Нужно ли поливать стяжку водой: как долго поливать и зачем

как долго поливать и зачем

Сколько дней надо поливать бетон водой после заливки

Многие начинающие строители после заливки бетона наивно полагают, что на этом работа окончена и остается только ждать полного затвердевания фундамента, однако это не так. Любой опытный работник знает, что бетон после заливки нужно поливать водой для большей крепкости. Более того длительность и частота поливки зависит от температуры окружающей среды.



Зачем нужно поливать бетон водой после заливки

Полив бетонаДело в том, что бетон — это не однородная готовая масса, а смесь заполнителя мелкого (песок) и крупного (щебень или гравий), а также воды, специальных добавок (не всегда присутствующих) и главного вяжущего элемента — цемента. Во время затвердевания вода и цемент, которых в общей массе содержится 5-7% и 10-13% соответственно, обволакивают зерна заполнителя. Далее со временем сам объем залитой бетонной конструкции изменяется. По мере испарения воды, вяжущее вещество затвердевает и, связывая зерна, делает конструкцию цельной и монолитной.

В целом, для полного затвердевания фундамента по технологии требуется 28 полных дней, хотя стены уже начинают возводить после 2-3 недель. Однако, обычно, под воздействием температуры верхний слой застывает гораздо быстрее, чем средний и тем более нижний. Когда это происходит возникают микротрещины, сильно сокращающие срок службы конструкции. Наиболее заметно это становится в холодное время года, так как вода может в них скапливаться, а после замерзания разрывает бетон. Со временем мелкие трещины превращаются в более крупные.

Как часто нужно поливать бетон водой после заливки

В крайнем случае процедуру выполняют через 10 часов после окончания бетонирования, но только, если погода позволяет. В очень жаркую или ветреную погоду первый полив нужно провести уже через 2-3 часа. Поливать фундамент нужно днем и ночью, постоянно поддерживая верхний слой во влажном состоянии. Если погода очень жаркая или ветреная, поливать следует каждые 1.5-2 часа, увеличивая интервал утром, вечером и ночью. Жаркой может считаться погода при температуре на солнце больше 15 градусов. При температуре воздуха 15 градусов поливать нужно днем каждые 3-4 часа и 1-2 раза ночью. Если же погода составляет 5 градусов или меньше, то поливать бетон не нужно.

В теории из этих 3 пунктов можно сделать график и производить полив по нему, однако намного надежнее прикоснуться к бетону, чтобы понимать достаточно он влажный или нет. Если же нет возможности поливать часто по графику, то можно нанести на поверхность слой мокрых опилок, рубероида или затенить участок. Также бетон следует накрывать полиэтиленовой пленкой, чтобы не увеличивать интервал между поливами, к тому же это положительно повлияет на результат.

Сколько дней поливать бетон водой после заливки

Уход за бетоном после заливкиПродолжать полив следует до полного затвердевания нижних слоев фундамента. Опытные строители делают это интуитивно, однако начинающим мастерам лучше придерживаться определенных параметров.

Больше всего на длительность затвердевания влияют:

  1. Вид конструкции. Чем больший процент площади попадает под прямые солнечные лучи, тем быстрее происходит затвердевание во всем объеме.
  2. Тип цемента. Разные марки застывают с различной скоростью, поэтому нужно внимательно читать инструкцию по применению.
  3. Климатические условия. В холодное время года бетон застывает одинаково во всем объеме.

Также влияет непосредственная скорость затвердевания цемента:

  1. Быстротвердеющий цемент затвердевает в течение 8 дней
  2. Портландцемент твердеет дольше — около 2-3 недель
  3. Если же в основе конструкции используется цемент, затвердевающий постепенно, то смачивать следует конструкцию все 4 недели.

На сроки ухода за конструкцией влияют время года и соответственно температура:

  1. 15 градусов и выше. Эта погода считается жаркой, при ней верхний слой фундамента затвердевает намного быстрее. Поливать бетон в таких случаях нужно от 7 до 15 дней.
  2. 10 градусов и выше. Эта погода считается нормальной. При ней длительность полива сокращается до 5-10 дней.
  3. 5 градусов и ниже. Низкая температура, обычно характерная для холодного времени года. Поливать не следует, так как бетон застывает равномерно.

Вообще полив необходимо совершать до достижения конструкции прочности в 70%. Обычно на это хватает 10 дней, но в зависимости от погодных условий срок может уменьшиться или увеличиться. Производить полив выше установленного срока не следует, так как излишнее увлажнение может, наоборот, замедлить скорость затвердевания.



Инструкция по поливу

Полив бетона водойСоветы, как правильно поливать бетон после заливки:

  1. Орошать следует не только поверхность, но и основание бетонной конструкции.
  2. Распределять воду по поверхности равномерно.
  3. Покрывать бетонную поверхность пленкой, для того, чтобы испарялось меньшее количество воды.
  4. Особое внимание стоит обращать на бетонные стыки (грани и узлы), в них вода испаряется быстрее, а потому вероятнее всего появление сколов и трещин.
  5. Использовать распылитель для лучшего покрытия поверхности.
  6. Не допускать полного испарения влаги с поверхности.
  7. При использовании воды из ближайшего водоема, рекомендуется использовать насос, вместо обычных ведер. Дело в том, что количество воды требуется достаточно большое и натаскать его ведрами будет очень трудно.

Ошибки поливки

Многие строители, даже придерживаясь инструкций и основных правил полива бетонной конструкции, допускают некоторые досадные ошибки, например:

  1. Неиспользование распылителя. Многим кажется, что стандартного садового шланга вполне достаточно. Однако слишком сильный напор деформирует конструкцию, что может привести к нежелательным последствиям
  2. Использование некачественной воды. Часто при поливе используется вода с повышенным содержанием кислотных или основных примесей. Не стоит забывать, что бетон — это не однородная масса, а среда состоящая из нескольких элементов. Потому нежелательны добавки. В идеале рН воды должен быть равен 7,0±1и могут серьезно помешать процессу затвердевания фундамента

Полив бетона — важный этап строительства, ведь он в большей степени определяет прочность фундамента и долговечность конструкции. Подходить к этому процессу стоит ответственно, хотя он понятен интуитивно.

Популярное


Бережное отношение за стяжкой после проведения монтажных работ

Не достаточно просто устроить полусухую стяжку в помещении. После окончания всех работ имеется определенное время, в течение которого следует производить уход за основанием «чернового» пола. Он должен набрать прочность и твердость, чтобы была возможность осуществлять настил напольного покрытия. Прочность полусухой стяжки также будет зависеть от качества проведения всех этапов по монтажу. Есть некоторые тонкости и нюансы в ухаживании, с которыми каждому стоит ознакомиться, кто решил провести ремонт в собственной квартире.

Особенности

 

Когда нужна полусухая стяжка пола, важно помнить о ее главной особенности – малое количество воды в готовом растворе. Процесс гидратации цемента проходит не так стремительно, поэтому очень внимательно стоит следить за «созреванием». Если этого не делать, то даст полусухая стяжка трещины, которые в последующем придется заделывать. 

Большое количество воды, сверх нормы, приведет к обратному процессу. В конкретных местах начнется стремительное расширение цементного раствора, что приведет к разного рода разрушениям поверхности. Многие также говорят, что бухтит полусухая стяжка. Если такое происходит, то лучше всего сразу удалить данный участок до твердого основания и залить заново, но с применением металлической сетки. Так будет надежнее в этом случае.

