большое, монтажники могут на месте отрезать лишний материал и переклеить гарпун. Это нормальная практика при установке натяжных потолков.
Неправильный раскрой полотна
Плёнка в процессе монтажа нагревается и растягивается. На производстве размер полотна делают немного меньше площади потолка. Коэффициент растяжения у разных материалов отличается. Если при расчёте использовался меньший коэффициент, плёнки получится слишком много и при усадке образуется провисание. Проблема так же решается на месте перекраиванием и перегарпуниванием полотна.
Некачественный материал
В попытке сэкономить иногда приобретают дешёвое ПВХ-полотно. По своим характеристикам оно уступает более качественным и потому провисает.
Важно! Это не все потенциальные проблемы. Часто такая плёнка ещё имеет резкий запах. Это означает, что в ней превышено содержание вредных веществ.
В таком случае спасет только приобретение нового полотна. Но лучше сразу заказывать натяжные потолки у известных и проверенных производителей. Качественные сертифицированные материалы служат дольше и не представляют опасности для здоровья.
Нарушение технологии монтажа
В качестве каркаса для натяжного потолка чаще используют стеновые багеты, которые крепятся к перегородкам или гипсокартонным коробам. Реже выбирают потолочные профили (располагающиеся на базовом перекрытии).
Для каркаса нужно подобрать правильный крепёж и соблюдать необходимое расстояние между точками. Если прикрутить плохо (на неподходящие саморезы или просто слишком редко), со временем багет отойдёт от поверхности. Образуется щель, натяжение ослабнет и полотно провиснет.
Похожая ситуация возникает при непрочных стенах — рыхлых или сделанных из гипсокартона без дополнительного усиления. В первом случае поверхность крошится в местах крепления. Во втором — ГКЛ трескается и ломается. В итоге багет отходит от стены и крепление ослабевает.
Монтажники должны правильно определить материал стен и подготовить соответствующий крепеж. Если каркас все же держится ненадежно, проблему можно решить вкручиванием дополнительных саморезов, установкой распорок или заменой крепления.
Допустимый предел провисания
Было бы неправильно считать, что потолок можно натянуть до идеально ровной поверхности. И ПВХ-плёнка, и ткань имеют определённый вес, а поддерживаются только по краям. Поэтому небольшое провисание естественно. На его размер влияют такие параметры:
- отношение длины помещения к ширине;
- общая площадь;
- сила натяжения;
- вес полотна;
- а для плёнки ещё и уровень пластификации.
По нормативам провис должен составлять не больше, чем 1% от длины диагонали полотна. В комнатах стандартного размера (15-20 м²) такое отклонение будет незаметным даже в центре потолка.
Внимание! Если помещение большое (от 30-40 м²), специалисты рекомендуют использовать несколько полотен. Между ними располагают специальный разделительный багет, в который заправляется плёнка с двух сторон. Щель закрывают маскировочной вставкой под цвет полотна.
Другие похожие проблемы и способы их решения
Не всегда причина провисания заключается в некачественном монтаже. Варианты могут быть самыми разными.
Провисание от воды
ПВХ-плёнка не пропускает влагу. Если затопили соседи, жидкость скопится в полотне, которое растянется под тяжестью. Благодаря этому при протечке остальной ремонт и мебель будут спасены.
Чтобы отличить этот случай, проводят рукой по пузырю. Можно почувствовать тяжесть и перекатывание воды.
Важно! Если обнаружена подобная неприятность, нужно сразу же обесточить комнату. Иначе возможно короткое замыкание.
Плёнка хорошо растягивается, но рвётся от соприкосновения с острыми предметами. Провисший потолок осматривают и снимают всё, что может повредить полотно, например, край люстры или карниза. Если воды скопилось много, опасными становятся даже карандаши и ручки в подставке на столе.
Дальше лучше вызвать специалистов, которые точно знают, что делать. Тем более, при самостоятельных манипуляциях с потолком пропадает гарантия. Но если срок уже вышел, а воды немного, можно попробовать справиться своими силами. Понадобится помощник.
Ни в коем случае нельзя прокалывать или разрезать плёнку! Под давлением даже небольшое отверстие сразу разойдётся.
Вместо этого, снимают люстру или точечный светильник. Один человек подставляет под отверстие ведро, а другой аккуратно «перекатывает» к нужному месту воду. Ещё один способ — использовать шланг. Его вставляют в отверстие и направляют к месту скопления воды, а второй конец опускают в ведро.
После удаления жидкости плёнка остаётся растянутой. Чтобы восстановить поверхность, требуется просушить материал тепловой пушкой. В лёгких случаях можно обойтись мощным бытовым феном. Плёнка нагревается и заново натягивается.
Надувание от воздуха
Причиной становятся щели в базовом перекрытии, стенах или на стыке между ними. Внутрь попадает воздух, давит на полотно и растягивает его. Иногда эффект проявляется постоянно, в других случаях — возникает при сквозняке, когда открывают окна.
Чтобы удостовериться, что именно из-за этого провис натяжной потолок, слегка приподнимают плёнку около любого отверстия — из него подует ветер.
Для исправления ситуации есть два способа, которые иногда используются совместно. Первый — снять полотно, заделать все щели и установить обратно. Второй — поставить вентиляционные решётки. Лучше найти для них укромные места: над шкафом, за карнизом или в углу.
Деформация от холода зимой
ПВХ-полотно подвержено воздействию температуры: от жары увеличивается в размере, а при остывании происходит усадка. Это свойство используют во время установки, чтобы получить ровную поверхность.
Но от холода плёнка стягивается слишком сильно. Она может даже деформироваться и пойти трещинами. Поэтому ПВХ-полотно устанавливают только в домах для постоянного проживания, которые не замерзают зимой.
Отвалившаяся штукатурка
Перед установкой натяжного потолка нужно подготовить основание. С базового перекрытия удаляют остатки старой отделки, а затем грунтуют. Если этого не сделать, со временем начнет сыпаться штукатурка, известь и т. п. Маленькие куски будут некрасиво выпирать, а большие — растягивать полотно.
Определить, что плёнка провисла из-за падения строительного мусора, довольно просто. Если провести рукой, можно почувствовать твёрдую поверхность. А иногда куски заметны и на глаз.
Для исправления придётся снимать полотно. Затем убирают всё лишнее, перекрытие очищают и грунтуют. После этого плёнку натягивают обратно.
Что попадает под гарантийный случай
Когда потолок обвис, возникает вопрос, должен ли установщик исправить эту проблему, или придётся справляться с ней своими силами.
- полотно неподходящего размера;
- некачественный материал;
- неправильная установка багета.
Эти ошибки фирма обязана устранить — исправить недочеты, заменить материал или вернуть деньги. Если потолок просел по другим причинам, к гарантийным случаям это не относится. Ведь в них виноваты не установщики натяжного потолка или производители полотна. Возможно исправление, но за отдельную плату.
Чтобы воспользоваться гарантией, должны быть выполнены следующие условия:
- Подписан договор с компанией.
- С потолком ничего не делали самостоятельно. Если своими силами устанавливали светильники или карнизы, снимали полотно и т. п., обязательства пропадают.
Итак, мы рассмотрели, что делать, если провис установленный натяжной потолок. Но неприятную ситуацию легче предотвратить, чем исправлять. Чтобы избежать проблем или хотя бы легко их решить, нужно ответственно отнестись к выбору компании. Солидные фирмы работают только с материалом от проверенных производителей и дают гарантию на свои услуги.
Также важно не забыть о подготовительных работах. Заделать все щели в потолке и стыки со стенами. Базовое перекрытие очистить, если старая отделка может отвалиться, и дополнительно укрепить поверхность грунтовкой.
Ситуация, когда неожиданно для хозяев квартиры провис натяжной потолок, не является чем-то исключительным. Но, даже понимая причины и наличие условий, из-за которых потолочная отделка из абсолютно плоского состояния вдруг превращается в парус, заказчики чаще всего оказываются неготовыми к проблеме провисающих тканей и пленок.
Провис полотна после затопления
Причины провисания натяжного потолка
Необходимо различать моментальный и статический провис облицовки, в первом случае изменение геометрии плоскости и провисание материала происходит на очень короткий период времени, 2-3 секунды, не более. Во втором случае поверхность сохраняет постоянную кривизну довольно долго, иногда провис натяжной пленки остается даже после переустановки.
Пузырь на потолке из-за порыва ветра
Основных причин всего пять:
- Натяжной потолок провисает от воздуха. Если в запотолочном пространстве отсутствуют продухи или вентиляционные окна, то в ветреную погоду при открытых окнах случается, что провис облицовки может достигать 6-7 см. Если виниловую пленку выпучивает пузырем по несколько раз в день, то проседание потолочной отделки становится неизбежным;
- Протекание потолочного перекрытия. Чаще всего влага просачивается через микрощели на стыках бетонных плит и скапливается с тыльной стороны пленки. Случается, причиной того, что провис виниловый потолок, является конденсат, скапливающийся на стальных трубах, спрятанных за натяжным полотном;
- Нарушение технологии установки или температурного режима. Если полихлорвиниловую пленку недогрели при монтаже или ставили при температуре воздуха ниже, чем +7оС;
- Выбран неправильный тип профиля или способ крепления на стену. В этом случае багет отходит от стены. Бывает, что натяжной потолок провис из-за вытягивания гарпуна или штапика из пазового замка;
- Разрушение облицовки стен. Каркас может отойти от вертикальной поверхности вместе со штукатуркой или гипсокартонной отделкой. Иногда провис натяжного потолка замечают уже после того, как начинают деформироваться гипсокартонные листы, или в штукатурке появляются трещины.
Как правило, перед установкой декора бетонное или деревянное перекрытие тщательно подготавливают к установке полотна. Заделывают и герметизируют щели, задувают пеной возможные источники холодного влажного воздуха. Если ставят опытные мастера, то профиль выбирают и ставят под конкретную виниловую пленку, руководствуясь опытом и рекомендациями производителей декора.
Вентрешетка для пленочной облицовки
Поэтому самыми распространенными причинами остаются протекание воды и удары воздушного потока при открытии дверей и окон. При этом провис чаще всего случается именно с виниловыми потолками. В натяжных тканевых конструкциях воздухопроницаемость материала настолько высока, что даже на самом сильном сквозняке хлопки и провис облицовочной ткани случаются очень редко.
Нормы провисания натяжного потолка
Ситуация с нормативно установленными величинами провиса пленочной потолочной облицовки достаточно непонятная. С одной стороны, СНиПы на обустройство мембранных натяжных потолков не имеют четко выраженных требований по допустимой величине уклона. С другой стороны, в спецификациях немецких и французских производителей существует норма, по которой провис горизонтали на величину более 1% считается признаком нарушения технологии установки.
В реальности провисание натяжного потолка является нормальной ситуацией, если провис не выходит за рамки 0,1-0,2%. Если материал провис на большую величину, то теряется внешний вид облицовки, для меньших величин существенно увеличивается отрывающее усилие, действующее на каркас.
Что делать, если провис натяжной потолок
Процедура ликвидации последствий нарушения геометрии во всех случаях примерно одинакова:
- В присутствии мастеров осматривается характер повреждения;
- Устанавливается причина, по которой провис потолок; составляется смета ремонта;
- Выполняется переустановка декора за счет виновной стороны.
Можно, конечно, попытаться устранить повреждение своими руками, особенно в ситуации, когда потолок провис накануне важного события, и времени просто нет на то, чтобы бороться с нерадивыми соседями или мастерами.
Если оторвался гарпун, можно заклеить часть кромки клеем
Удаление воды
Если профиль провис из-за затопления, то ждать, пока прибудут мастера, нет смысла. Чем дольше находится натяжное виниловое полотно под нагрузкой, тем выше риск образования грыж на поверхности облицовки.
Воду сливают только трубкой через отверстие для светильника
Чтобы убрать собравшуюся на потолке воду, лучше всего разобрать светильник или снять небольшой участок пленки на каркасе. Далее с помощью резиновой трубки и емкости необходимо слить воду, сколько получится. Переустановку и выравнивание декора выполнят мастера.
Приводим в порядок профиль и стены
Если стены не выдерживают натяжения виниловой пленки, то потребуется перенести каркас на потолочную поверхность. Обычно пересверливание точек крепления на большую глубину не дает существенного улучшения ситуации, особенно, если потолочный декор провис на стенах каркасного типа или собранных из гипсоблоков.
Исправление проблем с гарпунами и профилем
Ликвидировать проблему можно одним путем, нужно снять полотно и переустановить багеты на подкладочный профиль. Чаще всего потолок провис из-за деформации или отрыва гарпуна. Подкладки уменьшат внутренний размер каркаса, что позволит переклеить гарпунную ленту, и тем самым переустановить натяжной декор. В этом случае дополнительно наклеивается потолочный плинтус, закрывающий подкладочный профиль.
На небольшом участке можно установить дополнительные дюбеля
Как бороться с ветром
Виниловая пленка абсолютно непроницаема для потоков воздуха. Если потолок провис, значит, система вентиляции в помещении явно требует доработки. Чтобы избежать подобных проблем в будущем, достаточно установить на натяжном потолке две вентиляционные решетки. Иногда проблема исчезает после монтажа нескольких дополнительных потолочных светильников.
Заключение
Ситуация, когда вдруг провис натяжной потолок, по сути, не является настолько катастрофической и сложной, чтобы впадать в панику. Большинство проблем с переустановкой не требуют серьезных материальных затрат, так как виниловое полотно по своей структуре остается достаточно прочным и выносливым материалом. Все, что требуется сделать, это исправить проблемы подготовки чернового потолка и установки несущих профилей.
Конструкция натяжного потолка представляет собой тканевое полотно, которое плотно закрепляется к багету. Алюминиевый профиль устанавливается по всему периметру потолка. Пленка ПВХ крепится к багету с одной стороны и далее нагревается. Разогретое полотно отлично тянется, в результате чего получается ровная и гладкая поверхность. Но что делать, если провис натяжной потолок? Данный вопрос разберем ниже.
Основные причины провисания
Любой строительный материал имеет свой удельный вес. И пленка в этом плане не исключение. Попробуйте взять в руки рулон полотна, и вы поймете, насколько оно тяжелое. А так как при устройстве потолочных конструкций никакой фиксации по центру не предусмотрено, модно сделать вывод, что со временем полотнище может просесть. Важно отметить, что качество и дороговизна потолочного материала не оказывают влияния на данный дефект.
Существуют специальные нормы, допускающие провис подвесного полотна в количестве 1% . Данное провисание неопытным взглядом будет не заметно. Но, при ситуации, когда в центре поливинилхлоридного материала появляется существенный прогиб, необходимо в срочном порядке найти причину данного дефекта.
Не рекомендуем вам протыкать самостоятельно полотно, лучше вызвать специалистов, которые быстро и без особых сложностей определят, почему провис натяжной потолок. Итак, существует несколько таких причин:
- неправильная установка багета;
- скопление воды;
- воздух;
- элементы старого потолка или плит перекрытия;
- крепление профилей на слабые гипсокартонные стены.
Разберем каждую причину более подробно.
Неправильная установка багета
Провисший потолок на 5 см и более говорит о серьезных нарушениях установки багета. Так, натяжение может ослабнуть в результате образовавшегося зазора между стеной и планкой крепления. Иногда, расстояние между багетом и стеной получается в результате некачественных крепежных элементов.
Решение проблемы простое — установку и монтаж доверять только профессионалам, выбирать только качественные крепежные детали.
Провисание полотна в результате затопления
Если натяжной потолок провис от воды, то вы можете быть спокойным — вашему жилищу не страшны затопления, поскольку ПВХ материал не пропускает воду. Вся вода останется в провисшей ПВХ пленке. Кроме того, 1 м2 полотна может выдержать нагрузку в 45 кг. Для того чтобы вернуть потолку повреждений вид, вам потребуется лишь слить воду, просушить материал и натянуть его заново.
Прежде чем слить воду, обесточьте комнату, в которой появился прогиб. Будьте бдительны и аккуратны при работе с жидкостью рядом с электричеством.
Непрочные стены — причина провисания?
Пожалуй, одной наиболее редко встречающейся ситуацией является нестабильность стен. Например, они сделаны из мягкого материала или гипсокартона. И при установке багета, на стадии сверления отверстий под дюбеля от стены могут откалываться незначительные кусочки. Как следствие — отверстия получаются шире и качественного крепления не происходит. После установки натяжной материал начнет проседать под собственным весом, и может произойти дальнейшее разрешение верхних слоев стены.
Если все-таки провис натяжной потолок, что делать? Идеальным решением станет закрепление усиленных планок в местах крепления багета к стенам. В результате нагрузка от веса полотна распределится равномерно и дальнейшего разрушения стен модно будет избежать.
Что делать при разрушении старого покрытия над натяжным потолком?
Такая ситуация может случиться в домах старого типа. Поэтому перед установкой следует проверить устаревшее покрытие на предмет отслаивания. Если есть необходимость, можно загрунтовать старый потолок, чтобы предотвратить отслаивание штукатурки. Чтобы определить наличие посторонних предметов над подвесной конструкцией просто проведите рукой по ней. Удаление мусора лучше доверить профессионалам, поскольку самостоятельное удаление может привести к негативным последствиям.
Наличие воздуха между потолком и навесным покрытием
Провисание полотна может быть вызвано циркулирующим воздухом в помещении. При наличии щелей на фасадной стене дома может привести к усиленным потокам воздуха. Если натяжной потолок провисает от воздуха, поможет заделывание всех трещин специальным раствором или монтажной пеной. Чтобы устранить проблему, как и в предыдущих случаях, рекомендуем вам обратиться за помощью в фирму, которая занималась установкой. Опытные специалисты проведут ремонт быстро и качественно.
Дизайнеры интерьеров рекомендуют установку полотен проводить по зонам. Т.е. в одной комнате будет два натяжных потолка, тем самым будет решена проблема провисания, и ваш дом будет выглядеть аккуратно и презентабельно на протяжении всего срока эксплуатации потолочных конструкций.