Температура также вносит свои коррективы. Они должны поддерживаться на определенном уровне, особенно в первые дни застывания стяжки. Нельзя допускать сквозняков и ветров, а лучше сразу накрыть всю поверхность пленкой из полиэтилена.

Технологическая карта

Во время проведения работ по укладке полусухой стяжки особое внимание уделяется самому процессу. То же самое касается и тщательного ухода за готовым вариантом. Здесь поможет ответить на многочисленные вопросы технологическая карта полусухой стяжки, в том числе и на то, сколько нужно поливать стяжку в квартире. 

Карта составлена на основании многочисленных строительных норм и правил, а именно:

  • СНиП 2.03.13-88 «Полы».
  • МДС 31-6.2000, в которых прописаны рекомендации по качественному устройству полов.
  • Многочисленные ГОСТы.

Среди всех пунктов прописаны и пункты, по которым за полусухой стяжкой пола уход просто необходим. Кроме полимерной пленки могут использоваться листы из пластика. При этом все они должны перекрывать друг друга в тех местах, где соединяются друг с другом. Но лучше всего – приобрести целую пленку на всю площадь помещения.

По поводу влажности в технологической карте по устройству полусухой стяжки дается ответ на то, нужно ли поливать стяжку после заливки. Если температура в помещении высокая, а влажность низкая, то в течение первых 3-5 дней она просто необходимо, чтобы не произошло растрескивание поверхности.

Технологическая карта устройство полусухой стяжки прописывает, что после высыхания допускается возникновение усадочных трещин. Но от них можно легко избавиться, если произвести  ремонт полусухой стяжки.

Условия созревания

Прочность полусухой стяжки пола будет зависеть только от того, на сколько качественно проведены монтажные работы, а также осуществлен уход за ней. Процесс нормального созревания стяжки может быть выполнен только в том случае, если соблюдаются два важных условия:

  1. Нельзя допускать моментального высыхания раствора из сухой смеси. Это особо касается первой недели после монтажа. Если в течение этого времени будет держаться температура в пределах 20 градусов, то цемент наберет около 70% всей необходимости прочности. Все остальное будет набираться с течением времени, примерно в пределах одного месяца. Также стоит обращать внимание на то, что даже после настила напольного покрытия, раствор будет вытягивать остаток влаги из самого себя, а также из окружающей среды. Реакция гидратации так быстро не заканчивается. 
  2. Свежеуложенный раствор не должен замерзнуть. Во время проведения работ лучше выбирать период с плюсовыми температурами. Это поможет не только готовить сам раствор для полусухой стяжки и проводить монтаж «чернового» пола.

При наличии сквозняков в помещении и незначительных перепадов температуры, не лишним будет вообще накрыть полусухую стяжку полиэтиленовой пленкой. Она обеспечит необходимый уровень влажности и достаточное проветривание.

Уровень влажности

Именно влажности в помещении уделяется огромное значение. Тут все должно придерживаться нормативных требований, а именно строительным нормам и правилам 3.04.01-87. В первые 8-10 дней после укладки стяжки эти показатели должны оставаться на соответствующем уровне. В последующие дни вплоть до 25 дня, цемент сможет набрать максимальную прочность, равную 90%.

Увлажнение полусухой стяжки пола после укладки должно производиться только в случае необходимости. Ведь сама стяжка в силах набрать необходимое количество влаги из подготовленного раствора. Стоит обратить внимание на то, что готовая стяжка может высыхать только в том случае, когда набрана требуемая плотность полусухой стяжки. В процессе высыхания важно следить за состоянием поверхности по всей площади помещения. В случае необходимости можно поливать полусухую стяжку самостоятельно.

Когда влаги будет недостаточно для прочности цементного раствора, и стяжка будет оставаться не увлажненной, то она начнет трескаться и сыпаться. Придется прикладывать дополнительные усилия по ее восстановлению и поверхностному ремонту.

Но не каждый знает о том, как поливать стяжку после заливки. Это следует делать в первые 3-5 дней после проведения монтажа. Обильно нельзя наполнять поверхность водой, а только сбрызгивать слегка. Можно воспользоваться и полиэтиленовой пленкой, которой накрывается стяжка для равномерного высыхания. Но даже в таком случае следует обращать внимание на его готовность. Влаги может не доставать и тогда придется вмешаться. Но сколько раз поливать сухую стяжку? Достаточно будет и несколько раз в течение дня. Все будет зависеть от обстоятельств и процесса созревания.

По истечении одной недели стяжка должна высыхать естественным путем. Чтобы достичь максимального результат, нельзя никуда спешить, а дать «черновому» полу постоять как можно дольше. При этом искусственная сушка не рекомендуется ни при каких обстоятельствах. После нее часто появляются трещины, да и высыхание происходит не совсем равномерно. Чтобы влага не испарилась раньше времени, не должно быть сквозняков в помещении. Их следует избегать примерно в течение двух недель после выполнения работ.

Рекомендации эксплуатации

Все виды работ по технологии должны проводиться при минимальных температурах окружающей среды не ниже пяти градусов. Тоже касается и первоначального этапа созревания готового раствора на поверхности пола. Чтобы стяжки полусухие выполнить на должном уровне, следует придерживаться и определенных рекомендаций эксплуатации:

  • Любые нагрузки ходьбы с максимальным весом до 100 кг допустимы только спустя 12-18 часов после заливки и затирки раствора.
  • Если есть необходимость более весомых нагрузок, свыше 100 кг, то придется выждать, как минимум пять дней.

В данных случаях можно экспериментировать, выходить раньше срока. Но никто не застрахован от негативных последствий, которые могут привести к переделыванию «чернового» пола. 

Есть несколько советов, которых следует придерживаться уже в процессе эксплуатации полусухой стяжки. Никакие тяжелые предметы не должны падать на поверхность, особенно если они будут острыми. Когда при этом осуществляется монтаж теплого пола под стяжкой, то он не должен находиться в рабочем состоянии в течение 30 дней после выливания раствора. Отделочные работы в помещении можно выполнять, но в течение как минимум десяти дней никто не советует выставлять леса, стремянки на основание «чернового» пола.

Каждый из этих пунктов может только навредить свежевыложенной стяжке, повредить ее.

Время высыхания

Спустя 12-18 часов стяжка готова выдержать на себе взрослого человека. Но это не говорит о том, что можно по поверхности бегать, ставить различные предметы на нее и прочее. Только передвижение и то в случае необходимости. В зависимости от вида напольного покрытия надо прождать определенное время до полного высыхания готового раствора. Это минимально занимает 4-6 суток. Но в любом случае контроль обеспечивать следует постоянно, чтобы получить желаемый результат.

Некоторые задаются вопросом, нужно ли армировать полусухую стяжку пола. Для этого в современном мире имеется достаточное количество материалов, среди которых огромной популярностью пользуется фиброволокно. Она не оказывает никакого влияния на время полного высыхания. Но в итоге получается надежная конструкция под любой вид напольного покрытия.

Деформационные швы

Кроме того, что осуществляется монтаж демпферной ленты по периметру помещения в местах примыкания в последующем «чернового» пола к стенам и архитектурным сооружениям, делается деформационный шов полусухой стяжки. Он необходим для компенсации расширения раствора под действием изменений температурных режимов. Это особенно надо при устройстве стяжки над теплыми полами.