Как слить воду с натяжного потолка — видео
что и как можно сделать?
Должен ли провисать натяжной потолок? Каков допустимый провис натяжного потолка? Какими могут быть причины провисания полотна? Как устранить проблему без больших финансовых трат? Придется ли заново делать ремонт? Подобные вопросы с сопроводительными фото — не редкость в интернете. В этой статье мы подробно расскажем о том, почему провисает натяжной потолок и что нужно делать, чтобы привести его в прежний вид.
Допустимое провисание — что это такое?
Конструктивно любой натяжной потолок представляет собой полотно (тканевое или ПВХ), прикрепленное к профилю-багету. Профиль монтируется по периметру стен на некотором расстоянии (до 10 см) от основного потолка. После фиксации пленки на багете ее прогревают тепловой пушкой. Смена температурного режима обеспечивает нужный уровень натяжения, за счет чего поверхность потолка приобретает свой фирменный гладкий и ровный вид.
На первый взгляд — все просто и понятно. Откуда же тогда появляются провисы?
Как и любой другой отделочный материал, полотно имеет собственный вес. Убедиться в этом можно, взяв в руки рулон пленки, из которой вы планируете сделать красивый натяжной потолок. Поскольку полотно крепится к багету только по краям и ничем не поддерживается по центру, то со временем оно провисает под собственным весом.
Качество полотна практически не играет большой роли: от такого «конфуза» не застрахована даже самая элитная и дорогостоящая пленка.
Однако следует учесть, что существует норма допустимого провиса независимо от типа пленки и особенностей конструкции натяжного полотна. Она составляет не более 1% от самой длинной диагонали натянутого полотна.
К примеру, если площадь пленки — 20 кв.м., то ее допустимый провис под собственным весом не должен превышать 0,4 см.
Такое провисание практически не заметно и не портит общего вида интерьера.
Беспокоиться следует в том случае, когда полотно обвисает книзу хорошо заметным пузырем. Чтобы устранить этот дефект, необходимо сначала определить, почему провисает натяжной потолок — это позволит выбрать оптимальный способ решения проблемы.
Важно! Не спешите прокалывать или надрезать образовавшийся «пузырь» — так вы рискуете необратимо повредить полотно. Мы рекомендуем вызвать специалистов, которые отыщут причину провисания, профессионально устранят ее и вернут вашему потолку первоначальный вид.
Почему провис натяжной потолок?
Есть несколько причин, которые приводят к провисанию полотна натяжного потолка. Это некачественный монтаж профиля, провис от воды, непрочные стены, использование короба из гипсокартона в качестве несущей конструкции, обломки основного потолка и воздух в межпотолочном пространстве.
Некачественный монтаж профиля
Если вы заметили, что полотно вашего натяжного потолка провисло на 5 или более сантиметров, осмотрите профиль, к которому прикреплена пленка. Как правило, натяжение ослабевает, когда между монтажной планкой и основным потолком либо стеной образуется зазор.
Причиной появления зазора является некачественная установка профиля, выполненная непрофессионалом. Также багет может отойти от поверхности стены из-за использования крепежных материалов, которые не подходят для конструкций такого типа (слишком большие или слишком маленькие анкерные болты, дюбеля).
Зазор в 2 см между монтажной планкой и стеной приводит к ослаблению натяжения и полотно заметно провисает.
Провис от воды
Одним из преимуществ полотна ПВХ является его водонепроницаемость. Несмотря на свою прочность, пленка обладает эластичностью, позволяющей полотну провисать под сторонним весом. Один квадратный метр полотна, натянутого на профиль, способен без деформации выдерживать физическую нагрузку, эквивалентную 50 кг. Компании, специализирующиеся на установке натяжных потолков, используют это свойство в качестве удачного рекламного хода.
У ваших соседей сверху возникли проблемы с сантехникой? Не стоит беспокоиться по поводу испорченной мебели и напольного покрытия! Вода, проникшая в вашу квартиру сквозь перекрытия, будет скапливаться в межпотолочном пространстве, не имея возможности просочиться сквозь полотно наружу. Чтобы вернуть полотну прежнюю упругость, нужно всего лишь слить воду с натяжного потолка и перетянуть полотно заново.
Заметив, что ваше идеально ровное полотно «надулось», аккуратно проведите рукой в месте провиса. Воду вы почувствуете по характерному перекатыванию. Если ваши натяжные потолки провисли от воды, не спешите избавляться от нее самостоятельно. Лучше вызвать специалистов и позволить им решить эту проблему.
Важно! Обнаружив провис от воды, незамедлительно обесточьте пострадавшее помещение. Это позволит избежать короткого замыкания в случае соприкосновения воды с проводкой.
Непрочные стены
Провисание натяжных потолков из-за непрочных стен встречается довольно редко. Это происходит, когда стены помещения сделаны из крошащегося материала. В процессе сверления отверстий для креплений от поверхности стены откалываются кусочки. Из-за этого отверстие получается слишком широким и крепления в нем плохо держатся.
Помимо этого, разрушение стены может продолжаться после установки полотна. Вес пленки и ее натяжение «тянут» крепеж, что приводит к расслоению строительного материала и выпадению метизов.
Использование короба из гипсокартона
Гипсокартонные конструкции удобны за счет своей идеально ровной поверхности, простого монтажа и небольшого веса. Однако у гипсокартона есть один существенный недостаток: он легко ломается при физической нагрузке. Это следует учесть, планируя установку натяжного потолка на перегородку или короб из этого материала.
Если места крепления монтажной планки на короб не усилены, то вес полотна натяжного потолка и его натяжение могут со временем привести к образованию трещин в гипсокартоне. Впоследствии трещины увеличиваются и гипсокартон ломается. Целостность конструкции нарушается, в итоге пленка провисает.
Обломки основного потолка
Установку натяжных потолков в домах старой постройки следует выполнять, предварительно проверив состояние основного потолка. При необходимости его нужно дополнительно загрунтовать: это позволит избежать падения на полотно кусочков отслоившейся штукатурки, дранки или известки.
Провис полотна из-за обломков, отколовшихся от основного потолка, довольно легко определить. Проведите рукой по пленке в месте провисания — если его причиной служат посторонние предметы, вы почувствуете это.
Воздух в межпотолочном пространстве
Довольно часто натяжной потолок провисает от воздуха, циркулирующего в помещении. Это может проявляться постоянно или носить периодический характер.
В первом случае причиной провисания служат потоки воздуха, которые поступают в межпотолочное пространство сквозь щели между стенами и потолочным перекрытием либо через трещину в фасадной стене. Воздух, попадая между полотном и базовым потолком, не имеет возможности выйти наружу, накапливается и растягивает пленку под люстрой. В результате образуется хорошо заметный провис. Если аккуратно снять люстру, то накопившийся воздух выйдет через отверстие.
Во втором случае полотно провисает от воздуха, поступающего сквозь щели в перекрытии, но натягивается, если открыть окно или балкон. Такое чередование зачастую ставит владельцев квартиры в тупик, не позволяя точно определить причину провиса.
Как вернуть потолку первоначальный вид?
Какой бы ни была причина провисания полотна, заниматься ее ликвидацией самостоятельно стоит только в том случае, если у вас есть навыки работы с натяжными потолками. В противном случае вы рискуете повредить пленку и потратить деньги на покупку и монтаж нового полотна.
Срок службы пленки ПВХ довольно велик, поэтому решение проблемы с провисанием нужно доверить профессионалам. Это позволит вернуть натяжному потолку стильный вид без лишних затрат.
- Если полотно провисает из-за некачественно смонтированного профиля, мастер выполняет демонтаж полотна с нужной стороны. Крепления удаляются, на их место устанавливаются метизы, по своим характеристикам подходящие под конструкцию багета. После этого выполняется натяжение пленки.
- Если натяжные потолки провисли от воды, прежде всего отключите электропитание. Ни в коем случае не протыкайте полотно, чтобы слить воду. Под тяжестью жидкости вокруг небольшой дырочки мгновенно образуются трещины, которые испортят внешний вид пленки. Жидкость можно вывести двумя способами: слить ее через отверстие, проделанное в полотне под светильник, либо демонтировать часть полотна и вылить воду через открывшийся край. Перед тем как установить пленку обратно, необходимо как следует просушить полотно и основной потолок.
- Если причиной провисания являются непрочные стены, то решить проблему можно, дополнительно укрепив отверстия под крепеж. Для этого выполняется демонтаж полотна и багета. В зависимости от свойств материала, из которого сделаны стены, и размеров натяжного потолка, используют пробку из дерева, цемента, распорные дюбеля и пр. Монтажная планка крепится на усиленных отверстиях, после чего производится натяжение полотна.
- Если провисло полотно, закрепленное на гипсокартонном коробе, поможет демонтаж всей конструкции и усиление мест крепления багета. Участки короба с трещинами и сколами необходимо заменить новыми листами.
- Если пленку растягивают обломки старой штукатурки, куски дранки или известки, отколовшиеся от базового потолка, удалить их можно, аккуратно сняв натяжной потолок. Поверхность основного потолка очищается от старого покрытия и грунтуется. Вернуть полотно на место можно после того, как грунтовка как следует просохнет.
- Если натяжной потолок провисает от воздуха, оптимальным вариантом решения проблемы станет заделывание щелей на стыках стен и перекрытия. Пленку демонтируют, после чего выполняют поиск трещин. Найденные щели заделывают герметичными материалами (строительная пена, цементный раствор и пр.) и дают высохнуть. Во время монтажа пленки рекомендуется установить небольшую вентиляционную решетку (или несколько), обеспечивающую циркуляцию воздуха в межпотолочном пространстве. В продаже есть компактные модели, которые можно разместить по углам натяжного потолка или спрятать за гардинами.
Напоследок поделимся с вами небольшой хитростью. Чтобы натяжной потолок в большой комнате не провис под своим весом, профессионалы используют монтажные профили, делящие пространство на несколько прямоугольных секторов.
На каждый сектор натягивают отдельное полотно, а стыки маскируют специальной узкой лентой. При помощи такого приема можно создать потолок с оригинальным дизайном или выполнить зонирование помещения, не опасаясь провисания полотна.
Сегодня очень популярным вариантом отделки потолка является установка натяжного покрытия. Многие люди, которые занимаются ремонтом, отдают предпочтение данному дизайнерскому ходу. Однако, несмотря на то что потолок смотрится очень красиво, многих смущает тот момент, что полотно может провиснуть.
Если после выполнения ремонта в квартире вы заметили провисание потолка, то в первую очередь нужно определить, почему это произошло. Не стоит устранять только дефекты. Совместно с ними надо устранять и причины.
Мало кто знает, почему это происходит и как решить проблему. Именно это незнание зачастую отталкивает людей от использования такого варианта отделки и напрасно. В данной статье будут рассмотрены основные причины провисания и способы, которые могут быть использованы для устранения этой ситуации.
Дефект либо норма?
Как только вам установят потолок, вы наверняка будете ослеплены его красотой и не заметите никаких дефектов, поскольку он будет казаться безупречным. Со временем, когда первое впечатление уже не будет столь ярким, при пристальном осмотре полотна вы наверняка заметите небольшой провис. Если он не превышает по размеру 1% от длины диагонали потолка, нет поводов для беспокойства, поскольку это норма и не нужно предпринимать каких-либо действий. Физически потолок не способен иметь идеально ровную поверхность, потому что полотно под воздействием своей массы немного обвисает. Большая площадь полотна обуславливает более сильную разницу между уровнем по краям и центральной частью.
Визуально подобный провис практически незаметен. Определить его можно только в случае, если рассматривать полотно вдоль поверхности. Если площадь опускания более чем 1%, то это повод для беспокойства.
Причины
Огромным преимуществом натяжных потолков является то, что они позволяют получить идеально гладкую поверхность. Даже небольшое провисание в данной ситуации негативно сказывается на внешнем виде покрытия. Следует рассмотреть, по каким причинам может провиснуть потолок, поскольку их может быть множество.
- Естественные. В этом случае подразумевается та норма, о которой говорилось ранее. Провисание в 1% может быть спровоцировано разницей температуры в помещении с той, что сосредоточена в межпотолочном пространстве. Если в потолочном покрытии предусмотрены вентиляционные решетки, то провисание по данной причине не возникнет, поскольку температура сравняется.
- Второй причиной нормального провисания является собственный вес полотна. Как отмечалось ранее, с рассматриваемой проблемой наиболее часто сталкиваются в помещениях с большой площадью. Именно по этой причине в просторных комнатах полотно создают из нескольких частей.
- Затопление сверху. Если высота провиса существенная, то наверняка причиной этого является затопление соседями. В этой ситуации провисание не является недостатком, а становится его достоинством, поскольку полотно не позволило воде попасть в помещение, испортить мебель и напольное покрытие. Если были использованы светопропускающие потолки пленочного вида, то после сливания воды, они очень быстро возвратятся к первоначальной форме.
В подобной ситуации уровень прогиба может быть разным. В некоторых случаях потолок провисает практически до пола, при этом полотно не рвется и выдерживает подобную нагрузку. Уровень зависит от количества воды, которая попала в пространство между потолочной поверхностью и полотном.
Если причиной провисания потолка стало затопление сверху, не рекомендуется исправлять ситуацию самостоятельно. Необходимо отключить электричество в помещении и пригласить специалиста, особенно если ваш потолок всё ещё находится на гарантийном обслуживании.
Действуя самостоятельно, вы можете не только испортить полотно, но и затопить свою квартиру.
Чтобы решить данную проблему требуется наличие специального оборудования, с помощью которого можно достаточно быстро слить воду из потолка, не повредив при этом само полотно. Часто объем воды, который сосредоточен в потолке, очень большой, поэтому его не получится уместить в ведре либо тазике. К тому же потолок должен быть правильно высушен. Если этого не сделать, на его поверхности останутся пятна и разводы.
В некоторых случаях, чтобы просушить полотно необходимо выполнить частичный демонтаж, который стоит доверить профессионалам в данной области.
Есть и другие причины провисания:
- Некачественный материал. Нередки те ситуации, когда потолок опускается, и это вызвано использованием некачественных материалов. Это характерно для китайских изделий, которые отличаются своей небольшой стоимостью. Если речь касается натяжных потолков, то в данном вопросе лучше всего не экономить и останавливать выбор на известных производителях, которые уже успели зарекомендовать себя с лучшей стороны. Следует отметить, что зачастую разница в цене между качественными и некачественными натяжными потолками незначительна, при этом вы будете точно знать, что потолок сможет выдержать различную нагрузку и будет полностью безопасным для вашего здоровья.
- От стены отошел профиль. Случаются ситуации, когда по каким-либо причинам крепеж, в который заправляется натяжное полотно, отходит от стены. Появляется свободный приток воздуха. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, то обязательно нужно обратиться к той компании, которая устанавливала вам потолок, так как причина этой проблемы, вероятно, связана с некачественным крепежом профиля к самой стене. Чтобы исправить эту ошибку потребуется демонтировать провисшую часть, заново укрепить профиль и снова натянуть покрытие.
- Наличие дефектов в перекрытии. Бывают ситуации, когда при подготовке базового потолка не была удалена вся побелка, которая со временем обязательно начнет осыпаться. Именно это провоцирует в дальнейшем провисание потолка. Иногда это случается из-за ошибки установщиков, которые не обратили должного внимания на подготовку потолочной поверхности. Исправить данный дефект могут только профессиональные мастера, так как самостоятельно справиться с проблемой не получится. Для этого поднимается и очищается натяжное покрытие, с основного потолка удаляются остатки побелки и штукатурки, после чего снова натягивается полотно.
Способы устранения
Специалисты в области изготовления и монтажа натяжных потолков не советуют самостоятельно устранять проблему, связанную с провисанием потолка. Это обусловлено тем, что человек, который не имеет необходимого опыта, вряд ли сможет выполнить качественный ремонт.
Вероятнее всего, если вы решите действовать самостоятельно, то просто испортите потолок и он придет в непригодность, поэтому в дальнейшем потребуется снова покупать полотно для осуществления отделки.
Рассмотрим различные ситуации и методы решения провисания натяжного покрытия.
Комната была затоплена соседями сверху
Если вы заметили, что потолок начинает постепенно провисать, то это наверняка сигнализирует о том, что он наполняется водой. В такой ситуации необходимо сразу отключить электричество, поскольку вода является отличным проводником электроэнергии, поэтому возможно получение удара током. Если вовремя не отключить электроэнергию, можно попросту испортить проводку.
В таком случае исправить ситуацию вполне можно самостоятельно, поскольку от вас требуется лишь слить воду, которая сосредоточилась в межпотолочном пространстве. Сделать это можно через проёмы под точечные светильники, но только после обесточивания помещения. Как только вы избавитесь от воды, светопропускающий пленочный потолок примет свой первоначальный вид, однако бывают и исключения.
Если у вас был установлен тканевый вариант, то удаление воды не поможет убрать образовавшиеся на поверхности темные пятна. Это связано с тем, что вода проникает глубоко в ткань, вызывая её потемнение. Устранить данные пятна в дальнейшем не получится.
Чтобы убрать воду из натяжного потолка, потребуется 2 человека. Один будет оттягивать полотно, чтобы собирать жидкость в одном участке, превращая её в небольшую лужу. Второй в это время должен будет поместить в эту лужу небольшой по диаметру шланг, конец которого должен быть направлен в ведро. Делать это надо оперативно, что позволит максимально быстро нормализовать уровень влажности в межпотолочном пространстве. При этом, устранив своевременно проблему, вы снизите риск возникновения плесени и грибка.
После того как вода была полностью слита, потолок необходимо тщательно прогреть и просушить, чтобы предотвратить появление пятен и разводов.
Ни в коем случае нельзя протыкать полотно для того, чтобы слить из него воду. Так вы только испортите материал, который уже не будет подлежать ремонту.
Иные случаи
Любая другая причина провисания потолка требует его демонтажа. Чтобы устранить проблему, потолок снимается, ликвидируются причины его деформации, и он снова натягивается. Сделать это без должного опыта и необходимого инвентаря практически невозможно, поэтому лучше всего обратиться к профессионалам.