Данные зазоры имеют свою классификацию:

Ремонт

Как было много сказано выше о том, что требует полусухая стяжка уход, все же могут возникнуть ситуации, когда треснула полусухая стяжка. В таком случае очень важно вовремя предпринять все меры для восстановления конструкции.

Маяки, профили, которые не были прикреплены к поверхности перекрытия, спустя 18-24 часа могут удаляться. То же самое касается и ввинченных саморезов. Но вместо них остаются только выемки и ямы. Их заделывают готовым раствором, после чего применяется терка для затирания поверхности. Далее остается лишь смочить полусухую стяжку пола для чего применяют пульверизатор. В любом случае нельзя забывать про накрытие поверхности пленкой, как и при обычном варианте. Для высыхания следует оставить на сутки. Если потребуется повторить процедуру с увлажнением «чернового» пола, то обязательно все выполняется.

Важно просмотреть, имеются ли просветы на полу. Это делается спустя 3-4 суток после заливки основания. Никаких просветов не будет, если технология устройства полусухой стяжки была соблюдена. Допускаются незначительные отклонения, это будет не критично. Когда просветы очевидны и заметны, то для их заравнивания применяются специальные смеси. Но это нельзя делать до того момента, пока прочность залитого раствора не дошла до максимальных показателей. Марочная прочность достигается только спустя 4 недели после проведения монтажа «чернового» пола. Только в этом случае можно попробовать применить искусственную просушку до настила напольного покрытия. Она повредить не сможет, если все сделать в меру.

Видео:

Видео:

Видео:

Видео:

Уход за полусухой стяжкой пола что можно делать а что нельзя

Полностью все свойства полусухая стяжка пола набирает в течении 21-27 дней. Все зависит от помещения, его влажности и температуры.

Уход за полусухой стяжкой пола

Поэтому, как и любую, цементно — песчаную стяжку, ее необходимо обеспечить достаточной влажностью уже после того, как она будет залита. По СНиП 3. 04. 01-87, полусухую стяжку необходимо в течении 3-5 дней увлажнять.

Уход за полусухой стяжкой пола

Во время высыхания стяжки, цемент свою прочность набирает в течении 21-25 дней, с той самой минуты, когда был произведен замес. Для все тех же химических процессов, идущих в момент формирования стяжки необходима вода, так как раствор должен застывать, а не высыхать. Высыхать стяжке пола, можно только после того как нужная прочность будет достигнута, в противоположном случае стяжка может растрескаться.

Что бы не было раннего высыхания, необходим уход за стяжкой пола, это значит, что в течении 3-5 дней, с того самого момента, когда стяжка была залита, ее необходимо будет проливать водой, но не сильно. Для этого подойдет простая пластиковая бутылка, желательно 2л и больше. В крышке от бутылки сделать 5- 10 отверстий и все. Набрать воду и смочить. Лучше всего для этих целей подойдет небольшая лейка.

Для хорошего результата, стяжку накрывают полиэтиленовой пленкой рабочие, которые и делают стяжку, ее можно будет не снимать где-то 1 неделю. После этого срока, стяжке требуется высохнуть своим естественным путем, в течении как можно большего времени, поэтому пленку можно будет снять и выкинуть.

В момент высыхания полусухой стяжки пола, запрещается ее быстро высушивать, применяя различного рода оборудование, так как есть вероятность того, что она может потрескаться и могут образоваться трещины. Так же не желательно делать сквозняки в течении 10-16 дней, это вызывает быстрое испарение влаги в цементном растворе. Другими словами, окна в помещении должны или быть закрытыми, а если окон нет, необходимо заделать полиэтиленовой пленкой.

Для того, чтобы стяжка высохла более-менее равномерно и натурально, необходимо соблюдение некоторых условий, а именно температура в помещение не должна быть ниже +5 градусов, а также не должно быть больших сквозняков.

А в то время, как стяжка будет высыхать, нужно выполнить следующие советы по ее эксплуатации:

— пешие нагрузки (до 120кг) возможны уже через один день после завершения работ

— нагрузки свыше 120кг возможны после 5 дней

В период эксплуатации стяжки запрещается:

— ронять острые и тяжелые предметы, так сказать точеные нагрузки

— когда стяжка монтируется на теплый пол, нельзя включать систему до 1 месяца, с момента монтажа стяжки

— нельзя устанавливать туры, стремянки, леса в течении 15 дней, с момента монтажа

Не качественный уход за стяжкой пола – это присутствие сквозняков на объекте. Большинство, когда чувствуют влагу в помещении, очень часто отпирают двери и окна, желая, как можно быстрее проветрить и высушить, так вот это является главной ошибкой. Так как для равномерного высыхания стяжке необходимо постепенное принятие влаги, а не ее выветривание сквозняками. Также в помещении необходим нормальный температурный режим от 15 до 22 градусов, так как при повышенной температуре вода из стяжки тоже быстро испаряется, что соответственно приведет к ее разрушению.

И последние, необходимо понимать, что полусухая стяжка — это все-таки песок и цемент, а значит ранние нагрузки могут ее деформировать. Особенно это касается нетерпеливых хозяев, или работников, которые пытаются как можно быстрее освободить себе место. Если все-таки нужна такая срочность, то самый лучший вариант — это постелить пеноплекс или 2 см (если нагрузки не значительные), или 3 см, а то и 5 см (если нагрузки значительные), таким образом Вы и время свое с экономите стяжке ничего не будет. Но все-таки если есть возможность, то стяжке нужно дать высохнуть хотя бы 25 дней и только тогда приступать к любым с ней работам.

Надеюсь данная статья помогла Вам разобраться что не надо делать и как лучше всего ухаживать за стяжкой, чтобы с ней ничего не произошло.

 

Читайте также

Уход за стяжкой пола после заливки | Самоделки на все случаи жизни

Инструкция для заказчика.

– Период полного созревания полусухой стяжки пола составляет от 21 до 30 дней, в зависимости от температурного режима и влажности помещения.Основной и самый важный момент при уходе за стяжкой – это обеспечить ей достаточную влажность. В соответствии со СНиП 3.04.01-87 обеспечить стяжку достаточной влагой необходимо в течение 7-10 дней.

– Для того чтобы избежать преждевременного высыхания, необходимо в течение 4-5 дней с момента окончания работ стяжку смачивать водой, но не обильно. При повышенной температуре в помещении, для наилучшего эффекта стяжку можно укрыть полиэтиленовой пленкой на первые 7 дней. После выдерживания указанных сроков стяжке надо дать высохнуть естественным путем, в течение максимально возможного времени.

– Для естественного высыхания цементно-песчаного раствора необходимо обеспечить на объекте температуру не ниже +5 градусов Цельсия на время проведения работ, а так же на период начального созревания стяжки.

В процессе набора прочности полусухой стяжки необходимо соблюдать рекомендации по ее эксплуатации:

  • Пешеходные нагрузки (до 100 кг) допускаются через сутки с момента окончания работ.
  • Нагрузки свыше 100 кг допускаются через 5 суток с момента окончания работ.