Это самый надежный способ решения проблемы, который снижает вероятность ошибки до минимума. Если ваш потолок всё ещё находится на гарантии, то устранение причин провисания будет ещё и бесплатным. Обращаясь к специалистам, вы можете быть уверены, что проблема обязательно будет исправлена, а вы снова будете радоваться гладкому и ровному натяжному потолку.
Советы и рекомендации
В завершение следует еще раз отметить некоторые важные моменты.
- Спровоцировать провисание натяжного потолка могут различные причины. Это может быть затопление от соседей сверху, осыпание старого покрытия, отход профиля от стены либо оптимальная норма провисания, вызванная естественными причинами.
- Независимо от того, какова причина провисания, обратиться за решением проблемы нужно к установщикам полотна, так как большая часть из указанных ранее причин являются страховыми случаями и должны устраняться бесплатно.
- Если причиной провисания стало затопление сверху, то первым делом необходимо отключить электричество в квартире. Таким образом, вы сможете сберечь работоспособность проводки и исключить риск удара током.
- Большинство случаев требует осуществления демонтажа, с чем способны справиться лишь те, кто имеет определенный опыт в данной сфере, поэтому лучше всего обратиться к профессионалам.
Помните, что провисание потолка не является такой страшной проблемой, если вы его заметили вовремя. Затопление квартиры станет куда более серьезной неприятностью, так как оно связано с порчей мебели, напольного покрытия и многим другим, что приведет к серьезным затратам. Натяжной потолок способен предотвратить подобные ситуации.
О том, как самостоятельно слить воду с натяжного потолка, смотрите в следующем видео.
Натяжные потолки производят на основе пленочного сырья и высокопрочного винила. Он отличается небольшим весом, тонкостью полотна, позволяет выполнить любые по сложности задумки. Несмотря на повышенную прочность пленки, многие сталкиваются с различными проблемами после монтажа нового потолка. Одной из них является провисание полотна.
Определяем причины
Если потолок после монтажа провис на 1%, данный факт не является дефектом. В этом случае следует помнить, что он не может быть идеально ровным вследствие воздействия на полотно собственной массы. Чем больше площадь помещения, тем сильнее перепады между уровнями. Если площадь полотна небольшая, натяжение будет менее заметным.
Изначально нужно основательно продумать все теоретически возможные проблемы, которые могут возникнуть после установки потолка. Грамотный подход к делу позволит избежать дорогостоящего монтажа, а также сэкономит ваше время.
Существует несколько основных ошибок, чаще всего возникающих при установке. Рассмотрим основные:
Некорректный монтаж
Необходимо проверить, насколько плотно багет прилегает к стене. Возможно, проблема кроется именно в этом. Если площадь потолочной зоны относительно небольшая, зазора в 2 см достаточно для того, чтобы считать потолок провисшим. Такой случай может возникнуть вследствие неправильного монтажа либо применения несоответствующего стене материала креплений.
Зачастую в связи с халатным отношением мастеров к качеству работы дюбеля могут непрочно сидеть в сыпучем основании стены. Решением является использование более длинных дюбелей либо поиск прочного участка стены.
Причиной провисания зачастую являются куски штукатурки, падающие с непрочной стены на натяжное полотно. Для решения вышеописанной проблемы необходимо обратиться к специалистам. Без демонтажа в данной ситуации не обойтись. Для удаления фрагментов штукатурки нужно снять часть пленки либо полотно целиком. По-другому данную проблему решить не получится.
Непрочное крепление багета
Важно помнить об усилении каркаса конструкции на уровне крепления багета, если монтаж потолка делают к гипсокартонному коробу. Натяжной потолок воздействует на гипсокартонные листы, в результате чего может произойти поломка листа, либо частичное его отрывание от поверхности.
Не стоит крепить материал на основание, способное стать причиной поломки.
Плохая подготовка основания
Зачастую заказчики сталкиваются с недобросовестной подготовкой основания. Натяжной потолок скрывает неровности, но это вовсе не означает, что поверхность не нужно очищать от бугров и остатков штукатурки.
Помимо выравнивания необходимо укреплять поверхность грунтовкой. Если этого не сделать, со временем на полотно натяжного потолка будут попадать куски штукатурки.
Затопление
Если вы живете в многоуровневом доме, причиной провисания может стать банальная протечка воды. Проведите ладонью по потолку: если вы чувствуете под рукой тяжесть и перекатывание воды, проблема в протечке. Вода может образовать бугор либо пузырь. В таком случае провисание потолка видно невооруженным глазом.
Не пытайтесь проколоть пузырь, разгладить его подручными средствами, перегонять воду под полотном в направлении отверстия для светильника.
Размер пузыря зависит от плотности материала.
Проблему можно попытаться решить самостоятельно. Обесточьте жилое помещение. Снимите светильник и попытайтесь оценить объем жидкости, заглянув внутрь потолка. Используйте стремянку либо устойчивую опору. Если жидкости слишком много, используйте шланг. Проведите один конец шланга под полотно, второй конец опустите в подготовленную емкость.
Самостоятельный слив воды не гарантирует возвращение потолка к первоначальному безукоризненному виду (исключением является тканевый светопропускающий потолок). Не стоит пытаться разгладить образовавшиеся складки. Справиться самостоятельно здесь не удастся: придется пригласить специалистов. Правильным решением является прогрев потолка тепловой пушкой, которую применяют при первоначальной установке.
Перепад давления и отсутствие герметичности
Если вы живете в частном доме, потолок может провисать, а через некоторое время становиться гладким. Причиной этому являются перепады давления. Полотно может вздуваться от постоянного потока воздуха, который, к примеру, может идти из открытого окна.
Необходимо помнить, что между основным потолком и полотнищем не должен циркулировать воздух.
Воздействие температуры
Большинство производителей утверждают, что натяжной потолок не подвержен деформации вследствие перепада температуры. К сожалению, это не всегда так. Если температура в помещении резко поднимается, это может вызвать достаточно серьезную деформацию материала. Например, он может растянуться по всей площади, что со временем потребует демонтажа.
Заметное понижение температуры не имеет существенного влияния. Однако постоянная низкая температура может привести к сжатию и пленки и появлению трещин.
Если возникла проблема с опусканием потолка, существует несколько выходов из неприятной ситуации.
Гарантийный случай
Гарантия работает лишь тогда, когда вы с умом подошли к выбору фирмы-подрядчика. Солидные организации должны подписать с вами договор, в котором оговорены все гарантийные случаи ремонта. Провисание потолка является достаточно частым явлением, устранением которого должна заняться компания за свой счет. Такой выход из ситуации с провисанием натяжного потолка будет наиболее оптимальным.
Если до начала строительства вы не подписали договор с организацией, будьте готовы к тому, что компания может отказаться от гарантийного ремонта. В таком случае придется обратиться к сторонней компании либо проводить демонтаж потолка собственноручно. Примите к сведению, что процедура демонтажа достаточно сложна в исполнении, важно быть уверенным в своих силах и избавляться от провисания предельно аккуратно.
Самостоятельное исправление дефектов
Для самостоятельного решения проблемы нужно понять, как именно прикреплено полотно. Затем необходимо подумать, какое снятие вам нужно: полное или частичное. Иногда полный демонтаж необязателен, вполне достаточно воспользоваться отверстиями для светильников.
- Кулачковое крепление. В этом случае используют специальную деталь – подвижный кулачок. Это самозажим, который натягивает и тянет за собой пленку. Для разбора потолка понадобится шпатель, которым отжимают подвижный кулачок и аккуратно вытягивают из-под него полотно.
- Гарпунное крепление. В этом типе крепления полотно окантовано по периметру. В этом случае потолок подвержен минимальному риску при попытке демонтажа. Его будет легко натянуть после устранения проблемы.
- Клиновое крепление. Клин крепится в паз багета с заранее просунутой пленкой потолка. Сверху крепится плинтус, который используется для оформления интерьера и усиленного зажимания клина. Разобрать потолок с таким креплением достаточно легко.
Вышеперечисленные типы креплений рассмотрены для случаев полного демонтажа.
Для устранения небольших дефектов в перекрытии, стоит рассмотреть другие методы:
- Надрезы. Для небольших надрезов (не более 2 см) можно использовать скотч либо клей. В этом случае главная цель – помешать дальнейшему распространению дефекта. Для больших разрезов используют стеклообои, которые достаточно просты в применении.
- Заплата. Вы можете использовать заплатку. При ее нанесении необходимо использовать материал, из которого изготовлена пленка. Это делается для того, чтобы избежать цветового контраста. Если вы желаете, чтобы заплатка выглядела аккуратно, нужно наложить ее с тыльной стороны поверхности. Зачастую неплохим решением является установка осветительного прибора на поврежденном фрагменте.
- Срыв по шву является одним из самых неприятных моментов при провисании натяжного потолка. В таких случаях, несмотря на сравнительно небольшую площадь дефекта, рекомендуется обратиться в компанию, которая монтировала потолок. Поэтому строго рекомендуется с умом подойти к вопросу выбора компании, прочитать отзывы, прислушаться к сарафанному радио о качестве ее покрытий и опыте мастеров. Время, потраченное на поиски действительно хорошей организации, заметно сэкономит вам нервы и деньги.