В процессе эксплуатации стяжки запрещается:

  • Падение острых и тяжелых предметов.
  • В случае укладки стяжки на системы теплого пола, запрещается включение систем теплого пола в течение 30 дней с момента окончания работ.
  • Установление тур, стремянок, лесов в течение 10 дней с момента окончания работ по устройству полусухой стяжки пола.

Уход за полусухой стяжкой пола после монтажа

Уход за полусухой стяжкой требуется только в первую неделю и состоит в том, чтобы не дать ей высохнуть в течение первых нескольких дней после окончания работ.

Расценки на сервис-услуги по уходу за стяжкой

1) Плёнка полиэтиленовая – 12 р./м.кв. ( Площадь объекта + 10%)

2) Укладывание плёнки – 20 р./м.кв. ( Площадь объекта )

3) Подрезка демпферной ленты (с уборкой) – 20 р./м.пог. ( Периметр объекта по стенам прилегания ленты )

4) Выезд за пределы г. Дзержинск – 10 р./км.

Основные правила ухода за стяжкой пола после заливки и его особенности

Уход за стяжкой пола после заливки – один из важных этапов при выравнивании основания. Его часто недооценивают, однако если ухаживать неправильно, то напольные покрытия получатся с дефектами и будут непригодны к использованию. Из-за трещин и расколов в стяжке вся работа будет загублена и придется переделывать. Подобная неудача ударит по карману и потребует значительного вложения сил и времени.

Правильный уход

Чтобы стяжка стала надежным основанием для пола, нужно не допустить расслоения и образования трещин. Поэтому важно обеспечить равномерное высыхание поверхности.

Работа по защите стяжки начинается с устранения внешних угроз. Для начала важно, чтобы на поверхность не попадали прямые лучи солнца. Затем защитить пол от воздействия сквозняков.

Стяжка получит нужный уровень защиты и избежит деформации из-за перепадов температуры.

Образец

Использование полиэтилена

Чтобы раствор не рассыпался, а вода после увлажнения не испарилась из стяжки слишком быстро, используют пленку из полиэтилена. Ею накрывают поверхность, после чего пол оставляют сохнуть на 24 часа.

Под пленкой все реакции по засыханию проходят в нужном темпе. Поэтому в результате не возникает трещин, изменений толщины и расслоения. Поверхность пола получается ровной и крепкой.

По истечении 24 часов из стяжки убрать маяки. После чего должна быть проведена работа по очистке и заделке образовавшихся в полу борозд. Заделывать тем же раствором, из которого сделана стяжка.

Когда борозды заделаны смесью, их поверхность затереть. Причем делать без промедления, пока раствор не засох окончательно. Иначе в дальнейшем придется ровнять пол при помощи серьезных инструментов.

Пленка

Увлажнение

Чтобы стяжка получилась прочной, раствор должен правильно высохнуть. Результат будет лишь при условии, что стяжка после заливки смеси на протяжении 3 дней периодически увлажнялась.

Такая работа должна выполняться аккуратно. Нельзя литрами просто выливать воду на пол и рассчитывать, что все получится. Влага должна наноситься понемногу при помощи валика. Это снизит риск возникновения трещин и даст нужный уровень увлажнения.

По завершении каждого увлажнения стяжка прикрывается полиэтиленом.

Если работа проходит в жару, увлажнение делать дважды в день, и срок высыхания возрастает вдвое.

При несоблюдении правил раствор не получит нужный уход, и пол получится деформированным, хрупким и ненадежным. Его толщина будет неравномерной, а поверхность покрыта дырами.

Готовый результат

Сроки

Время окончательно высыхания зависит от того, какой раствор применен и в каком количестве. К примеру: при слое в 4 см полное высыхание занимает 3-4 недели. При этом после рубежа в 28 дней можно применять искусственную подсушку.

Если после высыхания раствора образовались впадины, придется использовать финишное покрытие. Оно наливное и служит для исправления небольших дефектов. Толщина при заливке начинается от 1 мм.

Главное качество для избегания ошибок — внимательность. Не стоит спешить, нужно четко следовать правилам и не форсировать работу.

Укладка цементной стяжки

Классическая цементно-песчаная стяжка относится к «мокрому» способу выравнивания пола, то есть для ее изготовления нужно сухую смесь затворить (развести) водой. Она предназначена, главным образом, для создания ровной поверхности и подготовки к последующей отделке помещения. Но помимо этого у цементной стяжки существует еще ряд особенностей, благодаря которым она является популярным вариантом для формирования внутреннего слоя (чернового) пола.

Преимущества пола из цементно-песчаной стяжки

  • Прочность : стяжка является одним из самых прочных слоев для пола, ее минимальная толщина – 30 мм. Максимальная толщина ограничивается, только несущей прочностью перекрытия. Но обычно делать цементно-песчаную стяжку толще 70-80 мм не стоит.
  • Скрытие коммуникаций : под стяжкой можно скрыть электропроводку в трубах или гофре. А учитывая высокую теплопроводность стяжки, что идеально подходит для создания теплого пола (водяного или электрокабельного) – скрыть можно электрические и водные нагревательные элементы теплого пола.

Недостатки пола из цементной-песчаной стяжки

  • Вес : Такой слой пола очень тяжелый. Вес одного метра стяжки при укладке толщиной в 10 мм составляет 18-20 кг. Это создаст дополнительную нагрузку на несущие конструкции.
  • Скорость высыхания : срок полного высыхания цементной стяжки от 21 до 28 дней. Кроме того, в этот период времени за ней требуется уход.
  • Ровность поверхности : идеально ровно вывести вручную стяжку очень сложно. Для этого, скорее всего, потребуется залить еще и финишный наливной пол толщиною 2-5 мм. Примечание : если последующая отделка поверхности будет осуществляться керамической плиткой, то финишное выравнивание не потребуется.
  • Трудоемкость : прежде чем Вы получите готовый пол, потребуется пройти множество этапов, начиная от подготовки основания и укладки лаг, и заканчивая заливкой стяжки и последующим уходом за ней.

Технология заливки цементно-песчаной стяжки

1. Подготовительные работы

Для начала необходимо тщательно подготовить основание пола. Для этого следует снять старые покрытия, осмотреть поверхность на наличие каких-либо дефектов, и если они обнаружатся – их устранить. Так, пятна ржавчины на полу можно будет убрать с помощью медного купороса, участки с грибком или плесенью – с помощью специальной жидкости-антисептика, а для устранения жирных пятен можно использовать обычный мыльный раствор или чистящие средства.

1.1. Гидроизоляции пола (обязательный этап)

Далее требуется промазать гидроизоляционной мастикой или жидким гидроизолом стыки плит перекрытия и места примыкания пола к стенам. Это необходимо для того, чтобы вода, выделяющаяся из стяжки пола, не протекла к соседям этажом ниже. Особое внимание надо уделить трещинам, различным отверстиям, например, для труб водоснабжения или отопления. Их следует заделать алебастром и также тщательно промазать гидроизоляцией.

2. Установка демпферного соединения

Демпферное соединение – это изоляция слоя стяжки от стен, а также мест примыкания пола к стенам комнаты. Это делается:

  • Во-первых, для герметизации стыков плит стены и пола, а также стыков плит перекрытий.
  • Во-вторых, демпферное соединение изолирует стяжку от соприкосновения со стеной, что не позволит возникнуть горизонтальному напряжению в стяжке при ее высыхании, поэтому стяжку не будет разрывать по направлению к стенам.
  • Третье назначение демпферного соединения – это компенсация температурных и влажностных изменений стяжки при ее эксплуатации.