Немаловажную роль играет выбор правильного ухода за вашим потолком. От вас потребуется не так много действий. Вам понадобится чистящее средство и мягкая губка. Средство для чистки должно быть щадящим, ни в коем случае не применяйте вещества для чистки стен санузла и керамики (вы рискуете поцарапать поверхность).
Не используйте щетки, так как даже самые мягкие ворсинки способны разорвать полотно. При протирании поверхности не давите на материал потолка.
Монтаж натяжных потолков своими руками сложен. Несмотря на постоянно улучшающиеся технологии и качество производимых материалов, установка потолка требует внимательного и бережного отношения. При самостоятельном монтаже всегда остается опасность повреждения потолка, пореза пленки, неровного перекрытия (разного по высоте). Имеет значение и профессионализм специалистов, привлеченных для работы по монтажу.
Пример ремонта натяжного потолка смотрите ниже.
возможные причины, смотрите на фото и видео
Содержание статьи:
Натяжные потолки иногда приносят нам проблемы. Наша статья посвящена одной из них – провисанию. Причины ее возникновения самые различные. Для устранения дефекта нужно знать, вследствие чего образовалась проблема. Только после полного выяснения ситуации, можно переходить к ремонтным работам.
Почему провисает натяжной потолок?
Провисание натяжного потолка может возникнуть при некачественной установке, однако существуют и другие причины проблемы.
- Еще одна распространенная причина, по которой провисает натяжной потолок – это протечка воды от соседей сверху. Само по себе полотно эластичное, но в данном случае оно растягивается под тяжестью воды и провисает. При этом вес воды, удерживаемой на полотне достаточно большой. Серьезный потоп вы заметите сразу, однако при небольшом провисе, проведите по нему ладонью. При ощущении тяжести и перекатывания воды – причина провисания всплывет наружу (читайте: «Как правильно слить воду с натяжного потолка»).
- Также на поверхность натяжного потолка могут упасть куски известки, штукатурки, дранки. Из этих материалов обычно обустраивают основной потолок. Принцип обнаружения проблемы схож с предыдущим – достаточно провести рукой по натяжному полотну.
Провисание полотна в допустимых значениях
Допустимый провис натяжного потолка – это допустимая величина для провисания полотна в центре помещения. Как правило, мировой стандарт является общеобязательным для всех. Так, величина провисания не должна превышать 1% от длины диагонали полотна. В количественном показателе она составляет примерно несколько сантиметров. Они в свою очередь едва уловимы человеческим глазом.
Как слить воду с натяжного потолка, подробно на видео:
Натяжной потолок провисает: устраняем проблему
- Случаи по гарантии. При заключении договора на установку натяжных потолков с солидной фирмой. При возникновении провисания натяжных потолков, устранять проблему должен исполнитель монтажных работ. Соответственно, все затраты берет на себя эта фирма. Такой пункт – настоящая находка для спокойной эксплуатации новенького натяжного потолка. При возникновении проблем с фирмой-исполнительницей, остается лишь обращаться за помощью в другую компанию. Обратите внимание на ее репутацию и почитайте отзывы. Можно так же посмотреть фото– и видеоматериалы о работе компании, ведь все затраты на ремонт берете вы сами. Обычно приходится полностью производить демонтаж натяжного потолка своими руками и заново устанавливать крепежный профиль. Финальная операция – натягивание полотна.
- Протечка сверху. При попадании воды на поверхность потолка, сразу отключайте электропитание во всей квартире и вызывайте специалистов. В их обязанности входит демонтаж части полотна, слив воды, сушка потолка и межпотолочного пространства. При наличии светильников на потолке, можно выпустить воду через отверстия для них. Помните, что подобные работы требуют подготовки, поэтому лучше всего доверить их профессионалам.
Внимание: Ни в коем случае не протыкайте полотно натяжного потолка для спуска воды. Подобным способом вы собственноручно испортите полотно. - Нахождение лишних предметов на потолке. До установки потолков осмотрите основную поверхность и проверьте ее на прочность. При обнаружении старого покрытия, удалите его и загрунтуйте поверхность. В будущем это убережет ваше полотно от провисания.
Если провис натяжной потолок, обратитесь за помощью к монтажной бригаде, которая демонтирует полотно, а после устранения причины провисания вернет его на место.
Таким образом, главное, что вам нужно помнить – это заключение грамотного договора с компанией натяжных потолков. Также важно изучить все причины провисания полотна, чтобы в будущем избежать появления ошибок. Наконец, со строительной грамотностью должен быть ознакомлен каждый, кто обустраивает свой интерьер натяжными потолками.
Помните, что провисание потолка – это не самая страшная проблема, если она вовремя замечена. Гораздо неприятнее может быть затопление квартиры вследствие своевременного не устранения воды. А это обойдется хозяину в кругленькую копеечку. Читайте также: «Ламинат на потолок».Почему растяжение важно HealthGuidance
Мы все знаем, что мы должны потягиваться, но слишком многие из нас не замечают этого и предпочитают вместо этого заниматься «забавными вещами» — упражнениями, спортом или свободным бегом. Возможно, хотя часть проблемы заключается в том, что мы недостаточно осведомлены о причинах, по которым нам следует растягиваться, и, возможно, полный список всех причин, по которым мы должны это делать, может помочь нам быть более бдительными.Здесь мы рассмотрим выбор причин, по которым важно растягиваться.
улучшает мышечное развитие
Если вы делаете тренировку с надеждой на наращивание мышечной массы, то растяжение очень важно, поскольку оно позволяет вам перемещаться по всему диапазону движений. Это приводит к тому, что ваши мышцы становятся полными и длинными, а не становятся низкорослыми и короткими.
Увеличивает дальность движения
Растяжение не только увеличивает диапазон движения для тех, кто поднимает тяжести, когда они это делают, но также помогает увеличить диапазон движения и гибкость в целом.Это означает, что вы будете более склонны выполнять такие вещи, как сплит или высокие удары. Он очень полезен в различных спортивных и спортивных мероприятиях, и по этой причине многие спортсмены практикуют растяжку.
Это уменьшает травму
Растяжение уменьшает вероятность получения травмы за счет постепенного удлинения мышц. Если вы будете более гибкими, это будет означать, что вы не будете тянуть или разрывать мышцы, если вам нужно поскользнуться или споткнуться, поскольку ваше тело способно достичь этой позиции.В краткосрочной перспективе это также помогает разогнуть мышцы и сухожилия и тем самым предотвратить растяжение мышц или сухожилий.
Это согревает тебя
Растяжение можно использовать как способ разогреть мышцы, и это будет стимулировать кровоток. Это обеспечивает мышцы кислородом, а также питательными веществами, чтобы помочь им продолжать работу.
Это улучшает осанку
Растяжение также может помочь вам улучшить осанку и особенно растяжение спины.Это может также быть полезно для облегчения боли, и именно поэтому оно обычно используется как часть йоги и пилатеса.
Недостатки растяжения
Однако, несмотря на все его рекламируемые преимущества и статистические данные, например, «50% спортивных травм можно было бы предотвратить растяжением» — растяжение имеет свои пределы. Например, широко распространено мнение, что растяжение может помочь предотвратить болезненное мышечное начало с задержкой («ожог», который вы получите на следующий день после тренировки или напряженной мышечной активности).Таким образом, многие спортсмены и бодибилдеры будут растягиваться после занятия в тренажерном зале, полагая, что это предотвратит развитие боли — однако это на самом деле неверно и не окажет положительного (или отрицательного) воздействия на эту боль.
Также важно признать, что все нужно модерировать — и слишком много растяжек может быть плохой вещью. Например, некоторые виды спорта, такие как спринт, могут выиграть от повышенной эластичности, вызванной не слишком растягиванием.Дальнейшее чрезмерное растяжение до такой степени, что это вызывает боль, может привести к повреждению суставов и мышц, тем самым снижая производительность как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе.
В то же время дальнейшие исследования заставили усомниться в том, может ли растяжение вообще предотвратить травму для бегунов — и в одном недавнем опросе 2729 бегунов не было обнаружено существенного преимущества растяжения перед бегом. Кроме того, было высказано предположение, что в процессе растяжения спортсмен только учится игнорировать и, скорее, преодолевать боль, связанную с растяжением, что на самом деле может привести к травме.Однако было отмечено, что те, кто уже растягивается, не должны прекращать растяжку, иначе они могут стать причиной травмы.
Заключение
Итак, жюри вышло — и вполне может быть, что растяжка не совсем решающая суть предыгровой игры спортсмена, как мы думали. Однако это говорит о том, что оно все еще имеет много других преимуществ с точки зрения развития мышц, осанки и гибкости, и общепринятая мудрость все еще говорит, что это хорошая идея. У вас есть вся информация, так что теперь пришло время выяснить, что лучше всего подходит для вас.
Последнее обновление:
,Почему растяжение чрезвычайно важно
Растяжка — это чрезвычайно важная практика, которая поможет вам улучшить свое здоровье. Даже если вы не планируете энергичных упражнений, все равно важно растягиваться, чтобы получить множество преимуществ для вашего тела и ума.
Преимущества растяжения
Растяжение имеет множество преимуществ как для вашего тела, так и для вашего разума. Включение растяжки в ваш распорядок дня позволяет мышцам хорошо циркулировать и в конечном итоге быть более здоровыми.
Преимущества растяжения для тела
Гибкость
Растяжение повышает гибкость. Чем больше вы растягиваете, тем больше вы двигаете мышцами и тем более гибкими вы становитесь. Со временем растяжение станет легче для вашего тела, что приведет к повышению гибкости.
Осанка
Растяжение также полезно для улучшения осанки. Плохая осанка — распространенная и возрастающая проблема — может быть легко устранена и излечена с ежедневным растяжением. Поскольку растяжение укрепляет ваши мышцы и способствует правильному выравниванию, осанка тела будет менее наклонной и более вертикальной.
Предотвращение травм
Чем больше вы готовите свои мышцы к любому упражнению, тем больше вероятность получения травмы. Когда ваши мышцы нагреты и растянуты, движение становится более легким и похожим на жидкость, что помогает предотвратить травмы.
Повышенное содержание питательных веществ и снижение чувствительности
Большинство людей знают, что растяжение увеличивает кровоснабжение, но они не понимают, что оно также увеличивает поступление питательных веществ в мышцы. Поскольку растяжение позволяет крови течь через ваше тело, питательные вещества в крови переносятся и распространяются по всему телу.Увеличенное снабжение кровью и питательными веществами также помогает уменьшить болезненность.
Преимущества растяжения для разума
Успокоенный разум
Растяжение дает вашему разуму психическое расстройство. Это позволяет вам заряжать и обновлять кровоток по всему телу, что приводит к более спокойному и спокойному мышлению.
Release Tension
Многие люди испытывают стресс в мышцах. Когда вы чувствуете себя разбитым, мышцы напрягаются, выступая в качестве защитной стратегии. Чем больше вы будете растягиваться, тем меньше будут напряженные мышцы.Растяжка — очень эффективная форма управления стрессом.
Увеличение энергии
Поскольку растяжение позволяет увеличить поток крови и питательных веществ по всему телу, вы не только будете чувствовать себя обновленным, но и уровень вашей энергии будет увеличен, что приведет к улучшению ощущения бодрости.
Советы по растяжке
Существует немало мифов о том, когда лучше растягиваться и как долго нужно растягиваться. Вот несколько советов, которые следует учитывать при растяжении, чтобы получить максимальную пользу.
Растяжка — это не разминка
Существует большое недоверие, утверждающее, что растяжку следует выполнять до начала тренировки. Однако это не обязательно так. Растяжение с холодными мышцами может привести к травме. Растяжение наиболее эффективно, когда мышцы теплые. Лучше растягиваться после небольшого приступа физической активности. Если вы хотите потягиваться перед энергичной тренировкой, попробуйте совершить небольшую прогулку или пробежку, чтобы сначала разогреть мышцы, затем вы можете начать растягиваться, а затем начать тренировку.
Сосредоточиться на напряженных мышцах
Сжатые мышцы — результат боли и стресса. Когда мышцы становятся напряженными, важно сначала обратить внимание на эти мышцы, чтобы увеличить кровоток и уменьшить напряжение. Как только эти ранее напряженные мышцы растянуты, движение становится более похожим на жидкость, и болезненность уменьшается.
Уменьшите отскок
Отскок при растяжении может слегка порвать мышцы, что может привести к образованию рубцовой ткани, что еще больше затянет мышцы, что приведет к снижению гибкости и повышенной чувствительности.Растяжки следует держать в течение 15-60 секунд и повторять три или четыре раза. Время, которое вы проводите, занимаясь растяжками, зависит от того, насколько у вас болит, и на какие мышцы вы хотите сосредоточиться.
Растягивайте не менее 2-3 дней в неделю не менее 10 минут в день.
Растяжка не требует много времени. Если вы потратите 10 минут из своего дня на растяжку и постараетесь делать это как минимум 2-3 дня в неделю, вы добьетесь максимальной пользы. Если вы будете растягиваться по нерегулярному графику, ваше тело не сможет поддерживать постоянный диапазон движений.Поскольку растяжение увеличивает диапазон движений, важно часто привыкать к растяжению, чтобы повысить гибкость.
Основы растяжения
Важно понимать правильную технику. Убедитесь, что вы правильно растягиваетесь, чтобы избежать травм. Неправильное растяжение может быть вредно для ваших мышц. Если вы получили травму и у вас уже есть напряженная мышца, не перегружайте ее. Если вы растягиваетесь и чувствуете боль, вам крайне важно расслабить напряженную мышцу, чтобы предотвратить еще большее повреждение мышцы.Также попробуйте сосредоточиться на основных мышечных сухожилиях. К ним относятся: шея, плечи, верхняя часть спины, нижняя часть спины, таз, бедра и ноги. Когда вы растягиваете основные мышцы вашего тела, вы получаете наибольшую пользу для повышения гибкости всего вашего тела. Наконец, не забудьте не отставать от своего рутины растяжения. Чем больше вы будете растягиваться, тем больше пользы получит ваше тело и ваш разум. Растяжка — отличный способ отдохнуть от напряженного дня, чтобы зарядиться энергией и укрепить свое тело и разум.
,Почему стрейч? 3 самых больших мифа о растяжке
Все знают, что растяжение важно, но многие люди не знают, почему.
Помогает ли растяжение мышц облегчить боль? Как насчет профилактики травм?
Существует широкий спектр различных мнений и мнений среди спортсменов по этой довольно непопулярной теме. Узнайте, как обстоят дела с растяжкой, и получите советы о том, как правильно растягиваться.
Вот три самых больших мифа о растяжении и истине, стоящей за ними:
Понравился этот наряд? Получите стильное снаряжение для тренировок!
1.«Если вы не будете регулярно растягиваться, ваши мышцы будут сокращаться»
Сокращение мышц часто обвиняют в плохой гибкости, но термин «сокращение» вводит в заблуждение.
Проприоцепторы (сенсорные клетки, которые преобразуют механические силы в нервные импульсы) посылают сигнал в наш мозг, когда сустав достигает максимального угла сгибания или разгибания. Когда полный диапазон движений обычно не используется, эти рецепторы начинают терять свою способность переносить дискомфортное напряжение растяжения.Это, в свою очередь, приводит к потере гибкости .
Фактическое укорочение мышц с точки зрения структурного укорочения саркомеров (наименьшей сократительной части мышцы) происходит, кроме патологических состояний, только после нескольких недель отдыха в укороченном положении .
2. «Растяжение помогает снять боль в мышцах»
Вы никогда не должны растягиваться в случае острой мышечной боли.Интенсивное растяжение может еще больше увеличить крошечные разрывы мышечных волокон (микротравма).
Вероятность боли в мышцах довольно высока после очень напряженных усилий или незнакомых движений. Вот почему вы должны легко растягивать после тяжелой тренировки . Как правило, чем интенсивнее и напряженнее тренировка, тем тщательнее нужно быть после растяжки.
Полезно знать:
Вы никогда не должны растягиваться в случае острой мышечной боли.
Кроме того, длительное и интенсивное статическое растяжение мешает притоку крови к капиллярам. Это может замедлить ваше восстановление после тренировки.
3. «Растяжение снижает риск получения травмы»
Нет никаких научных доказательств того, что растянутая мышца менее подвержена травмам.
В то же время есть определенные растяжки, которые вы можете сделать перед тренировкой, чтобы уменьшить вероятность получения травмы.
Разница в том, что эти растяжки не направлены на удлинение мышц: динамическое растяжение подготавливает ваши мышцы, а также пассивные опорные структуры вашего тела (сухожилия, связки, хрящи и т. Д.).) для требований предстоящей тренировки.
Это также улучшает вашу внутри- и внутримышечную координацию и увеличивает приток крови к мышцам. Этот увеличенный кровоток повышает вашу мышечную температуру, которая является одним из самых важных факторов в разогреве.
Как правильно растянуть….
Перед тренировкой: динамическое растяжение
Динамические растяжки должны быть неотъемлемой частью каждой разминки.Они особенно важны перед интенсивными тренировками и быстрыми и взрывными движениями, которые требуют большой гибкости.
Большим преимуществом динамического растяжения является то, что он мягко работает с мышцами до полной амплитуды движения вместо того, чтобы удерживать максимальное растяжение в течение длительного периода времени, как при статическом растяжении.
Как правило, вы должны растягивать только , пока не почувствуете легкое притяжение . Растяжение никогда не должно причинять вам боль.
После тренировки: статическое растяжение
Статические растяжки лучше всего после тренировки.Это может помочь снять напряжение в напряженных мышцах. Потянитесь, пока не почувствуете легкое притяжение, а затем удерживайте это положение в течение 20-90 секунд . Повторите растяжку несколько раз, пока не почувствуете, как напряжение покидает ваши мышцы.