Устанавливается демпферная лента просто : нужно отматывать ленту от бухты, снимать защитную пленку и приклеивать ленту к стене и полу, изгибая ее по месту технологического сгиба. Стыкуется лента внахлест. На углах разрезается только нижняя часть ленты и также клеится внахлест. После полного высыхания стяжки, торчащие края демпферного соединения подрезаются по краю стяжки.

3. Выставление маяков для стяжки

Маяки для стяжки пола представляют собой уровень нового пола, обозначенный по всей площади комнаты . Их существует множество видов, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. О выборе наиболее подходящего маяка, и о порядке работы с ними можно узнать из статьи «Установка маяков для стяжки». Но какой бы материал Вы не выбрали, его необходимо выставить по всей поверхности пола комнаты.

4. Сухая подсыпка и армирование стяжки (необязательный этап)

Если уровень пола необходимо будет поднять на высоту более 50 мм, то потребуется подсыпка под стяжку . Для этого рекомендуется использовать керамзит, причем желательно, чтобы он был крупной фракции.

5. Заливка цементно-песчаной стяжки

5.1. Приготовление раствора

Если была осуществлена сухая подсыпка керамзитом, то для начала требуется всю поверхность смочить водой. Далее можно приступить к заливке стяжки. Для этого можно использовать сухую цементно-песчаную смесь (например, «Пескобетон марки М-300» или «Цементно-песчаная смесь М200»).

Чтобы не бояться переувлажнения и, как следствия, отслоения и трещин на стяжке, в раствор можно добавить пластификаторы . От этого с раствором работать становится легче: он легко размешивается, проще разравнивается и практически не дает усадки при высыхании.

Замешивать раствор нужно до получения однородной массы. При этом готовить его необходимо в таком объеме, чтобы полностью израсходовать всю массу где-то за 1 час. Готовый раствор не должен самостоятельно растекаться по полу. Для его выкладывания и перемещения нужно использовать совковую лопату, мастерок, полуторку или шпатель.

5.2. Укладка смеси

После замешивания раствора он выкладывается в дальний угол комнаты между установленными маяками. Разравнивается раствор сначала полутерком. Уровень раствора должен быть чуть выше уровня маяков. Выравнивается стяжка правилом. Правило двигается по установленным маякам, сравнивая стяжку с их уровнем.

Укладку смеси лучше делать в паре. Один работник постоянно замешивает раствор, второй – его выливает и разравнивает. Укладывать лучше сразу, между двумя, тремя маяками, насколько хватает длинного правила.

Важно : рекомендуется заливать комнату полностью за один день. Если это не представляется возможным, то начатый ряд между маяками необходимо уложить до конца.

После заливки стяжки ее требуется укрыть полиэтиленовой пленкой или рубероидом и оставить на сутки . Делается это для того, чтобы ограничить испарение воды из стяжки. Вода должна равномерно вступить в реакцию с цементом в растворе, а также равномерно испаряться из раствора.

По истечении суток из стяжки нужно выбить установленные маяки. Борозды от маяков следует очистить, заделать тем же раствором, каким делалась сама стяжка и сразу же затереть.

Ходить по уложенной стяжке можно уже на следующий день . Но полная нагрузка на пол разрешается только по истечении 3-4 дней. Также следует учесть, что стяжка полностью высыхает где-то через 28 дней, поэтому в течение данного периода осуществлять последующую отделку пола (например, настил фанеры, ДВП или паркетной доски) нельзя. Кроме того, для получения качественной поверхности без каких-либо трещин, за стяжкой необходимо правильно ухаживать.

6. Уход за стяжкой

Ухода за стяжкой заключается в следующем:

  • Во-первых, в том, чтобы в помещении не было сквозняков.
  • Во-вторых, на уложенный пол не должны попадать прямые солнечные лучи.
  • В-третьих, в процессе высыхания стяжки необходимо избегать потрескивания поверхности. Для этого ее требуется обильно смачивать водой с помощью валика в течение 3-4х суток. После каждог

Уход за стяжкой | opolax.ru

 

Вступление

После всех работ по устройству стяжки: разметка уровня стяжки, установки демпферного соединения, установки маяков, замешивания раствора и устройства стяжки работа еще не закончена. Для равномерного высыхания стяжки, чтобы на ней не образовывались расслоения и не появлялись трещины, вновь устроенная стяжка требует ухода.

Защита стяжки

Важно! Правильный уход за стяжкой, требует, чтобы в помещении, где уложена стяжка, не должно быть сквозняков. На стяжку не должны попадать прямые солнечные лучи.

Укрывание стяжки полиэтиленом

Новую стяжку нужно укрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на сутки. Делается это для того чтобы ограничить испарение воды из стяжки. Вода должна равномерно вступить в реакцию с цементом в растворе, а также равномерно испаряться из раствора.

Uchod za ztjazhkoy

По истечению суток из стяжки нужно выбить установленные маяки. Штробы (борозды) от маяков нужно очистить и заделать тем же раствором, каким делалась сама стяжка. Заделанные борозды нужно сразу затереть.

Zadelka borozd ot majakov

Проливка стяжки водой

В течение 3-х,4-х суток стяжку нужно «проливать» водой. Это не значит, что стяжку нужно заливать из ведер водой. Но уход за стяжкой требует обильное смачивание ее мокрым валиком. Это так же обезопасит стяжку от трещин.

Важно! После каждого смачивания стяжку нужно укрывать полиэтиленом. Через сутки после окончания смачивания, полиэтилен можно убирать. Если вы делаете стяжку в жару, то срок смачивания стяжки нужно увеличить смачивать стяжку нужно 2 раза в сутки.

Проверка стяжки

После окончания смачивания делается проверка пола на просвет. Если обнаружились большие впадины, то после высыхания стяжки придется делать финишный наливной пол. Некоторые марки финишного наливного пола заливаются от толщины в 1 мм.

Время высыхания стяжки

  • Цементно-песчанная стяжка толщиной до 4 см набирает полную прочность через 21-28 дней.
  • Время высыхания стяжки толщиной больше 4 см можно рассчитать по формуле Фауста : толщина стяжки, в квадрате умноженная на 1,6. Получите время высыхания стяжки в сутках при идеальных условиях высыхания. Полученная величина будет усредненной, но вполне реальной.
  • Через 28 суток, стяжка набирает технологическую прочность и ее можно искусственно подсушивать.

Важно! Использовать искусственное подсушивание во время ухода за стяжкой в течение месяца запрещено.

©Opolax.ru

Другие статьи раздела: Выровнять пол

 

 

Рекомендации по уходу за полусухой стяжкой в период созревания

Уход за стяжкой пола

Уход за стяжкой пола:

Для качественного результата стяжки пола по полусухой технологии есть некоторые рекомендации по уходу за готовым основанием на момент набора прочности ещё этот процесс называют «созреванием стяжки»

Промежуток времени, требующийся для полного созревания полусухой стяжки может составлять от 20 до 28 суток такой разброс по времени зависит от температурного влажностного режима в помещении, но всё же рекомендуется выждать все 28 суток и только после этого времени проводить работы по настилу или нанесению финишного покрытия на основание.