Гибкость — это всегда сочетание мобилизации, растяжения и укрепления. Растяжка сама по себе полезна, но она никогда не может дать таких же положительных эффектов, как комбинация всех трех.
Тренировка всего тела с собственным весом в сочетании с регулярными растяжками — один из лучших способов улучшить вашу гибкость.
***
,IT растяжение полосы не работает
Растяжение подвздошной кости является популярной идеей, но сделать это правильно очень сложно, и, вероятно, оно того не стоит.
Paul Ingraham, обновлено
Что не так с этой картинкой?
Она не слишком много делает с этой классической IT-группой, даже если ее техника была хорошей (это не так). Читайте дальше, чтобы узнать почему.
Протяженность подвздошной кости не работает? Действительно ?! Итак, почему кажется, что они прописаны для синдрома подвздошной кости — колено бегуна — практически каждым физиотерапевтом в мире?
Растягивание IT-полосы — это просто еще один устаревший кусочек упрощенной общепринятой мысли, как бесчисленное множество других потрепанных старых идей, которые были повторены до тошноты в Интернете.В лучшем случае, растяжение вашей подвздошной кости, вероятно, только немного полезно. В худшем случае растяжение полосы IT — это просто трата вашего времени, и усиливают ошибочные представления о причине боли в области IT.
И это предполагает, что вы на самом деле даже прикладываете напряжение к своей IT-группе, что биомеханически сложно.
Большинству людей никогда не удавалось твердо надевать их илиотибиальные повязки. Все обычно назначаемые растяжки механически неэффективны. 1 Имеются исследования, показывающие, как подать напряжение на IT-группу, но, как представляется, большинству врачей, терапевтов и инструкторов это неизвестно.
Предпочитаете видео? Вот видео-тур по основным мифам IT-группы, включая миф о растяжке:
Растяжение в целом переоценено, но особенно это касается колена бегуна
Stretching имеет гораздо лучшую репутацию, чем заслуживает 2, и особенно в этом случае. Растяжение — безусловно самый распространенный совет, данный людям с боковой болью в колене. Большинству пациентов, страдающих ITBS, советуют растягиваться врачом, физиотерапевтом или массажистом. Но нет никаких доказательств того, что растяжение предотвратит3 или устранит4 боль в IT-группе.Ни один из исследователей не изучил проблему должным образом, и предварительные данные не приводят в восторг. Мало того, что IT-полоса — это сложная структура, которую можно растянуть, но сомнительно, что герметичность IT-полосы — это даже проблема, которая требует решения.
Небезопасно предполагать, что растяжение работает только по указанию вашего физиотерапевта, или помощников, которые клянутся им, или потому, что это рекомендуется почти в каждой статье в Интернете о синдроме IT-группы.
Применение сильного напряжения к IT-группе просто сложно
Нелегко растянуть подвздошную кость.Нелегко. На самом деле, возможно, что это невозможно.
Наиболее распространенным видом растяжек, рекомендуемых для подвздошной кости, являются также с наименьшей вероятностью , чтобы быть эффективными просто потому, что они сфокусированы на растяжении подвздошной кости и мышц тензорных фасций, и нет хорошего способа применения любое значительное количество растяжения до этих структур. Не все в теле можно растянуть , как не каждая мышца может поднять тяжелую штангу.5 Существуют биомеханические трудности с растяжением некоторой анатомии, например всех трех структур, наиболее подходящих для синдрома IT-полосы:
-
Тазобедренный сустав и более короткие мышцы бедра являются структурами, которые ограничивают диапазон движения в идеализированном участке подвздошной кости. Это было компетентно продемонстрировано в 2016 году Виллеттом и др. 6. Их цель состояла в том, чтобы протестировать тест: тест Обера, тест, который якобы использовался для измерения плотности IT-полосы. Они обнаружили, что ничего подобного не произошло.Вместо этого он измерял «герметичность структур, расположенных ближе к тазобедренному суставу, таких как ягодичная мышца средней и минимальной мышц и капсула тазобедренного сустава».
Если вы не можете таким образом проверить плотность IT-полосы, , то вы не сможете терапевтически растянуть ее ни . Тест Ober — это теоретически идеальный отрезок , рассчитанный на , и он фактически не растягивает полосу IT (или нет). На пути мешают другие структуры, и структуры, которые мы хотим растянуть — IT-группа и мышцы, которые ее тянут, — трудно приложить напряжение к…
- Сама подвздошная кость слишком жесткая, чтобы ее можно было растянуть.Даже небольшие сухожилия, которые легко натянуть, очень трудно удлинить, что требует долгих часов мучительного растяжения, как это делают танцоры и гимнасты. Но ITB является самым длинным и массивным сухожилием в организме человека. Он также не может свободно двигаться, как большинство сухожилий: он закреплен по всей длине бедра. 7 Представьте себе, что в нескольких местах приклеена двухфутовая полоса из толстой резины шины к деревянной доске. Теперь попробуйте «растянуть» это! Возможно, вы сможете применить к нему натяжение , но оно, безусловно, не приведет к значительному удлинению до .
- Тензорная фасция latae , мышца, которая непосредственно контролирует напряжение на подвздошной кости, является наиболее перспективной мишенью для растяжения. Это мышца, отводящая бедро, поэтому чтобы ее растянуть, вам прежде всего нужно аддукта бедра: то есть нога должна двигаться к средней линии. Но в этом направлении не доступно в этом направлении: другая нога мешает. Лучшее, что может сделать каждый, — это пересечь (со стороны растяжения) ногу по другой ноге и вытолкнуть таз.Таким способом можно растянуть диапазон TFL и IT… , но не сильно.
- Большая ягодичная мышца в основном не растягивается: удивительно длинная мышца, просто невозможно согнуть бедро настолько, чтобы приложить к нему большое напряжение, потому что бедро встречается с животом слишком рано … даже у худого человека. У кого-то с небольшим количеством живота это безнадежно.
- В дополнение к исключительной прочности, IT-полоса также, вероятно, на эластичнее , чем большинство сухожилий, как функциональная особенность.8 Это не противоречие: вещи могут быть как чрезвычайно жесткими, так и эластичными (как эти супер резиновые ленты — не ломающиеся, но все же эластичные). Независимо от того, какое удлинение вы можете получить из IT-диапазона, это только то, что позволяет по своей природе — вы не можете растянуть его до этой точки, и по натуре он легко вернется к своей длине покоя, как будто вы никогда ничего не делали.
Две вещи, отсутствующие в стандартной полосе подвздошной кости
На обычных отрезках IT-ленты отсутствует важный компонент: сгибание колена.Для любой надежды растянуть эту структуру, вы просто должны включить сгибание колена. И все же почти никто не делает.
Как обсуждалось выше, подвздошная кость не имеет четко определенной точки прикрепления на колене, как у большинства сухожилий. Вместо этого он распространяется и смешивается с капсулой соединительной ткани, которая окружает колено. Таким образом, положение колена явно влияет на напряжение на подвздошной кости — и уже давно признано, что подвздошная кость является наиболее плотной при сгибании на 30 °, 9 хотя некоторые данные показывают, что сгибание за пределами 90 ° может привести к еще большему напряжению.10Прямление подвздошной кости без сгибания в коленном суставе не так уж много по сравнению с растяжением подвздошной кости.
И это еще не все.
Еще один важный, но часто упускаемый из вида элемент — это «закрепление» таза. IT-группа «висит» от «крючка» на передней части таза, который называется передним верхним подвздошным отделом позвоночника (ASIS). Если вы хотите растянуть что-либо, прикрепленное к ASIS, ASIS следует удерживать неподвижно или тянуть в другую сторону. Просто наклоните туловище на от этого угла таза.Это устраняет слабость в боковых и передних мышцах живота, подтягивая переднюю часть таза. Поднять руки тоже: это требует большого расслабления в очень длинных мышцах широчайшей мышцы спины, которые сжимают широкую грудо-поясничную фасцию, как пояс, что помогает закрепить таз.11
Нет удлинения: вы не можете увеличить свою IT-полосу
Даже если вы все делаете правильно, даже если вы выполняете идеальную растяжку и умудряетесь прочно удерживать свою ИТ-группу в течение пары минут — что дольше, чем это когда-либо беспокоило большинство людей, — сколько бы вы на самом деле изменили длину своей ИТ-группы ? Как далеко это продвинется?
Примерно 2 миллиметра — общее изменение длины менее чем на полпроцента.
Вы по-прежнему не будете изменять его длину, так же как вы не сможете сделать кожаный ремень длиннее, потянув за него. Это самая важная вещь, которую должны понять носители IT-групп.
В 2010 году ирландский исследователь д-р Eanna Falvey и ее коллеги измерили механическое воздействие базового растяжения полосы IT (как стандартное, показанное справа) плюс более сложное растяжение, и не обнаружили практически никакой разницы: полоса IT фактически не пострадала , И это было , включая сгибание колена , которое было тщательно нанесено анатомами на трупы! 1213 В еще более агрессивном эксперименте в 2017 году IT-группа была полностью вырезана, вымыта, заморожена, разморожена и растянута на машине… и это ул
.