Важно на период «созревания стяжки» обеспечить ей необходимую влажность, так как при формировании полусухой стяжки используется минимальное количество воды достаточной для первоначальной прочности, но для полного протекания химических процессов образования цементного камня требуется чуть больше влаги и важно, чтобы она была равномерной если в одной части помещения будет стяжка увлажнена, а на второй половине нет то это скорее всего приведёт к растрескиванию.

Уход за стяжкой пола

* Согласно СНиП 3.04.01-87 стяжка из цементно песчаного раствора должна быть обеспечена необходимой влагой в течении первых 7 – 10 дней.

Прочность в 90% полусухая стяжка набирает в течении первых двух недель, нужно обеспечить ей необходимую влажность что бы раствор не высыхал, а застывал, если ускорить этот процесс, то стяжка покроется трещинами, и будет легко крошиться.

Как и писалось ранее что в растворе для полусухой стяжки используется минимальное количество воды и для удержания этой влаги изначально на основание настилается полиэтилен что бы обеспечить сохранение ее в растворе, и она не ушла, например, в бетонные плиты перекрытия.

Рекомендации по уходу за полусухой стяжкой:

Уход за стяжкой пола

После выполнения работ стяжку нужно застелить полиэтиленовой плёнкой толщиной 80 – 100 микрон, более тонкая плёнка тоже подойдёт, но настилать ее будет затруднительно так как она очень лёгкая.

Рекомендуется в первые две недели не создавать сквозняков в помещении, в противном случае это создаст преждевременное испарение влаги из стяжки.

Рекомендуется через 3-4 дня поднять плёнку и равномерно смочить верхний слой стяжки, например, при помощи лейки. Не следует лить воду так что бы образовывались лужи! Главное увлажнить, а не залить! После того как стяжка увлажнена следует обратно накрыть ее плёнкой, желательно что бы плёнка в местах стыков лежала с напуском в 30 – 40 см.

В период выполнения работ и созревания стяжки на объекте температура в помещениях должна составлять от +5 градусов Цельсия иначе процесс набора стяжки будет остановлен, и она будет рыхлой.

* Если стяжка выполнялась по системам тёплого пола их не следует включать в течении 28 суток, по прошествии этого времени прежде следует устроить проветривание в помещениях где выполнена стяжка для выхода остаточной влажности, после планомерно можно повышать температуру системы тёплых полов.

При продолжении отделочных работ в помещениях где выполнена полусухая стяжка следует соблюдать следующие правила:

  • На следующий день не нагружать стяжку более 100 кг, свободное пешее передвижение возможно;
  • Нагружать стяжку более 100 кг можно через пять суток не ранее;
  • Не следует кидать тяжёлые предметы на полусухую стяжку в период созревания;
  • Не нужно хранить в помещениях в первые 28 суток разного рода впитывающие влагу стройматериалы – сухие смеси, гипоскартон, древесину и подобные материалы;
  • В первые 10 суток не следует устанавливать на стяжку строительных лесов, стремянок, тур, которые могут точечно продавить стяжку в период набора прочности.
Уход за стяжкой пола

Итак, можно подвести итог по рекомендациям по уходу за стяжкой пола:

  1. Сразу накрыть полиэтиленом всю поверхность стяжки;
  2. Через 3-4 дня увлажнить и так же накрыть плёнкой;
  3. Если в помещении включено отопление произвести увлажнение еще раз через 4 дня;
  4. Первые 10 дней не нагружать стяжку более 100 кг;
  5. Первые 28 суток не включать систему обогрева пола.
  6. После того как полусухая стяжка застыла и набрала прочность рекомендуется нанести слой укрепляющей грунтовки, для предотвращения пыления стяжки.

вопросы и комментарии:

Как правильно ухаживать за полусухой стяжкой после заливки

Выбирая полусухую стяжку, никак нельзя забывать, что процессы гидратации цемента в ней происходят медленно. За созреванием раствора придется внимательно следить, иначе он попросту растрескается по причине малого количества воды. А если дать жидкости сверх положенного, на полу появятся островки быстрого расширения раствора. И она будет напоминать не гладкую поверхность, а спину верблюда.

заливка пола полусухой стяжкойзаливка пола полусухой стяжкой

СНиПы и ГОСТы

Необходимость строго следовать технологии прописана вместе с рекомендациями придерживаться правил ухода в многочисленных документах и строительных руководствах. Там регламентируется необходимость ухаживать за полусухой стяжкой в период ее дозревания и создавать ей условия:

  • Поддерживая постоянство температуры.
  • Не устраивая сквозняков.
  • Защищая поверхность пленкой. Желательно, чтобы пленка была нужной ширины, это исключит испарение в местах стыков.

заливка пола полусухой стяжкойзаливка пола полусухой стяжкой

Технологическая карта настоятельно рекомендует увлажнять, то есть поливать поверхность хотя бы в первые 5 дней после укладки полусухой стяжки пола.

Полусухая стяжка пола после заливки

Прочность бетона здесь зависит от ухода не меньше, чем от действий в рамках инструкций при укладке. Главных условий всего два:

  1. Не позволять раствору слишком быстро сохнуть. При поддержке влажности и постоянстве температуры на уровне 20 градусов бетон в первую неделю достигает 70 % необходимой прочности. Остальная доберется и приложится примерно за месяц.
  2. Не допускать снижения температуры до замерзания заливки. Поэтому полусухую стяжку пола стараются не делать зимой.

Для поддержания уровня влажности мало полиэтиленовой пленки сверху. Пол нужно будет поливать несколько раз в день. Не окатывая ведрами воды, а брызгая слегка ради увлажнения. И снова накрывать. Через неделю брызгание прекращается. Дальше заливка высыхает естественным образом. Вмешательство ради ускорения сушки приведет к растрескиванию и необходимости ремонта.

заливка пола полусухой стяжкойзаливка пола полусухой стяжкой

Время высыхания заливки

Через 12 часов после укладки и затирки пола, полусухая стяжка держит вес взрослого человека. Можно ходить, снимать пленку и укрывать обратно, поливать из распылителя. Но осторожно. Бегать по поверхности и передвигать тяжелые предметы пока не стоит. Для нагрузок более 100 кг необходимо выждать 5 суток.

Сколько сохнет стяжка пола разных видов — таблица:

Тип стяжкиВремя просыхания на каждые 10 мм при общей толщине до 40 ммВремя просыхания на каждые 10 мм свыше 40 мм
Гипсовая42 часа90 часов
Полусухая3 дня4 дня
Пескобетон7 суток14 суток
Цементная7 суток14 суток
КерамзитобетоннаяДля набора 70%-ной прочности 28 дней
Бетонная на улице

Если полусухую стяжку устраивают над теплым полом, его нельзя включать минимум 30 дней. Отделочные работы по стенам и потолку помещения можно возобновлять через 10 суток. Уже допустимо устанавливать лестницы и леса, а стяжка перестает бояться падений тяжелых и острых инструментов с высоты.

Деформационные швы

Технология укладки заливки требует оставлять зазоры на границе со стенами и архитектурными элементами типа колонн. Деформационные швы призваны компенсировать возможные расширения бетона. Они бывают:

  • Изоляционными, проходящими по периметру вслед за демпферной лентой, отграничивающими горизонталь стяжки от вертикалей стен и других конструкций.
  • Усадочными. Их нарезают по готовой стяжке после затирки пола. Расстояние определяется толщиной слоя и должно в 30 раз ее превышать.
  • Конструкционными. Они помогают, если заливка выполняется не на весь пол, а отдельными кусками с большим промежутком времени.

Если деформационные швы выполнены правильно, трещин на поверхности после заливки пола при высыхании не должно быть.

Как работает вода | HowStuffWorks

Водородная связь между молекулами воды, о которой мы говорили в первом разделе, является причиной двух уникальных свойств воды: сцепление , сцепление и сцепление , . Сплоченность относится к тому факту, что вода очень легко прилипает к себе. Адгезия означает, что вода также очень хорошо прилипает к другим вещам, поэтому она распространяется в виде тонкой пленки на определенных поверхностях, таких как стекло. Когда вода вступает в контакт с этими поверхностями, силы сцепления сильнее, чем силы сцепления.Вместо того, чтобы слипаться друг с другом в шарике, он распространяется.

Вода также имеет высокий уровень поверхностного натяжения . Это означает, что молекулы на поверхности воды не окружены одинаковыми молекулами со всех сторон, поэтому их вытягивает только сплоченность других молекул глубоко внутри. Эти молекулы сильно сцепляются друг с другом, но слабо прилипают к другой среде. Одним из примеров этого является способ, которым вода накапливается на восковых поверхностях, таких как листья или вощеные машины.Поверхностное натяжение заставляет эти капли воды округляться, чтобы они покрывали наименьшую возможную площадь поверхности.

Капиллярное действие также является результатом поверхностного натяжения. Как мы уже упоминали, это происходит у растений, когда они «всасывают» воду. Вода прилипает к внутренней части трубок растения, но поверхностное натяжение пытается сгладить ее. Это заставляет воду подниматься и снова слипаться, процесс, который продолжается до тех пор, пока не накопится достаточно воды, чтобы гравитация начала тянуть ее обратно вниз.

Водные водородные связи также являются причиной того, что ее твердая форма, лед , может плавать в жидкой форме. Лед менее плотный, чем вода, потому что молекулы воды образуют кристаллические структуры при низких температурах (32 градуса по Фаренгейту или 0 градусов по Цельсию). Тепловые свойства воды также связаны с ее водородными связями. Вода имеет очень высокую удельную теплоемкость , то есть количество тепла на единицу массы, необходимое для повышения ее температуры на один градус Цельсия.Энергия, необходимая для повышения температуры воды на один градус Цельсия, составляет 4,2 Дж на грамм. Вода также обладает высокой температурой испарения , что означает, что она может принимать много тепла без значительного повышения температуры. Это играет огромную роль в климате, потому что это означает, что океанам требуется много времени, чтобы прогреться.

Вода часто известна как универсальный растворитель , что означает, что в ней растворяются многие вещества. Вещества, которые растворяются в воде, являются гидрофильными .Это означает, что они так же сильны или сильнее, чем сплоченные силы воды. Соль и сахар полярны, как вода, поэтому они очень хорошо растворяются в ней. Вещества, которые не растворяются в воде, являются гидрофобными . Это источник поговорки «масло и вода не смешиваются». Растворимость воды — вот почему вода, которую мы используем, редко бывает чистой; обычно в нем растворено несколько минералов.

Наличие этих минералов — это разница между жесткой водой и мягкой водой .Жесткая вода обычно содержит много кальция и магния, но может также содержать металлы. Мыло плохо пенится в жесткой воде, но жесткая вода обычно не опасна. Это также может вызвать отложения извести в трубах, водонагревателях и туалетах.

Некоторые последние споры о свойствах воды связаны с тем, как лед ведет себя, когда он тает. Некоторые ученые утверждают, что он выглядит примерно так же, как и в твердом состоянии, за исключением того, что некоторые из его водородных связей разрываются. Другие утверждают, что это формирует совершенно новую структуру.Таким образом, несмотря на всю его важность, мы все еще не полностью понимаем воду.

Для получения дополнительной информации о воде и смежных темах, перейдите по ссылкам на следующей странице.

,

Почему вода жизненно важна для жизни?

Когда астрономы ищут жизнь за пределами нашей солнечной системы, они смотрят прямо мимо газовых гигантов, таких как Сатурн и Юпитер, мимо жарких, каменистых планет, таких как Меркурий и Венера, и мимо планет-карликов, таких как Плутон. Они останавливаются, когда находят экзопланету, подобную Gliese 581d. Gliese 581d примерно на 50 процентов больше Земли, и, как и Земля, она вращается вокруг так называемой звездной зоны обитания, звездного сладкого места, где планета способна иметь жидкую воду.А там, где есть вода, там может быть жизнь.

Что заставляет ученых думать, что вода лучше поддерживает жизнь, чем любое другое вещество?

Частично причина в том, что мы никогда не обнаружили организм, который доказал бы обратное. В то время как некоторые организмы нуждаются в меньшем количестве, чем другие — например, цианобактерии Chroococcidiopsis нуждаются в таком небольшом количестве воды, что биологи считают, что он может выжить на засушливой поверхности Марса — каждый организм, о котором мы знаем, нуждается в воде, чтобы выжить.На самом деле, без воды жизнь на Земле никогда бы не началась. Действуя как среда, в которой органические соединения могут смешиваться друг с другом, вода способствовала образованию первых форм жизни на планете, возможно, даже защищая их от солнечного излучения.

С тех пор, начиная с этих простых стартовых организмов и заканчивая самыми сложными растениями и животными, с тех пор вода играет решающую роль в выживании. У людей он действует как растворитель и механизм доставки, растворяя необходимые витамины и питательные вещества из пищи и доставляя их в клетки.Наши тела также используют воду, чтобы вывести токсины, отрегулировать температуру тела и помочь нашему метаболизму. Неудивительно поэтому, что вода составляет почти 60 процентов нашего тела или что мы не можем жить без нее более нескольких дней.

Помимо того, что вода необходима для функционирования организма, она также способствует жизни многими другими способами. Без этого мы не смогли бы выращивать зерновые культуры, содержать скот или мыть пищу (или наши тела, если на то пошло). Вода также продвинула цивилизацию, предоставляя средства для путешествий по всем частям мира и источник энергии для заводов.Поскольку вода также может существовать в виде пара, она может храниться в атмосфере и доставляться в виде дождя по всей планете. Земные океаны также помогают регулировать климат планеты, поглощая тепло летом и выпуская его зимой. И, конечно же, те же самые океаны служат домом для бесчисленных растений и животных.

Хотя никто не спорит с важностью воды для жизни на Земле, справедливо задаться вопросом, может ли жизнь существовать в другом месте без нее. Ответ звучит «возможно».«Ученые почти уверены, что, как минимум, жизнь требует какой-то жидкости, чтобы выжить, при этом аммиак и формамид являются наиболее многообещающими альтернативами. Однако обе жидкости имеют свои собственные проблемы. Жидкий аммиак существует только при очень низких температурах из-за этого маловероятно, что организмы смогут найти энергию для поддержания обмена веществ. С другой стороны, формамид фактически остается жидким в более широком температурном диапазоне, чем вода, и, подобно воде, это растворитель, способный растворять многие органические вещества, но пока ученые нашли мало доказательств того, что растворитель может поддерживать жизнь.

Если бы существовали формы жизни, которые не нуждаются в воде, они бы сильно отличались от жизни на Земле. Например, вместо того, чтобы основываться на углероде, такая жизнь может возникнуть из-за силиконовых соединений. Недавнее исследование даже предполагает, что в нашей солнечной системе может скрываться альтернативная форма жизни. Исследователи, изучающие Титан, луну, вращающуюся вокруг Сатурна, заметили, что водород в атмосфере луны не был найден на поверхности. Одним из объяснений недостающего водорода является то, что жизненные формы потребляют его так же, как мы потребляем кислород.

Однако пока у нас просто недостаточно информации, чтобы сказать, может ли жизнь существовать без воды. Однако мы точно знаем, что жизнь на Земле определенно не могла.

Продолжайте пить больше похожего контента на следующей странице.

,
15 преимуществ питьевой воды и других фактов о воде

Поддержание гидратации крайне важно для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточно жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, а около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно повсеместная природа воды означает, что достаточное количество питья каждый день не входит в число приоритетов многих людей.

Быстрые факты о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепризнанного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для работы почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа может стать более уязвимой для кожных заболеваний и морщин.
  • Питьевая вода вместо содовой может помочь с потерей веса.
Поделиться на PinterestВозможные преимущества питьевой воды варьируются от поддержания здоровья почек до потери веса.

Для правильной работы всем клеткам и органам организма требуется вода.

Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:

1. Смазывает суставы

Хрящ, содержащийся в суставах и дисках позвоночника, содержит около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может уменьшить способность суставов поглощать шок, что приводит к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также держит рот в чистоте.Потребляемый вместо подслащенных напитков, он также может уменьшить разрушение зубов.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь на 90% состоит из воды, а кровь переносит кислород в разные части тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи

С обезвоживанием кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременных морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функцию мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Длительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. Когда он испаряется, он охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, накопление тепла увеличивается, и человек становится менее терпимым к тепловой нагрузке.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическую нагрузку, если во время тренировки возникает тепловой стресс. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, от этого зависит пищеварительная система

Для нормальной работы кишечника необходима вода. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и чрезмерно кислому желудку. Это увеличивает риск изжоги и язв желудка.

8. Сбрасывает отходы организма

Вода необходима при потоотделении и удалении мочи и кала.

9. Это помогает поддерживать кровяное давление

Недостаток воды может привести к тому, что кровь станет гуще, что приведет к повышению кровяного давления.

10. Это необходимо для дыхательных путей

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются организмом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступ к минералам и питательным веществам

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к камням в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время упражнений

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может повысить работоспособность во время напряженной деятельности.

Требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить это, но один обзор показал, что обезвоживание снижает производительность в деятельности, продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в потере веса, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Уменьшает вероятность похмелья

При проведении вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалить отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Каждый день почки фильтруют около 120-150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 четверти выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться в организме.

Хроническая болезнь почек без лечения может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, и требуется либо диализ, либо пересадка почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются вторым наиболее распространенным типом инфекции в организме. На их долю приходится около 8,1 миллиона посещений медицинских работников в США каждый год.

Если инфекция распространяется на верхние мочевые пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Питье большого количества воды — это простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении существующего ИМП.

Камни в почках влияют на работу почек. При наличии может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительных периодов антибиотиков для их лечения, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина почечных камней — нехватка воды. Люди, которые сообщают о них часто, не пьют рекомендуемое ежедневное количество воды. Камни в почках могут также увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее развились камни в почках.В руководящих принципах говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камня по крайней мере вдвое без побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы используем и теряем больше воды, чем организм принимает. Это может привести к дисбалансу в электролитах организма. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают переносить электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме, когда они функционируют должным образом.

Когда почки не могут поддерживать баланс в уровнях электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам, связанным с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, которая может быть опасной для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, повреждение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторое количество воды, необходимой организму, получают из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большинство из них поступают через питьевую воду и другие напитки.

Во время повседневной работы организм теряет воду, и ее необходимо заменить. Мы замечаем, что теряем воду в результате таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода, из крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо содовой может помочь с потерей веса.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку, в зависимости от того, насколько они активны, сколько они потеют и так далее.

Не существует определенного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее согласие относительно того, что такое потребление здоровой жидкости.

По данным Национальной академии наук США, инженерии и медицины, среднее рекомендуемое суточное потребление воды для еды и питья составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Тем не менее, около 80 процентов этого должно приходиться на напитки, включая воду, а остальное будет от еды.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 чашки жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций или чуть более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются в счет эта рекомендация.

Времена, когда наиболее важно пить много воды, включают:

  • при жаре
  • при жаркой погоде
  • при диарее и рвоте
  • , когда вы сильно потеете, например, из-за к физической активности

Вот несколько фактов о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда дети рождаются, они на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году это возрастает до 65 процентов.
  • Жировая ткань содержит меньше воды, чем нежирная ткань.
  • У мужчин в процентах больше воды, чем у женщин.

Пьем ли мы достаточно воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные Национального исследования раковых заболеваний, проведенного в 2007 году.

Из выборки из 3 397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых сообщили, что не употребляют ежедневно питьевой воды
  • 36 процентов взрослых сообщили, что выпивают 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день фруктов или овощей в день.

    В исследовании измеряли только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но вода лучше, потому что она не содержит калорий, кофеина и алкоголя.

    Семь процентов респондентов сообщили, что не пили воду вообще ежедневно, и те, кто выпил небольшое количество воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискует своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

    Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получат ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

    «Биологические потребности в воде могут быть удовлетворены простой водой или через пищу и другие напитки», пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально объему калорийно подслащенных напитков и потребления другой жидкости».

    % PDF-1.5 % 1 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 4 0 obj> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 7 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 10 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 13 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 16 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 19 0 obj> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 22 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 25 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 28 0 obj> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState >>>>> endobj 31 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>>>> endobj 34 0 obj> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState >>>>> endobj 37 0 obj> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState >>>>> endobj 40 0 obj> / Ширина 804 / Высота 506 / BitsPerComponent 1 / ImageMask true / Тип / XObject / Подтип / Изображение >> поток -% [: W`xxaT3Jr; е ݠ Z} ‘g0 יי 9 QE6 ׺ A \ 8 $ [گ L] z_5 $ о ~ младший} д | М я \ _b4n 5ɏb0D (7 & 8F [ек;% Ƚ-Xr6ࠁaq ~ А) qR2V8″ = wWJK 0dVT a, dH «[@ [eh $ A, 0ɐ0dEcAałXa + K3 + KaH» [P; @ Xa, -Xa, cAawXaĂg`ř- K «/ С% 1; 0, PpDX; dP0`ȒZXlTY ب, 0 А %% Н% С, 0L% @ Xa2N00E% 6v, ℰD0D {К X «[33̍FVD; Jv03gd; 3 \ fFF»; 2q` XfV $ P6e «90fT; ʉ; 0 (Ph0d] # yc, 1`ȇ> PDr » A =% Am & d-K! Ph3rR) G2xfyuC2 ٞ mf ^} fLrcE8 ^ ve ڑ p 5) B / _u *  = {.К? Bҏc * 8 bEDC», Q «»} VH5BAa *% 3 # ! $) Duu7r $ = R V A [A _ -axl #:? / Л, DF

    .
    Стяжк

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *